我今年56歲，最近小區(qū)附近開了個藥房，可以免費測量血壓。我前兩天送孫子上學回來便測了一下，高壓145毫米汞柱，藥店的營業(yè)員建議我買卡托普利來控制血壓。經(jīng)店員一講，我確實有感覺頭暈不適，想問一下我真的是高血壓嗎？需要服藥嗎？

四川 王女士

王女士：

根據(jù)您的描述，并不能確定您是高血壓。

血壓是一個波動的生理參數(shù)，影響因素較多。中年人正常血壓是在90～140毫米汞柱以內(nèi)，偶爾高于90～140毫米汞柱，也不要緊張。因為血壓會因為失眠、緊張、運動等升高。所以我們一般測定的血壓，是測定靜息狀態(tài)下的血壓值，即不出力、不激動、自然狀態(tài)下的血壓值。您剛送孫子上學回來，也可能是運動引起的血壓升高。

即使是在靜息狀態(tài)下，測定的血壓也會有一定的波動。2014年《中國高血壓患者教育指南》建議：連續(xù)測量血壓2～3遍/次，間隔1分鐘/遍，取后兩遍血壓的平均值。因為首遍測量血壓數(shù)值往往偏高。所以，一般情況下會多次測量取平均值。

高血壓是最常見的慢性病，大多數(shù)患者需長期、甚至終身堅持治療。建議您先去正規(guī)醫(yī)院進行多次測量，如果確診為高血壓，應(yīng)盡快服藥。

服藥期間需謹遵醫(yī)囑，切忌擅自增減藥量。同時定期測量血壓，堅持長期平穩(wěn)有效地控制血壓。日常生活中多注意睡眠和飲食，多喝水、多做溫和運動對降低血壓均有一定幫助。