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        夏天怎么做艾灸

        2019-05-28 09:44:58德攻
        飲食保健 2019年10期
        關(guān)鍵詞:古語施灸寒氣

        文/德攻

        夏天艾灸后可以吹風(fēng)嗎?

        不可以吹風(fēng)。艾灸是排出體內(nèi)寒氣,補充體內(nèi)陽氣的,同時艾灸過程中會打通排出體外的通道,所以艾灸過后注意不要吹風(fēng),防止寒氣進(jìn)入。

        艾灸以后,身體的毛細(xì)血管擴張,身體的血液循環(huán)的加速,這個時候應(yīng)該是需要避風(fēng)寒的,如果需要到外面吹風(fēng)的話至少需要過兩個小時。

        夏天艾灸好不好?

        夏季是可以艾灸的,這個答案是可以肯定的。而且夏季艾灸效果會很不錯的,夏天艾灸的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于冬季,尤其是風(fēng)濕類癥狀或者寒癥等。古語有云:冬病夏治。夏季溫度較高,陽氣比較旺盛,經(jīng)絡(luò)也比較通暢,此時艾灸效果很好的。

        所以大部分冬季病癥無法治愈患者,通過夏季艾灸而調(diào)理,中醫(yī)也實踐證實了,冬病夏治效果尤為顯著的。

        夏天艾灸的注意事項

        1.艾灸前關(guān)小門窗,房間不可通風(fēng)。這是因為艾灸時不能吹風(fēng),特別注意夏天艾灸時不可開空調(diào)。

        2.飯后不可馬上艾灸,通常飯后一小時后才可艾灸。

        3.艾灸前務(wù)必確定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情況,確定其可以接受艾灸后,才可準(zhǔn)備施灸,不能盲目艾灸。

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