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        CBA球員扣籃技術(shù)觀賞性影響要素分析

        2021-12-06 12:59:20劉中彥
        當(dāng)代體育科技 2021年31期
        關(guān)鍵詞:彈跳力觀賞性身體素質(zhì)

        劉中彥

        (上海體育學(xué)院 上海 200082)

        體育文化是體育在精神、行為和物質(zhì)層面的映射,具有一定的時尚性、競爭性和娛樂性。宋昱等人[1]認(rèn)為籃球文化是人們圍繞籃球運動所創(chuàng)造的物質(zhì)和精神財富的總和。美國籃球始終處于世界一流水平,與美國先進(jìn)的籃球訓(xùn)練理念、不斷的技術(shù)創(chuàng)新以及深厚的籃球文化底蘊(yùn)分不開,籃球的扣籃文化正是這種先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。李向前等[2]指出通過對籃球扣籃文化所包含的深層含義的了解和解讀可知,籃球是一項永遠(yuǎn)向上的運動,它的一切動作最終都是為了向上,精神上也代表著積極向上的信念??刍@文化符合籃球發(fā)展的特征及規(guī)律,對指導(dǎo)與提高我國CBA球員扣籃動作觀賞性,提升籃球訓(xùn)練水平,起到了重要的導(dǎo)向作用。該文利用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料分析法和對比分析等方法,通過研究CBA扣籃評分構(gòu)成要素,分析影響CBA扣籃觀賞性的因素,從而提出發(fā)展和提高CBA扣籃觀賞性的對策。

        1 CBA扣籃評分構(gòu)成要素

        1.1 扣籃完成分

        1.1.1 動作難度

        扣籃“難度分”是根據(jù)技術(shù)動作的難易動作所作出的具體評判。難度分作為衡量其動作質(zhì)量的主要指標(biāo)之一,一般在競技體育中出現(xiàn),它和技術(shù)分、同步分等一同構(gòu)成了該技術(shù)動作的總體分?jǐn)?shù)。

        1.1.2 動作流暢性

        動作流暢性是指動作的迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)等特征,主要包括動作速度和動作頻率兩個方面。前者指肢體在單位時間內(nèi)移動的距離,取決于動作方向或軌跡特征;后者指操作者動作時所達(dá)到的頻率,也就是在單位時間內(nèi)動作所重復(fù)的次數(shù)。

        1.1.3 騰空高度

        讓身體一側(cè)手臂盡量垂直向上抬至最高處A1,然后助跑起跳摸高高度B1,B1與A1之間的距離就是騰空高度。

        1.2 創(chuàng)意得分

        1.2.1 扣籃動作與打扮關(guān)聯(lián)性

        扣籃動作種類繁多,最經(jīng)典的扣籃動作有大風(fēng)車扣籃、掛臂扣籃、戰(zhàn)斧式扣籃等,扣籃動作與球員打扮關(guān)聯(lián)性越高則創(chuàng)意越好。

        1.2.2 造型時尚

        扣籃球員穿著打扮時尚,與扣籃主題關(guān)聯(lián)度高是扣籃大賽的一大亮點,也是每年觀眾比較關(guān)注的一個方面。

        1.2.3 現(xiàn)場氣氛調(diào)動

        帶動觀眾,營造現(xiàn)場氣氛也是創(chuàng)意得分的一個重要加分項。

        2 CBA扣籃觀賞性影響要素分析

        2.1 CBA扣籃球員身體素質(zhì)分析

        2.1.1 彈跳力是扣籃需具備的一項重要身體素質(zhì)

        彈跳力是身體力量、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)的綜合體現(xiàn),彈跳直接決定了扣籃技術(shù)的運用與動作的舒展程度。

