李蕊

讓婚姻持續(xù)幸福是每個熱愛家庭的人都關(guān)注的?；橐龀志眯腋Ｒw現(xiàn)在行動上，而不只限于甜言蜜語。下面為您解析締造幸?；橐鲂枰趺醋觯?/p>

理解和包容 真正幸福的伴侶不是戀愛時非你不嫁或者非你不娶的人，而是發(fā)現(xiàn)了你的缺點(diǎn)仍然選擇、理解和包容你的人。

尊重和信任 要足夠相信對方不會欺騙和傷害，沒有信任的婚姻不是幸福的婚姻。

寬容和諒解 在婚姻中，左眼帶上寬容的鏡片，右眼帶上諒解的鏡片，也許你的生活沒有改變，身邊的那個人沒有改變，但是你會發(fā)現(xiàn)生活有了改變，爭吵越來越少了，甜蜜越來越多了。

有效的溝通 夫妻間的談話方式是決定夫妻關(guān)系能否長久維系的關(guān)鍵因素，因為談話的方式?jīng)Q定著談話最終的結(jié)果。所以，夫妻雙方一定要懂得溝通的藝術(shù)。

贊美與欣賞 德國波鴻大學(xué)社會心理學(xué)研究所的漢斯·沃納·比爾霍夫博士總結(jié)出一個“快樂公式”：在夫妻生活中，一次批評需要用5次贊揚(yáng)才能抵消。每個人都喜歡被欣賞，如此才能感受到自己的價值和存在感，所以，學(xué)會將注意力多放在對方的優(yōu)點(diǎn)上加以贊揚(yáng)，即便對方做的事不盡如人意，也要相互鼓勵。

給對方空間 兩個人如膠似漆是感情好的表現(xiàn)，但也要給對方留有一定的空間，不要以愛的名義來綁架對方。

制造驚喜 再濃烈的感情也會歸于平淡。當(dāng)你學(xué)會為平淡的愛情生活制造驚喜時，婚姻生活才能更有新意。

不爭輸贏 婚姻里沒有輸贏，想在婚姻中獲得勝利，那么你已經(jīng)輸?shù)袅肆硪环綄δ愕膼?。成功美滿的婚姻往往存在于那些懂得和擅長于把握“輸”的技巧的人。

價值觀一致 幸福的夫妻具有共同的價值觀，雖然不一定達(dá)到完全默契，但觀點(diǎn)基本一致。

和諧的性愛 幸福的夫妻也理解性愛的重要性。他們性愛和諧，并把配偶當(dāng)成最好的朋友，通過一些有益于增加彼此感情的活動，使雙方在愛的領(lǐng)域中不斷探討，增添無窮的動力。

總之，婚姻就像一座兩人共同建造的花園，只有一起種植、培土、灌澆，才能培育出美麗的花朵。沒有愛的付出與犧牲，只想獲得永久的回報，是不可能的。