姚小晶

摘? 要：在體育課的教學(xué)過(guò)程中，在結(jié)束了基本部分的教學(xué)任務(wù)后，恰當(dāng)?shù)倪B接上積極有效的整理放松與小結(jié)，不僅對(duì)于學(xué)生消除疲勞，舒緩身心起到積極作用。還有利于提高課堂效率，增強(qiáng)紀(jì)律性。本文結(jié)合太原一中體育與健康課結(jié)束部分開展的現(xiàn)狀，通過(guò)訪談法和文獻(xiàn)資料法等人文科學(xué)研究方法對(duì)其進(jìn)行研究及總結(jié)評(píng)價(jià)，為學(xué)校和學(xué)生注重體育與健康課的結(jié)束部分以及讓學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣打下一定的基礎(chǔ)，以更深入地進(jìn)行體育課的健康教育活動(dòng)。

關(guān)鍵詞：結(jié)束部分? 開展現(xiàn)狀? 調(diào)查分析

中圖分類號(hào)：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）02（c）-0137-02

結(jié)束部分是一節(jié)完整的體育課的基本組成部分。而它又由集合隊(duì)伍，放松活動(dòng)，評(píng)價(jià)總結(jié)，宣布下課等要素組成，其中以放松活動(dòng)為主。放松活動(dòng)就是由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐步轉(zhuǎn)入到相對(duì)安靜的狀態(tài)的緩和運(yùn)動(dòng)。在經(jīng)過(guò)了課上前兩個(gè)部分的學(xué)習(xí)與練習(xí)后，學(xué)生身體已經(jīng)出現(xiàn)了疲勞。因此結(jié)束部分的教學(xué)目標(biāo)就是通過(guò)各種積極輕松的身體練習(xí)活動(dòng)，以消除疲勞，舒緩身心，讓學(xué)生逐步恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以太原一中學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，隨機(jī)選取600名學(xué)生作為調(diào)查樣本，并對(duì)樣本進(jìn)行分析處理。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)收集有關(guān)體育課的結(jié)束部分方面的文獻(xiàn)資料，包括文件、期刊文章等，對(duì)體育課的結(jié)束部分形成較為全面的認(rèn)識(shí)。根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要，進(jìn)行整理，為研究提供依據(jù)。

1.2.2 訪談法

對(duì)太原一中體育組負(fù)責(zé)人及諸體育教師進(jìn)行訪談，對(duì)體育課的結(jié)束部分進(jìn)行的探討，得以獲取很多信息。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要設(shè)計(jì)問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放問(wèn)卷600份問(wèn)卷依據(jù)調(diào)查原理設(shè)計(jì)并通過(guò)審核，回收568份，回收率94.5%。有效552份，有效率92%，問(wèn)卷具有較強(qiáng)的可信度。在對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行歸納總結(jié)后獲得相關(guān)研究信息。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS 12.0軟件對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)分析，對(duì)相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，為本文的研究提供可靠依據(jù)。

2? 研究結(jié)果分析

2.1 太原一中體育課結(jié)束部分的現(xiàn)狀分析

太原一中作為省級(jí)示范高中對(duì)體育課的重視程度相對(duì)較高。近年來(lái)不斷聘用年青的新體育教師為太原一中的體育與健康課程的開展帶來(lái)了很多新東西。在體育課的結(jié)束部分上表現(xiàn)明顯。

由表1可以看出現(xiàn)階段的體育課的開展過(guò)程中體育教師可以在一定程度上根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，采取不同的放松方式。例如田徑課進(jìn)行跑跳項(xiàng)目教學(xué)時(shí)多采用徒手放松法進(jìn)行拉伸及慢步走放松?；@球課的結(jié)束部分的放松活動(dòng)最為多樣，較為新穎的是以音樂(lè)舞蹈與逗趣放松法相結(jié)合形成的“新騎馬舞”的放松操。

由表2可以看出在采用正確的放松活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極的完成放松活動(dòng)后，學(xué)生疲勞程度降低。在舒緩身心的同時(shí)讓更多的學(xué)生了解結(jié)束部分的現(xiàn)實(shí)作用，從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)到其重要性，并學(xué)會(huì)多種放松方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過(guò)調(diào)查分析：太原一中體育課結(jié)束部分開展雖然不錯(cuò)，基本達(dá)到“體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求。但仍有許多問(wèn)題亟待解決，特別是體育教師對(duì)結(jié)束部分的主觀認(rèn)識(shí)有待加強(qiáng)。這也是影響體育課結(jié)束部分開展的因素之一。

2.2 影響結(jié)束部分開展的因素

（1）教師學(xué)生對(duì)結(jié)束部分認(rèn)識(shí)不足，不夠重視。在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)無(wú)論教師還是學(xué)生對(duì)結(jié)束部分都缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為放松活動(dòng)沒有用處，不起作用。

（2）體育教學(xué)過(guò)程中課堂組織不嚴(yán)密。時(shí)間把握不準(zhǔn)，學(xué)習(xí)及練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致根本沒有時(shí)間完成結(jié)束部分。這種情況在經(jīng)驗(yàn)不足的青年教師及新授課上普遍出現(xiàn)。

（3）結(jié)束部分組織的隨意性。造成結(jié)束部分不合理，不科學(xué)，增加學(xué)生身心負(fù)擔(dān)。

（4）缺少新穎的活動(dòng)方式。多數(shù)放松活動(dòng)照搬照套，內(nèi)容枯燥。這些放松活動(dòng)并不符合學(xué)生的身心特點(diǎn)，依然被老師強(qiáng)制要求進(jìn)行，學(xué)生盲從，起不到放松作用。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）學(xué)校及體育教師對(duì)結(jié)束部分必要性的宣傳力度不夠。在教學(xué)過(guò)程中沒有使學(xué)生建立正確、積極的放松習(xí)慣。

（2）結(jié)束部分時(shí)間短，形式單一，形式化問(wèn)題嚴(yán)重。時(shí)間過(guò)短，起不到放松的作用。有些體育老師的結(jié)束部分成了過(guò)場(chǎng)，形同虛設(shè)。

（3）體育教師相關(guān)經(jīng)驗(yàn)不足，缺乏有效組織形式。在課上耗費(fèi)了大量精力的同時(shí)對(duì)結(jié)束部分的有效組織呈現(xiàn)出有心無(wú)力的姿態(tài)。

3.2 建議

（1）學(xué)校加大對(duì)體育課放松活動(dòng)的宣傳力度。專業(yè)教師在加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)提高思想認(rèn)識(shí)的同時(shí)指引學(xué)生進(jìn)一步了解結(jié)束部分的現(xiàn)實(shí)意義和重要程度。

（2）體育教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教師專業(yè)思想水平及教學(xué)技術(shù)，積極學(xué)習(xí)接受新思想新理念。

（3）結(jié)束部分的設(shè)計(jì)與安排要充分考慮到學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況。保證其自主參與，提高學(xué)習(xí)興趣與樂(lè)趣。

（4）結(jié)束部分是一節(jié)課的結(jié)尾，多采用輕松的誘導(dǎo)性的語(yǔ)言評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生，消除學(xué)生緊張情緒，更好地接受所學(xué)知識(shí)并積極自覺的投入到下一輪的學(xué)習(xí)中去。

（5）對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)的深入講述，使學(xué)生從多方面了解認(rèn)識(shí)結(jié)束部分的重要性及作用，并帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真完成。

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