        從表1可以看出,NBA球員身體素質(zhì)與CBA球員的對比中,助跑起跳高度均高于CBA優(yōu)秀球員,作為中鋒的“超人”霍華德體重120kg,助跑高度達(dá)到90cm,在NBA扣籃大賽中勇奪冠軍也就不足為奇了,我國球員周琦在CBA與國際賽場上表現(xiàn)出色,綜合特征與戴維斯具有一定的相似性,身高為218cm,體重95kg,臂展長達(dá)230cm,在原地起跳高度上與NBA優(yōu)秀后衛(wèi)保羅不相上下,甚至超越了同在中鋒位置上的霍華德與戴維斯,但在助跑起跳高度與絕對速度上還與NBA優(yōu)秀中鋒有一定的差距。從郭艾倫與同為優(yōu)秀組織后衛(wèi)保羅的數(shù)據(jù)對比上看,二者有著不小的差距,原地與助跑起跳高度都相差16cm??梢姡谌狈椞@一身體素質(zhì)下,CBA扣籃球員很難將扣籃動作與動作舒展程度完整呈現(xiàn)在觀眾眼前。

        表1 NBA與CBA部分優(yōu)秀球員身體素質(zhì)對比

        2.1.2 身高體重是影響扣籃技術(shù)發(fā)揮的一項重要身體因素

        從表2可以看出,491名NBA球員的平均體重為101.8kg,平均身高為198.3cm,而CBA中212名球員的平均體重為92.4kg,平均身高為200.8cm。平均體重相差了9.4kg,身高卻超過NBA球員2.5cm,從對比不難發(fā)現(xiàn),CBA球員身體比較單薄,體能較差。雖然身高體重不是決定扣籃的最主要因素,但是在一定程度上說明了CBA球員在對抗能力、力量訓(xùn)練方面與NBA有著一定的差距。

        表2 2012年NBA與CBA球員平均體重與身高

        由于CBA訓(xùn)練強(qiáng)度、對抗程度與NBA 有一定差距,比賽激烈程度不足,因此CBA扣籃球員身體普遍比較單薄、力量偏小、彈跳以及爆發(fā)力偏弱,在與NBA扣籃球員對比后在身體形態(tài)指標(biāo)、力量速度上明顯不足,所以某些技巧度較高、難度較大的扣籃動作難以完成。

        2.2 CBA球員扣籃技術(shù)分析

        扣籃技術(shù)主要分為單手扣籃和雙手扣籃兩種。單手扣籃技術(shù)主要掌握起跳時迅速蹬地、屈腕伸臂、壓指扣籃,扣籃時前臂提拉、舉球過框、手腕下壓,扣籃的力氣不宜過大過猛。雙手扣籃技術(shù)主要掌握雙手持球、用力蹬地、向上跳起、伸展身體、舉球超筐、前屈雙臂、屈腕壓指,最后將球扣入籃筐。

        從技術(shù)要求分析,扣籃對球員身體素質(zhì)的要求主要體現(xiàn)在下肢彈跳力以及身體柔韌性為基礎(chǔ)的全身協(xié)調(diào)性,單手扣籃相比之下更考驗球員身體素質(zhì),大多數(shù)NBA球員已經(jīng)達(dá)到了較高水平,因此他們做出一些美妙精彩的扣籃動作順理成章。

        通過表3、表4、表5得知,美國隊八場比賽一共扣籃70次,占全部得分的15.1%,而對手在對抗美國中扣籃最多的西班牙一場比賽也只有四個,占整場比賽的8%,涂文明[3]通過數(shù)據(jù)表明,美國隊在比賽中使用扣籃次數(shù)較高,而頻繁的扣籃次數(shù)讓美國隊熟練掌握扣籃技術(shù)并能在國際比賽中完整展示,反觀中國隊在2018年雅加達(dá)亞運會上扣籃比例最高的一場,對抗哈薩克斯坦時也只有10.5%,并且在比賽中以雙手暴扣居多,單手扣籃次數(shù)寥寥無幾,比賽中扣籃次數(shù)的比例在一定程度上影響了扣籃技術(shù)的熟練程度,勤于在比賽中扣籃是CBA球員急需提高的一個方面。陳忠鋒[4]指出騎士隊的全明星球員在比賽中穩(wěn)定的發(fā)揮和強(qiáng)大的扣籃得分能力為球隊大漲士氣,是球隊奪冠的制勝條件之一。李師祁等[5]通過逐步回歸分析發(fā)現(xiàn),中國隊首發(fā)控球后衛(wèi)、全明星球員郭艾倫在常規(guī)賽與季后賽得分影響因素中扣籃得分占比最小。武展[6]表示比賽中扣籃次數(shù)的比例在一定程度上影響了扣籃技術(shù)的熟練程度,勤于在比賽中扣籃是CBA球員急需提高的一個方面。

