康發(fā)睿

摘? 要：文章闡述了體育游戲的內(nèi)涵，分析了體育游戲在籃球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)中的重要作用：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的趣味性;開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力;提高學(xué)生對(duì)籃球基本技能、技巧的掌握;有助于調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒;提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。同時(shí)也提出了一些注意事項(xiàng)，如在設(shè)計(jì)游戲時(shí)要考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，要充分體現(xiàn)出體育教育的意義，要考慮學(xué)生的身心情況和技能技術(shù)水平。

關(guān)鍵詞：體育游戲? 籃球訓(xùn)練? 內(nèi)涵

中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（a）-0010-02

籃球是一項(xiàng)人們普遍喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著社會(huì)物質(zhì)水平的提高和我國(guó)體育事業(yè)的迅速發(fā)展，以籃球?yàn)橹鞯倪\(yùn)動(dòng)形式好評(píng)如潮。尤其在學(xué)校，籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為體育教育教學(xué)中必修的重點(diǎn)項(xiàng)目。然而，籃球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技性的特點(diǎn)，要想提高籃球的競(jìng)技技能就必須進(jìn)行大量的籃球訓(xùn)練，進(jìn)而提升籃球技巧的發(fā)揮和自身體能的延續(xù)。在學(xué)校體育教學(xué)中，學(xué)生作為籃球運(yùn)動(dòng)的主力，更多的是喜歡玩耍，而對(duì)正規(guī)的訓(xùn)練不感興趣，這不僅對(duì)提高學(xué)生的體能和籃球技巧沒(méi)有幫助，還有可能加大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)傷損的幾率。體育游戲作為游戲的一種，不論是在各種體育教育教學(xué)中，還是健身訓(xùn)練、娛樂(lè)休閑中都具有重要的作用。因此，把體育游戲有效融合到籃球訓(xùn)練當(dāng)中至關(guān)重要。

1? 體育游戲的內(nèi)涵

游戲一詞最早出現(xiàn)在戰(zhàn)國(guó)時(shí)的文獻(xiàn)中，其意義源自于古漢語(yǔ)里的嬉、遨等字的意義。當(dāng)前，游戲的意義就與玩耍的意義在很大程度上有了相似之處。游戲是一種不受社會(huì)外力控制而由人的內(nèi)部動(dòng)機(jī)控制的行為活動(dòng)，這種行為活動(dòng)既是游戲內(nèi)在本質(zhì)的體現(xiàn)，又是其區(qū)別于其他工作的重要標(biāo)志。簡(jiǎn)言之，游戲是一種基于物質(zhì)滿足基礎(chǔ)上的，在特定時(shí)空范圍內(nèi)遵循一些特定規(guī)則的、滿足精神需求的活動(dòng)。游戲是虛擬與現(xiàn)實(shí)的一座橋梁。體育游戲不僅是一種有規(guī)則、有目標(biāo)、有組織的體育活動(dòng)，還是一種富有創(chuàng)造性的活動(dòng)，其具有普及性、目的性、競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)趣味性的特點(diǎn)。相關(guān)研究表明：體育游戲是一種從游戲中衍生出來(lái)的集體力和智力為一體的具有重要教育意義的現(xiàn)代體育教學(xué)方式?；@球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，于1891年由體育教師詹姆斯·奈史密斯博士發(fā)明，并由簡(jiǎn)單的一種游戲發(fā)展成為世界流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于籃球運(yùn)動(dòng)具有游戲的特點(diǎn)，因此受到了越來(lái)越多人的喜愛(ài)，尤其倍受青少年的歡迎。在籃球訓(xùn)練過(guò)程中，若能夠有效地利用游戲展開(kāi)訓(xùn)練活動(dòng)，不僅會(huì)大大提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣和積極性，而且還有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生對(duì)籃球基本技能、技巧的掌握，調(diào)節(jié)情緒，提高心理素質(zhì)水平等。

2? 體育游戲在籃球訓(xùn)練中的重要作用

2.1 提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的趣味性

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課本中說(shuō)：“如果一個(gè)人的大腦處于相對(duì)比較興奮的狀態(tài)時(shí)，做體育訓(xùn)練或者是體育運(yùn)動(dòng)的效果是最好的”。體育游戲因具有文娛的特性，能夠使人的注意力達(dá)到高度集中的狀態(tài)，提高人中樞系統(tǒng)的興奮程度。 興趣是學(xué)習(xí)的最好教師，在籃球運(yùn)動(dòng)中有效融合體育游戲，不僅能夠打消以往學(xué)生認(rèn)為籃球訓(xùn)練枯燥、無(wú)趣的錯(cuò)誤認(rèn)知，還可以讓他們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到心情的愉悅，進(jìn)而轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)籃球的態(tài)度，提升自身學(xué)習(xí)籃球的興趣和主動(dòng)性及積極性;不僅可以讓學(xué)生在輕松、快樂(lè)的訓(xùn)練中學(xué)好籃球相關(guān)知識(shí)和技能，還可以促進(jìn)師生互動(dòng)，增進(jìn)情感交流。

