梁喜艷，車旭升，荊 淦

(1.南通大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，江蘇南通 226000；2.江蘇南通田家炳中學(xué)，江蘇南通 226000)

1. 前言

中國(guó)是目前世界上殘疾人數(shù)量最多的發(fā)展中國(guó)家，黨和政府也非常關(guān)注殘疾人的工作開展[1]。聾啞學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，同時(shí)處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，培養(yǎng)他們健康的心理以適應(yīng)環(huán)境顯得更加重要。

自尊是個(gè)體在社會(huì)進(jìn)步過程中，個(gè)體對(duì)自我的認(rèn)知與評(píng)價(jià)[2],社會(huì)適應(yīng)能力是指?jìng)€(gè)體為了更好適應(yīng)的在社會(huì)的變化所做出改變的一種生存能力，具備良好人際關(guān)系的能力以及實(shí)現(xiàn)自我社會(huì)角色的一種能力，即“社會(huì)健康”[3]，自尊是社會(huì)眾多行為和動(dòng)作發(fā)生的重要驅(qū)使和推動(dòng)力，它也是心理是否健康的關(guān)鍵要素，與個(gè)體的人際關(guān)系，社會(huì)適應(yīng)和心理健康密切相關(guān)[4]。

許多研究表明,學(xué)生的自尊、社會(huì)適應(yīng)能力可以通過多種途徑得到提高和改善，眾所周知,堅(jiān)持規(guī)律性的鍛煉不但能強(qiáng)身健體,而且還具有促進(jìn)心理健康、改善社會(huì)關(guān)系等作用[5]。相關(guān)研究證實(shí)課外體育鍛煉對(duì)提高正常學(xué)生自尊、社會(huì)適應(yīng)能力有積極作用，而針對(duì)特殊人群是否同樣具有積極作用的研究較少。因此，研究聾啞學(xué)生參加課外體育鍛煉比普通學(xué)生更為重要，研究結(jié)果也能為特殊教育學(xué)校開展活動(dòng)以促進(jìn)聾啞學(xué)生心理健康提供理論依據(jù)與參考。

2. 對(duì)象與方法

2.1 對(duì)象

以課外體育鍛煉與聾啞學(xué)生自尊、社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)系為研究對(duì)象，選取6所特殊教育學(xué)校的400名聾啞學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。

2.2 方法

2.2.1 調(diào)查方法

采用問卷調(diào)查法現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放、填寫、回收。每個(gè)調(diào)查班級(jí)由一名老師和2位調(diào)查員負(fù)責(zé)，調(diào)查員事先向老師說明調(diào)查目的，為了避免聾啞學(xué)生對(duì)問卷中的題目理解不充分，由老師逐條對(duì)內(nèi)容進(jìn)行解釋后再進(jìn)行填寫。最終在南通、南京、蘇州地區(qū)6所特殊教育學(xué)校發(fā)放問卷400份,回收400份,其中有效問卷為391份,有效率為97.8%。

2.2.2 問卷內(nèi)容及信效度檢驗(yàn)

(1)基本信息，包括性別、年級(jí)和殘疾程度。

(2)《自尊量表》[6]，使用由羅森伯格制作的自尊量表，該量表由5個(gè)正向計(jì)分和5個(gè)反向計(jì)分的條目組成，共10個(gè)問題，分為五級(jí)，1表示非常符合，2表示符合，3表示不清楚，4表示不符合，5表示很不符合。總分越高，自尊水平越高。本研究中，得出該量表內(nèi)部一致性信度為0.719，說明該量表具有良好的可靠性。

(3)《社會(huì)適應(yīng)能力診斷量表》[7]，采用北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授鄭日昌教授編制的社會(huì)適應(yīng)能力診斷量表對(duì)聾啞學(xué)生進(jìn)行人際關(guān)系調(diào)查，該量表由 28 項(xiàng)組成，總分越高，社會(huì)適應(yīng)能力水平越高。本研究測(cè)出該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.808，說明該量表具有良好的可靠性。

(4)課外體育鍛煉行為情況調(diào)查問卷。包括參加課外體育鍛煉的時(shí)間、頻率、負(fù)荷、形式等。本研究測(cè)出該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.826，說明該問卷的可靠性非常好。

2.3 統(tǒng)計(jì)分析

采用 Excel 建立數(shù)據(jù)庫(kù)，用SPSS19.0 統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與處理。

3. 結(jié)果與分析

3.1 聾啞學(xué)生自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力的比較分析

根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知(見表1)，課外體育鍛煉參加者較不參加者的自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力之間差異顯著(P<0.05)，其中不同級(jí)別之間的聾啞自尊、社會(huì)適應(yīng)能力存在顯著性差異(P<0.05)。國(guó)外學(xué)者Nancy Darling也指出課外體育鍛煉對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力有促進(jìn)作用[8]，經(jīng)常參加課外體育鍛煉能提高人的人際交往能力，相反參加課外體育鍛煉活動(dòng)的人際交往特性又會(huì)吸引人們經(jīng)常參與其中。

