百家號(hào)

初春是一個(gè)血管類疾病高發(fā)的季節(jié)，而引發(fā)血管動(dòng)脈硬化等血管疾病的主要原因之一就是高血脂，不同于高血壓的是，高血脂前期并沒有什么太明顯的癥狀，很容易被我們所忽視，這就導(dǎo)致了高血脂的危險(xiǎn)指數(shù)很高，絲毫不弱于高血壓。

在心血管疾病中，現(xiàn)在人們普遍對(duì)高血壓的警覺性較高，因?yàn)閷?shí)在是身邊患病的人太多，每天都要堅(jiān)持服藥，一天都不能忘，讓人不得不重視，但對(duì)于高血脂來說，大家可能就沒那么重視了，往往是認(rèn)為只要少吃點(diǎn)肉，少吃點(diǎn)油的東西就沒問題了，在需要服藥降血脂時(shí)候也往往比較抗拒。

高血脂是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的主要原因之一，并由此可能會(huì)導(dǎo)致各類的心腦血管疾病發(fā)生，如果血脂在動(dòng)脈壁上沉積，血管就會(huì)變窄甚至逐漸堵塞血管，如果堵塞血管的斑塊脫落還可能會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦卒中，無錫明慈心血管醫(yī)院的專家提醒大家，高血脂的高發(fā)和人們的生活飲食水平提高，勞動(dòng)減少脫不了干系，心血管疾病的發(fā)生率也越來越高。

患有高血壓的人往往會(huì)有頭暈、頭脹的感覺，但高血脂一般不會(huì)有不適的感覺，往往發(fā)現(xiàn)的時(shí)候其實(shí)就已經(jīng)很嚴(yán)重了。那我們平時(shí)怎么預(yù)防高血脂呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，明慈心血管醫(yī)院的專家告訴我們，定期體檢是比較有效可行的預(yù)防高血脂的辦法。不少企業(yè)都會(huì)給員工安排一年一次的體檢，而我們個(gè)人也也要注意堅(jiān)持每年做一次體檢。

血脂的高低和膽固醇有很大的聯(lián)系，低密度脂蛋白過高，很容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病和其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而高密度脂蛋白是血清蛋白之一，可以促進(jìn)膽固醇代謝，對(duì)血管有一定保護(hù)作用，所以盡管都是膽固醇的一員，高密度膽固醇是對(duì)我們身體有益的大家在體檢的時(shí)候可以關(guān)注這兩個(gè)數(shù)值。

高血脂嚴(yán)格來說不是一種疾病，而是一種癥狀，由于我們不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，吃的太好也就是高油、高糖、高蛋白而運(yùn)動(dòng)少是主要原因，所以現(xiàn)在都提倡少油少鹽的飲食，但實(shí)際上這是不夠的，明慈心血管醫(yī)院的專家告訴我們，飲食攝入對(duì)高血脂的控制有限，適量的運(yùn)動(dòng)才是控制血脂和預(yù)防心血管疾病的頂梁柱。

對(duì)于心血管疾病來說，預(yù)防是非常重要的，即便高血脂的癥狀十分不明顯，我們也可以通過體檢來判斷，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)防治。