孟慶軒 陳國珍

【中圖分類號】R181.3+2【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-6851（2019）04-010-01

孫毅是上世紀(jì)50年代我軍第一次授軍銜時(shí)的中將，是紅軍長征時(shí)毛澤東批準(zhǔn)的軍內(nèi)“三胡”之一（另外兩位允許留胡子的人，一是周恩來，二是賀龍）。他經(jīng)歷過井岡山時(shí)期的艱苦斗爭，經(jīng)歷過爬雪山、過草地的二萬五千里長征，經(jīng)歷過抗日戰(zhàn)爭的艱難歲月，可以說吃過無數(shù)苦，受過不少罪。九十幾歲時(shí)，孫毅仍然身板硬朗，精神矍鑠。

“走”為百練之本，幾十年長“走”不輟。孫毅對人說：“人老先從腿腳老，走路是預(yù)防衰老的好辦法?！彼麍?jiān)持每天走20里路，多年不變。如果遇到刮風(fēng)下雨天，不能外出，他就在客廳里從這頭走到那頭，來來往往，“完不成任務(wù)不停步”。他雖然配有專車，但出門辦事、開會，只要不超過20里，就不坐車，堅(jiān)持步行往返。因此，他的專車一直锃亮如新。

生活儉樸，飲食清淡。孫毅一不抽煙，二不喝酒，三不吃補(bǔ)藥。長年堅(jiān)持吃家常便飯，外出開會、辦事，也反對人家大肆鋪張地招待。穿衣除所發(fā)服裝在禮儀場合穿著外，平時(shí)多穿布衣便裝。他不但自己儉樸，對家庭成員要求也很嚴(yán)格。有一天夜里，小孫女發(fā)高燒，司機(jī)把車發(fā)動，欲開車送去醫(yī)院，孫毅堅(jiān)決加以制止，讓兒子、兒媳用自行車把小孫女推到醫(yī)院。

關(guān)心愛護(hù)下一代，多參加社會活動。孫毅離休多年，但“離”而不“休”，不但關(guān)心部隊(duì)建設(shè)，經(jīng)常下部隊(duì)、院校搞調(diào)查研究，指導(dǎo)工作，還主動參加許多社會活動。北京市西城一帶的居民，經(jīng)?？梢钥吹剿谏舷掳喔叻宓墓财囌旧?，拿著小紅旗維持交通秩序。他擔(dān)任幾十所中小學(xué)的校外輔導(dǎo)員，有人請他作發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)的報(bào)告，他總是欣然前往，風(fēng)雨無阻。有時(shí)他身體欠佳，家人勸他別去，他總以“已經(jīng)答應(yīng)學(xué)校，孩子們在等我，怎么能失信”為由，按時(shí)前往。

常練書法，有益健康。孫毅說：“寫字也是一種鍛煉”。寫字時(shí)要全神貫注、形神合一，把全身的氣力運(yùn)到筆端。這時(shí)，會把一切煩惱是非忘到腦后，不但達(dá)到練習(xí)書法的目的，也促進(jìn)身心的健康。

（摘自《百名中外壽星的長壽之道》中國社會出版社）