2.2 開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力是當(dāng)前社會(huì)對(duì)人才的基本要求，學(xué)生的創(chuàng)新能力也是當(dāng)前學(xué)校教育改革的重要任務(wù)之一。創(chuàng)新能力不是天生就具備的，而是通過(guò)后天的培養(yǎng)獲得的。將體育游戲有效融合到籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新能力具有至關(guān)重要的作用。究其原因，是通過(guò)各種游戲活動(dòng)幫助學(xué)生準(zhǔn)確理解動(dòng)作之間的關(guān)聯(lián)性、動(dòng)作結(jié)構(gòu)與游戲形式的關(guān)系及各種體育運(yùn)動(dòng)存在的共同之處，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

2.3 提高學(xué)生對(duì)籃球基本技能、技巧的掌握

在籃球訓(xùn)練中有效融合體育游戲能夠大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的趣味性。將體育游戲融入到籃球訓(xùn)練教學(xué)中，是通過(guò)玩耍來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而如果只是局限在游戲的娛樂(lè)性上，那么就無(wú)法發(fā)揮體育游戲融合到籃球訓(xùn)練教學(xué)中的積極作用，這與籃球訓(xùn)練教學(xué)最初的設(shè)計(jì)目標(biāo)也不一致。所以，在籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師要結(jié)合教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)以及年級(jí)的具體情況選擇適宜的體育游戲形式和內(nèi)容開(kāi)展籃球教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，促使學(xué)生在愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，增加籃球?qū)W習(xí)的興趣，提升他們對(duì)籃球基本技能和技巧的掌握，進(jìn)而保證籃球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)的順利圓滿完成。

2.4 有助于調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒

情緒是身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、哀、樂(lè)等幾種。體育游戲的特點(diǎn)之一就是能使人身心愉悅，給人帶來(lái)強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。因此，在籃球訓(xùn)練教學(xué)中有效運(yùn)用體育游戲，不僅有助于調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，提高學(xué)生的實(shí)踐參與積極性，還能夠使他們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中準(zhǔn)確地把握籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技能技巧，提高自身的運(yùn)動(dòng)感和視覺(jué)靈敏度。

2.5 提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平

第一，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。體育游戲以其豐富、有趣的活動(dòng)形式使每位參與其中的學(xué)生都有可能獲得勝利，使每個(gè)人都可以在游戲中充分發(fā)揮自己的積極性，增強(qiáng)自信心;第二，改進(jìn)注意力的分配，適應(yīng)多變的環(huán)境。在復(fù)雜多變的環(huán)境中，有些學(xué)生不能夠及時(shí)調(diào)整分配自己的注意力而導(dǎo)致訓(xùn)練困難，而體育游戲中有一些專門訓(xùn)練集中注意力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這對(duì)籃球訓(xùn)練具有重要的積極作用。第三，提高學(xué)生的抗擊打能力?；@球是一項(xiàng)對(duì)抗性和挑戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目，在競(jìng)賽中取得勝利固然可喜可賀，但失敗也會(huì)隨時(shí)發(fā)生，體育游戲就是在競(jìng)技過(guò)程中頻繁出現(xiàn)勝負(fù)的活動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于提高學(xué)生的抗擊打能力，鍛煉面對(duì)失敗的心態(tài)，磨煉意志。

3? 籃球訓(xùn)練中融入體育游戲應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)

首先，在設(shè)計(jì)游戲時(shí)要考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。即游戲的設(shè)計(jì)不僅要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，還要嚴(yán)格遵守游戲的規(guī)則，考慮學(xué)生的密度以及他們的運(yùn)動(dòng)量。避免游戲設(shè)置過(guò)多或太少的情況出現(xiàn)，因?yàn)橛螒蛟O(shè)置太多就會(huì)顯得主次混亂，游戲太少，又會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)感到枯燥無(wú)趣。因此，在籃球訓(xùn)練中一定要協(xié)調(diào)好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。其次，設(shè)計(jì)游戲時(shí)要充分體現(xiàn)出體育教育的意義。即教師在游戲設(shè)計(jì)時(shí)，不僅要結(jié)合體育教育的重要意義，還要考慮學(xué)生的參與積極性，進(jìn)而培養(yǎng)他們的優(yōu)良品質(zhì)和正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，等等。最后，設(shè)計(jì)游戲時(shí)要考慮學(xué)生的身心情況和技能技術(shù)水平。如對(duì)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，就要設(shè)計(jì)一些具有趣味性、娛樂(lè)性、反應(yīng)性、靈敏性、技術(shù)性且比較簡(jiǎn)單容易操作的游戲。而對(duì)高年級(jí)的學(xué)生訓(xùn)練時(shí)，就要設(shè)計(jì)具有力量性、耐力性和競(jìng)爭(zhēng)性等、游戲進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而使得設(shè)計(jì)出的游戲更好地為籃球訓(xùn)練教學(xué)服務(wù)。

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