在日常生活中，無論什么年齡段的人群都極易在外界力量的影響下造成身體的損壞，其中發(fā)生骨折的幾率較大，眾所周知，人體的基本結(jié)構(gòu)是由骨頭構(gòu)成的，人體的骨頭一旦遭受損壞，便會造成內(nèi)環(huán)境的紊亂，從而引發(fā)系列的問題。俗話說得好：“傷筋動骨一百天”這句話間接表明了遭受骨折后的患者是需要很長一段時間才能恢復到原有的身體機能的。一般來說，治療骨折都采用手術(shù)的方式，當骨折患者進行手術(shù)治療后需要接受科學的護理才能在最短的時間內(nèi)恢復原本的健康狀態(tài)，因此，為進一步有效地幫助骨折患者在最短的時間內(nèi)恢復身體健康，需要患者家屬以及相關(guān)醫(yī)護人員清楚地了解并掌握相關(guān)術(shù)后護理知識及措施，讓我們一起攜手共同呵護人體健康！

一、造成骨折的原因有哪些？

1.直接暴力

當人某一部位的骨骼受到外部暴力擊打、碰撞時便會造成該部位的骨折，例如：碰撞、拳擊、打架斗毆等等，撞擊部位有所不同，出現(xiàn)局部骨折的位置也會有所不同。

2.間接暴力

眾所周知，人體是具有重力勢能的，當人體從高處向低處運動時，人體的骨頭便會在重力勢能的作用下發(fā)生縱向傳導或杠桿作用，從而發(fā)生壓縮性骨折。此外，在這種情況下，人體的軀干還會在失重的情況下急劇向前屈曲，同樣會影響胸腰脊柱。

3.其他原因

當人體肢體或某一特定部位長期處于疲勞狀態(tài)時，極易出現(xiàn)積累性損傷從而導致肢體出現(xiàn)直接性骨折，此外，當人體內(nèi)部細胞出現(xiàn)癌變時會在整個身體內(nèi)部進行分散性擴散，同樣會導致骨骼結(jié)構(gòu)的破壞或受損。

二、骨折分為哪幾類？各自有什么特點？

為進一步有效地進行骨折的有效治療，從而為患者提供科學、有效的治療手段，需要根據(jù)骨折的具體部位和基本性質(zhì)來進行準確的判斷和分類處理。

1.根據(jù)骨折是否與外界有一定的接觸

開放性骨折： 所謂開放性骨折即發(fā)生骨折的部位與外界是存在一定聯(lián)系，此外，當骨折后引起人體各個器官活或身體組織受到損害時，都可以稱之為開放性骨折。

閉合性骨折：顧名思義，閉合性骨折即發(fā)生骨折的部位沒有跟外界存在接觸，表皮組織仍舊保存著它的完整性，不會受到外界的污染。

2.根據(jù)骨折的損壞程度分類

完全性骨折：事實上，人體各個軀干的部位是具有一定連貫性的，因此，當骨架結(jié)構(gòu)的完整性或連貫性受到破壞時，會形成一定數(shù)量的骨折段，臨床醫(yī)學領(lǐng)域上將橫形、螺旋形以及粉碎性骨折都歸類為完全性骨折。

不完全性骨折：顧名思義，不完全性骨折即人體骨架結(jié)構(gòu)沒有遭受連續(xù)性的破壞，只是其中一小部分受到中斷，例如：顱骨、肩胛骨、下顎骨等等部位的骨折在醫(yī)學領(lǐng)域上都屬于不完全性骨折。

三、如何進行骨折術(shù)后疼痛的有效護理？

1.改善患者居住環(huán)境：為促使患者在術(shù)后能夠以積極樂觀的心態(tài)來接受后續(xù)的治療和護理，需要為患者提供一個整潔、舒適的病房，盡可能地將外界的干擾源進行隔絕，并時刻保持室內(nèi)通風，讓患者能夠呼吸到新鮮的空氣。此外，在夜間對患者進行基礎(chǔ)護理時，要將刺激的聲音進行阻斷，讓患者能夠擁有一個優(yōu)質(zhì)的睡眠時間。

2.心理護理：在接受骨折手術(shù)后的患者，無論是生理方面還是心理上都存在一定的障礙，尤其是在術(shù)痛的影響下，極易影響患者平靜的心態(tài)，讓其變得易怒、易喜、易悲并長時間處于情緒低落、抑郁的狀態(tài)，不利于患者身心健康發(fā)展。因此，在對骨折術(shù)后疼痛患者進行護理時，要注重心理護理，讓患者全面認識到自身的疾病，從而打消莫須有的顧慮。此外，對患者進行心理疏導能夠起到調(diào)節(jié)患者情緒的作用，最大程度上減輕患者的心理壓力，將注意力分散到其他事情上，時刻保持積極、愉悅的心情。

3.飲食護理：骨折術(shù)后患者因為長期受到病痛的折磨，其情緒和食欲都會有所影響，若不及時地進行飲食護理，會影響骨折患者的身體健康程度。因此，在對患者進行生理和心理護理的同時，還需要加強飲食護理。根據(jù)患者日常飲食喜好進行飲食計劃的制定，讓患者在康復的階段能夠保證充足的營養(yǎng)。需要注意的是，食物的選擇，要盡可能地按照營養(yǎng)食譜，選擇蛋白質(zhì)含量較高、維生素含量較高的食物，例如：牛奶、瓜果蔬菜、豆類、魚肉、瘦肉等等，最大程度上增加患者機體抵抗力。

4.常規(guī)護理：患者在接受手術(shù)治療后，需要接受較長時間的護理，直到患者能夠恢復到原有的身體機能即可。因此，在這段時間，相關(guān)護理人員及患者家屬要嚴密監(jiān)測患者的病情，注意手術(shù)部位包扎的松緊度以及傷口是否出現(xiàn)滲血、感染現(xiàn)象。此外，為保證患者的實際康復效果，護理人員還應(yīng)指導患者及患者家屬進行減輕或緩解疼痛的一些技巧，例如：患者在做深呼吸或打噴嚏時，為防止牽扯到包扎部位，可以用一些柔軟的東西按住切口，以防牽扯手術(shù)線，引起傷口疼痛。

5.預(yù)防褥瘡護理：骨折患者在接受治療后，是需要躺在床上靜臥才能防止創(chuàng)傷部位出現(xiàn)扭曲和變形，當患者長期躺在床上不活動時，極易在血液不循環(huán)的情況下，出現(xiàn)褥瘡。因此，為避免出現(xiàn)上訴現(xiàn)象，需要護理人員以及患者家屬，協(xié)助患者進行翻身或下床活動，保持床鋪的干凈和整潔，并對受壓部位進行定時的按摩，促進血液的循環(huán)。

四、在日常生活中如何預(yù)防骨折？

1.要養(yǎng)成良好的生活習慣：有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松，當骨質(zhì)出現(xiàn)疏松時，一旦進行稍微劇烈的運動便容易造成骨折，因此，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣，不要抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品，多吃一些含鈣豐富的物品，如牛奶、魚類、豆制品、蛋類等，必要時可以補充藥物鈣劑。

2.外在保護器：最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效地降低人因跌倒造成髖部骨折的機會，這也屬于骨折的預(yù)防措施。

3.鼓勵多活動：適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機會，這也是骨折的預(yù)防方法之一。堅持做些功能性體育活動，如每日堅持慢走等，這樣可防止骨質(zhì)疏松，減少骨折幾率。

4.居家安全：百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。