□ 王豁 周晉峰

4月3日，教育部、國家衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合召開全國綜合防控兒童青少年近視暨推進學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作視頻會議，推動教育部、國家衛(wèi)生健康委員會與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視綜合防控責(zé)任書，進一步加強新時代綜合防控兒童青少年近視和學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作。

兒童是祖國的花朵，可是越來越多的花朵佩戴上了小支架——眼鏡。怎樣呵護好孩子們的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來？

有一個簡單易行且新潮的方式，既可以預(yù)防兒童近視，還能推動生態(tài)文明教育，那就是觀鳥。

觀鳥是指在自然環(huán)境中，利用望遠(yuǎn)鏡等觀測記錄設(shè)備，在不影響野生鳥類正常生活的前提下，對鳥類進行觀察的一種具有科學(xué)性、探索性的戶外活動。

觀鳥不僅可以防控近視，是最好的眼保健操，還是環(huán)境教育的好載體。將環(huán)境教育寓教于樂，有助于培養(yǎng)兒童對大自然的熱愛，并且讓兒童在與自然的接觸中認(rèn)識到，山水林田湖草是一個生命共同體。

此外，觀鳥還能增強體質(zhì)，陶冶情操，具有多重意義。鑒于此，筆者認(rèn)為，觀鳥作為新興運動，可以考慮納入我國基礎(chǔ)教育體系。

一、增強體質(zhì)，盡早發(fā)現(xiàn)視力不良

許多鳥類的棲息地是遠(yuǎn)離鬧市喧囂的地方，觀鳥往往需要遠(yuǎn)足。家長或?qū)W校組織這類活動，對兒童來說無疑是一種鍛煉，有助于增強體質(zhì)。

增加肢體肌肉力量（尤其時上肢）。望遠(yuǎn)鏡是觀鳥的基礎(chǔ)設(shè)備，如果手臂力量虛弱，會導(dǎo)致設(shè)備不穩(wěn)，影響觀看效果。如果兒童常常觀鳥，久而久之，將能夠增加上臂力量，也會激勵其為未來的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

鍛煉頸部肌肉和脊柱。兒童往往長時間坐著，低頭看書或做作業(yè)。而觀鳥則經(jīng)常需要仰望——仰望天空，仰視樹上的鳥兒。觀鳥之旅中往往有大量的抬頭、東張西望的動作，有助于兒童頸椎和脊柱的發(fā)育。

訓(xùn)練敏銳度。當(dāng)兒童觀鳥“入門”以后，就會開始嘗試攝影。鳥可能出現(xiàn)在任何地方，觀鳥者需要準(zhǔn)備好照相機或雙筒望遠(yuǎn)鏡來迅捷地捕捉鳥兒飛行中的雄偉畫面。剛開始，觀鳥者手指按下快門的速度往往趕不上鳥兒飛行的速度，但是多次練習(xí)后，手指精細(xì)肌肉的反應(yīng)速度會越來越快。

曬太陽和呼吸新鮮空氣。觀鳥時，觀察者待在戶外，可以曬太陽，有助于合成維生素D，呼吸新鮮空氣，和大自然的野生動物交流。

二、陶冶情操，培養(yǎng)博物興趣

觀鳥有利于陶冶情操，培養(yǎng)博物興趣。白居易有一首詩叫《鳥》：“誰道群生性命微，哺雛覓食故飛飛。勸君莫打三春鳥，子在巢中望母歸。”在觀鳥活動中，對于大自然母鳥育雛的觀察，有助于讓兒童“己所不欲，勿施于人”。

觀鳥就像釣魚一樣，需要極大的耐心。首先，到達(dá)目的地，就需要旅行時間。然后，往往需要經(jīng)歷幾個小時的等待，才能捕捉到鳥兒的身影?，F(xiàn)實中很多事情要求耐心，觀鳥者與釣魚者一樣，往往更善于應(yīng)對這些情況。

一般來說，觀鳥愛好者在與自然的相容中，更善于反思自己，反思生命、人與自然的相處。觀鳥者也會在觀鳥活動中逐漸形成自己的圈子，有些觀鳥比賽還有助于團隊精神的培養(yǎng)。

觀鳥還能降低抑郁癥發(fā)病率。聯(lián)合國《生物多樣性公約》執(zhí)行秘書長克莉絲汀安娜·帕斯卡·帕爾默博士曾提出，親近自然與生物多樣性，能治療抑郁癥。觀鳥作為親近自然與生物多樣性的一種途徑，可以降低兒童抑郁癥發(fā)病率。

三、助力認(rèn)知，激發(fā)探索精神

觀鳥有助于鍛煉視力和辨別力。全球鳥類總計上萬種，我國鳥類有記錄的超過1400種。以平時被我們稱之為“麻雀”的鳥兒為例，其種類就有100科5400種以上。不同種類的雀兒，其實有非常細(xì)微的區(qū)別。在兒童書籍中，常?？梢钥吹健罢也煌钡挠螒?，就是為了訓(xùn)練兒童的視覺辨別能力，特別是對細(xì)節(jié)的視覺分辨和品察能力。大自然為我們提供了最好的“找不同”素材，觀鳥無疑是最好的一種。

觀鳥，除了可以鍛煉觀鳥者對色彩、形態(tài)的辨別，還有助于培養(yǎng)其科學(xué)精神。看到的鳥兒，屬于哪個物種？學(xué)名是什么？保護級別是什么？分布范圍是什么？……觀鳥，從圖形辨別開始，到鳥的最終識別，屬于“進階式練習(xí)”，是主動的知識建構(gòu)進程，對于兒童無疑是關(guān)于主動學(xué)習(xí)、探索式認(rèn)知的良好訓(xùn)練。

而且對于新奇鳥類的好奇心，往往會驅(qū)使觀鳥者不斷拓展自己的行動邊界，挑戰(zhàn)極限，去尋找新的品種。這種好奇和探索精神，往往會成為一種精神財富，陪伴他們一生。

想象一下，父母放下手機，帶著孩子去郊外，觀鳥看自然，享受半日寧靜，多么愜意。在這項運動中，孩子的近視可以及早預(yù)防，孩子的好奇心可以不斷激發(fā)，孩子的身體可以得到鍛煉，孩子的精神世界將更加豐富，孩子對自然的熱愛將讓他們終身受益。