□ 孫合花 春永進(jìn)（伊犁哈薩克自治州伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院 新疆 伊犁 835000）

1、引言

體育是你擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯圣體的唯一途徑。這里說(shuō)的體育不僅僅是那種在操場(chǎng)上的蹦蹦跳跳，而是在此基礎(chǔ)上對(duì)自己健康和身體的全面愛護(hù)和真切護(hù)理。這里面包含著如何鍛煉身體、如何評(píng)價(jià)鍛煉效果、如何保護(hù)自己身體等。《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》出臺(tái)，就是從根本上樹立“健康第一”的思想，從而對(duì)如何鍛煉身體、如何評(píng)價(jià)鍛煉效果、如何保護(hù)自己身體等問題給出科學(xué)合理的解決方法。同時(shí)《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的組成部分，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的主要教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是大學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一；其中心思想是強(qiáng)調(diào)促進(jìn)大學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育、形態(tài)機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展、身體素質(zhì)的全面提高。

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“沒有全民健康，就沒有全面小康?！碑?dāng)前，社會(huì)大眾對(duì)于健康的認(rèn)知和需求越來(lái)越高，健康成為時(shí)代發(fā)展進(jìn)程中的主題詞。2015年黨的十八屆五中全會(huì)審議通過(guò)的《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十三個(gè)五年規(guī)劃的建議》將建設(shè)“健康中國(guó)”正式上升為國(guó)家戰(zhàn)略。2016年國(guó)家體育總局發(fā)布《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，強(qiáng)調(diào)深入推進(jìn)“健康中國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略的實(shí)施，充分發(fā)揮體育在建設(shè)健康中國(guó)中的獨(dú)特作用。2016年10月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)。

伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院位于新疆伊犁哈薩克自治州，其生源主要來(lái)源于西北地區(qū)，主要是新疆各地州、部分甘肅、四川的學(xué)生,具有較強(qiáng)的地域代表性,為了全面了解我院學(xué)生體質(zhì)健康的狀況，本研究根據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)我院全體在校生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，從而獲取真實(shí)可靠的數(shù)據(jù)，可以讓我院體育工作者清晰地了解我院大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，對(duì)未來(lái)改善我院學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供理論參考。本研究將對(duì)伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院的大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行多年度間的比較分析與研究,通過(guò)研究可以更好了解該伊犁地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)際狀況和發(fā)展趨勢(shì),從不同的角度分析學(xué)生體質(zhì)健康面臨的具體問題,對(duì)我院今后的體育教學(xué)、課外活動(dòng)、體育比賽的項(xiàng)目制定提供理論參考，從而做到因地制宜地改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的目的。

2、研究目的

通過(guò)跨年度追蹤研究伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，可以讓我院體育工作者更好的了解學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，為今后的體育教學(xué)、課外活動(dòng)、學(xué)院體育賽事的制定提供科學(xué)、合理地理論支持。

3、研究對(duì)象與方法

3.1、研究對(duì)象

本次課題研究的對(duì)象是2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校參加大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的大學(xué)生。

3.2、主要研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、學(xué)院圖書館等多種渠道，以“大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試”為主要關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，搜集和查閱大量與本課題研究相關(guān)的信息，并對(duì)收集的信息進(jìn)行分類整理。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

根據(jù)國(guó)家教育部的規(guī)定，每年按時(shí)完成大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，并導(dǎo)出2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，通過(guò)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)收集和整理,生成各類數(shù)據(jù)分析圖表,進(jìn)行針對(duì)性的比較分析。

（3）比較分析法。

根據(jù)本課題研究的實(shí)際需要,進(jìn)行跨年度研究的比較分析,從而得出伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況和發(fā)展趨勢(shì),從身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能等方面對(duì)我院學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)與分析。