注：*：P<0.05 **:P<0.01

3.2 不同參與課外體育鍛煉的自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力差異分析

如表2所示，參加課外體育鍛煉的聾啞學(xué)生自尊水平在時(shí)間負(fù)荷及形式上存在顯著性差異(P<0.05)；參加課外體育鍛煉的聾啞學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力在負(fù)荷形式上存在顯著性差異(P<0.05)。聾啞學(xué)生選擇“和家人一起鍛煉”的社會(huì)適應(yīng)能力得分最高，這也反映出良好的家庭關(guān)系對(duì)聾啞學(xué)生身心健康發(fā)展有著積極的作用，Soenens 等人的研究結(jié)果也驗(yàn)證了這一結(jié)論，親子關(guān)系的質(zhì)量會(huì)影響學(xué)生自主性的發(fā)展，進(jìn)而影響其社會(huì)適應(yīng)[9]。

表2 不同課外體育鍛煉參與度的自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力的差異分析(n=298)

注：*：與a比較， P<0.05

3.3 課外體育鍛煉頻率、時(shí)間、負(fù)荷與自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力的相關(guān)分析

表3 課外體育鍛煉頻率、時(shí)間、負(fù)荷與自尊、社會(huì)適應(yīng)能力的相關(guān)分析

注：** ：P<0.01

如表3所示，自尊水平與課外體育鍛煉頻率、時(shí)間、負(fù)荷存在顯著意義的正相關(guān)(r值分別為0.228、0.251、0.149)；社會(huì)適應(yīng)能力與課外體育鍛煉頻率、時(shí)間、負(fù)荷均存在非常意義的正相關(guān)(r值分別為0.266、0.266、0.211)；自尊水平與社會(huì)適應(yīng)能力存在非常顯著意義的正相關(guān)，r值為0.456。

相關(guān)研究表明，自尊與體育鍛煉之間的相互影響屬正相關(guān)，意味著經(jīng)常鍛煉的人比從不鍛煉的人的自我評(píng)價(jià)更積極向上，當(dāng)聾啞學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)是積極的，就會(huì)產(chǎn)生社交興趣，更好去適應(yīng)社會(huì)。但當(dāng)聾啞學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)是消極的，聾啞學(xué)生就有可能封閉自我，拒絕交際，抵抗社會(huì)。

4. 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 參加課外體育鍛煉的聾啞學(xué)生比率高于不參加者的比率。

4.1.2 參加課外體育鍛煉的聾啞學(xué)生自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力顯著高于不參加者的自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力。

4.1.3 聾啞學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力在參加課外體育鍛煉的負(fù)荷、形式上存在顯著性差異。

4.1.4 課外體育鍛煉頻率、時(shí)間、負(fù)荷與自尊水平、社會(huì)適應(yīng)能力之間呈正相關(guān)。

4.2 建議

4.2.1 加強(qiáng)特殊教育學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè)，提高學(xué)校教師素質(zhì)，培養(yǎng)一批適合特殊教育學(xué)校的體育老師，讓學(xué)生接受更為專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

4.2.2 特殊教育學(xué)校老師應(yīng)根據(jù)聾啞學(xué)生的群體特點(diǎn)，在教學(xué)過程中注重激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，根據(jù)聾啞學(xué)生性別差異及個(gè)體差異，有針對(duì)性的安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式。

4.2.3 特殊教育學(xué)校應(yīng)多開展課外體育活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生都有時(shí)間參加課外活動(dòng)，讓學(xué)生能夠充分投入到體育活動(dòng)中，合理安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在過程中注重培養(yǎng)學(xué)生自覺運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣和終身體育的意識(shí)，給他們傳授健康有效的體育鍛煉方式，幫助學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也可以釋放自我，減緩壓力，從而更好的提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

4.2.4 教師多應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生參與集體性體育活動(dòng)，在學(xué)生參加課外體育鍛煉過程之前，向?qū)W生灌輸一些安全和健康知識(shí)，以保證身體鍛煉達(dá)到最佳的效果[10]

4.2.5 家長(zhǎng)應(yīng)帶領(lǐng)孩子多參加家庭體育，多陪伴孩子一起參加。美國(guó)心理學(xué)家Shaffer 指出，父母在孩子自尊形成過程中發(fā)揮重要的作用，父母教養(yǎng)方式會(huì)直接或間影響兒童構(gòu)建的自我認(rèn)知模型[11]。家長(zhǎng)也應(yīng)配合學(xué)校，使聾啞學(xué)生樹立正確的體育價(jià)值觀，克服自卑心理，積極參與到課外體育活動(dòng)中。