        表3 2012年倫敦奧運會八場比賽美國與隊手扣籃得分情況

        表4 美國隊各對手扣籃次數(shù)得分比例

        表5 2018年亞運會中國隊五場比賽扣籃得分情況

        2.3 CBA扣籃球員扣籃創(chuàng)意分析

        李向前[7]通過實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)美國籃球文化倡導(dǎo)責(zé)任、個性、自由完美與成就感。李明達(dá)[8]認(rèn)為,我們的籃球文化缺少對身體的控制與利用技巧,在對抗中我國運動員過于斯文和軟弱,缺少西方運動員的彪悍和霸氣。中國籃球文化與太極某些方面有異曲同工之妙,講究以柔克剛、以靜制動。中國籃球文化與太極文化精髓有異曲同工之妙,講究以靜制動,以柔克剛,避實就虛,借力發(fā)力。而扣籃所展現(xiàn)的文化精神是籃球文化競技性的代表。曹永俐[9]表示觀眾在欣賞具有創(chuàng)意的扣籃表演時,得到的不僅僅是感官上的愉悅,更多的是內(nèi)心的精神慰藉和戰(zhàn)勝困難的信心重拾。在NBA比賽中人們所看到的“戰(zhàn)斧式”扣籃、“大風(fēng)車”扣籃、“360°”扣籃等扣籃技巧所展現(xiàn)的都是運動員超越自我、挑戰(zhàn)極限的競技精神。CBA扣籃球員在比賽中使用的扣籃多以雙手暴扣為主,技巧與創(chuàng)意程度還有待加強(qiáng)。

        3 發(fā)展和提高CBA扣籃觀賞性的對策

        3.1 提高身體素質(zhì)

        CBA球員的身體素質(zhì)對其扣籃觀賞性起到了至關(guān)重要的作用。在身體素質(zhì)方面,建議首先從運動員選材階段開始,以身高、體重、臂長、年齡等方面作為重要考核標(biāo)準(zhǔn),在此標(biāo)準(zhǔn)之下,在身高體重與速度力量上面找平衡點,確保在CBA球員在身高體重達(dá)標(biāo)之下,在彈跳力與爆發(fā)力上也要達(dá)到國際水平。其次選拔彈跳力強(qiáng)的球員。彈跳力的提高需要通過鍛煉身體核心力量與身體速度來實現(xiàn)。

        3.2 彰顯個人特色

        根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),男性觀眾的關(guān)注度主要集中在球員名聲、扣籃創(chuàng)意與動作難度上面,反觀女性觀眾則對外貌形象與球員名聲兩項具有較高的要求。在收看扣籃大賽的觀眾群體中,女性群體更看重球員的本身價值,換句話來說就是看重球員們的個人特色。彰顯個人特色是提高CBA扣籃觀賞性的主要要素之一。

        3.3 進(jìn)行嘗試性訓(xùn)練

        丁攀[10]指出大學(xué)籃球文化是教育文化的重要教育要素,可以全面強(qiáng)化學(xué)生對籃球的興趣。在全國各大高校及各類籃球訓(xùn)練營中,可將扣籃的嘗試性訓(xùn)練加入日常訓(xùn)練中,灌輸先進(jìn)扣籃文化理念,培養(yǎng)一批扣籃人才。在先天條件許可范圍內(nèi),結(jié)合比賽的情景進(jìn)行扣籃技戰(zhàn)術(shù)的運用。

        3.4 加強(qiáng)與歐美球員的學(xué)習(xí)與交流

        通過與歐美國家進(jìn)行籃球文化友好交流,舉辦友誼賽、扣籃表演賽、全明星技巧賽等眾多賽事,借鑒學(xué)習(xí)歐美扣將的扣籃動作與扣籃創(chuàng)意,對扣籃技巧與創(chuàng)意進(jìn)行整理、分析并加以學(xué)習(xí),在日常的訓(xùn)練中進(jìn)行嘗試性扣籃,以技術(shù)提升帶動聯(lián)賽各個方面全面提高。

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