4、結(jié)果與分析

2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目共計(jì)9項(xiàng)，其中男女各7項(xiàng)。測(cè)試項(xiàng)目為身高體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、50m 跑、800m 跑(女)、1000m跑(男)；按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)關(guān)于項(xiàng)目屬性劃分為身體形態(tài),身體素質(zhì)和身體機(jī)能3部分進(jìn)行分項(xiàng)目,具體劃分為身體形態(tài)類的身高體重,身體素質(zhì)類的立定跳遠(yuǎn)、作為體前屈、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、50m 跑、800m 跑(女)、1000m 跑(男),身體機(jī)能類的肺活量。

4.1、2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試結(jié)果分析與研究

表1 2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生身體形態(tài)總體分析表

由表1可知，在2014-2018年，伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的身高均值和體重均值比較穩(wěn)定，變化區(qū)間分別為164.9-166.5cm和59.6-60.4kg；過(guò)輕體重的比例為，標(biāo)準(zhǔn)體重的人數(shù)占0%，標(biāo)準(zhǔn)體重的比例較大，最高值為87%，最低值為79%，低體重和肥胖所占樣本比例數(shù)較低；在2014年和2018年，學(xué)生的超重和肥胖比例較高，分別為15%、3%和15%、4%。從上表的數(shù)據(jù)分析來(lái)看，2014年-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生在大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中，學(xué)生身體形態(tài)保持的較好，變化幅度較小。

4.2、2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析與研究

表2 2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)總體分析表

由表2可知，在2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)的總體情況。從立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果來(lái)看，2014-2016年學(xué)生的成績(jī)變化幅度較小，2017、2018年成績(jī)變化幅度較大，其值分別為177.22cm、202.61cm；從50m跑測(cè)試結(jié)果來(lái)看，學(xué)生50m的成績(jī)是相對(duì)穩(wěn)定，其中2017年學(xué)生的50m成績(jī)變化幅度較大，其值為7.4秒；坐位體前屈主要反映學(xué)生的柔韌素質(zhì)情況，從其測(cè)試結(jié)果來(lái)看，學(xué)生的測(cè)試成績(jī)變化幅度較小，其中2017年學(xué)生的坐位體前屈成績(jī)最好，這說(shuō)明學(xué)生的柔韌性得到提高；從中長(zhǎng)跑測(cè)試結(jié)果來(lái)看，男、女生的1000/800m在呈現(xiàn)出不規(guī)律的變化；男生引體向上的測(cè)試結(jié)果是呈上升趨勢(shì)，說(shuō)明男生的上肢力量進(jìn)一步提高。2014-2017年女生仰臥起坐的測(cè)試結(jié)果呈下降趨勢(shì)，在2018年女生仰望起坐成績(jī)得到回升，說(shuō)明女生的腰腹力量得到提高。

4.3、2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果分析與研就

圖1 2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生身體機(jī)能總體對(duì)比圖

圖1 可知，2014-2017年，伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的肺活量平均值均在3000ml以下，肺活量平均值最低的2017年，其值為2658.1ml；在2018年，學(xué)生的肺活量平均值得到明顯提高，其值為3317.4ml。由圖上的數(shù)據(jù)可以得出，在2014-2018年伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生在大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中的身體機(jī)能得到一定程度的提高。

5、總結(jié)

（1）從整體上來(lái)看，伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況一般，但從年度變化上看,整體處于上升的良性發(fā)展趨勢(shì)；

（2）身體形態(tài)：2014-2018年學(xué)生身體形態(tài)保持的較好，變化幅度較??；在2014年和2018年，學(xué)生的超重和肥胖比例較高；

（3）身體素質(zhì)：學(xué)生的身體素質(zhì)處于一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的階段，其中學(xué)生的柔韌性，男生的上肢力量、女生的腰腹力量下降的趨勢(shì)得到有效的緩解，取得不同程度上的回升；

（4）身體機(jī)能：在2014-2017年，學(xué)生的身體機(jī)能保持的相對(duì)穩(wěn)定，在2018年身體機(jī)能提高的幅度較大，達(dá)到3317.4ml。