摘 要：關(guān)于高中學(xué)生自我約束能力是高中生發(fā)展過(guò)程當(dāng)中非常重要的一個(gè)部分，其實(shí)自我約束能力不僅對(duì)于高中生有著非常重要的影響，對(duì)每個(gè)人的發(fā)展都存在著不可替代的作用，高中生通過(guò)有效的自我約束來(lái)提升其自身的領(lǐng)導(dǎo)能力，不僅僅是對(duì)于其自身能力的全面提升，同時(shí)更是為將來(lái)走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)有力的基礎(chǔ)。培養(yǎng)高中生自我約束的能力，提高其領(lǐng)導(dǎo)能力也是學(xué)校在教育過(guò)程當(dāng)中非常重視的一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，主要對(duì)于高中生自我約束提升領(lǐng)導(dǎo)能力，做出了分析與探討，并對(duì)如何提高高中生自我約束能力，給出了相應(yīng)的建議。

關(guān)鍵詞：自我約束能力；高中生；提升；領(lǐng)導(dǎo)能力

自我約束能力也是一個(gè)人發(fā)展過(guò)程當(dāng)中必不可少的條件，一個(gè)人的自我約束能力越強(qiáng)，那么他獲得成功的可能性也就越大，自我約束能力并不僅僅是對(duì)于自身某個(gè)方面的約束，而是能根據(jù)現(xiàn)實(shí)對(duì)自身實(shí)現(xiàn)全方位的約束，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。高中生通過(guò)自我約束能力來(lái)提高自身的領(lǐng)導(dǎo)能力，對(duì)于其將來(lái)走向社會(huì)有著不可替代的作用。

一、如何提升高中生的自我約束能力

1.樹(shù)立自我克制意識(shí)

古語(yǔ)有云：“大節(jié)律己，細(xì)事檢身。”如果一個(gè)人希望自己有所成就，卻又缺乏自制力，那么他就會(huì)像失去方向盤的汽車一樣出現(xiàn)越軌甚至翻車，想要提高高中生自我約束能力首先要樹(shù)立自我克制的意識(shí)，唯物辯證法強(qiáng)調(diào)物質(zhì)決定意識(shí)，而意識(shí)對(duì)于物質(zhì)存在著反作用。意識(shí)作為先導(dǎo)，產(chǎn)生對(duì)自身直接的影響，因此提高高中生自我約束能力的第一步就是要樹(shù)立自我克制的意識(shí)，要非常清楚明確地知道自己想要什么，但是又不能要什么，明白自己能做什么，又需要拒絕什么，只有能夠清楚地克制自己的想法，合理地克制，掌握好自我克制意識(shí)這一步，就能更好地進(jìn)行自我約束能力的培養(yǎng)。

2.學(xué)會(huì)控制目標(biāo)

學(xué)會(huì)控制目標(biāo)也是高中生實(shí)現(xiàn)約束能力提升的非常重要的環(huán)節(jié)，一個(gè)人的目標(biāo)是其思想的核心，同時(shí)更是其行動(dòng)的指南，因此，能夠控制好目標(biāo)也是實(shí)現(xiàn)自我約束的一種方法，每一個(gè)高中老師甚至是高中生的家人朋友都會(huì)告訴他們需要設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，而高中生本身處于一個(gè)非常特殊的階段，他們也會(huì)有自己的目標(biāo)。但目標(biāo)不是隨便設(shè)立的，目標(biāo)也需要一定的控制，而想要更好地控制目標(biāo)，就需要制訂相應(yīng)的計(jì)劃。無(wú)論是長(zhǎng)期短期，只有更合理地對(duì)目標(biāo)進(jìn)行控制，才能夠更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，因此，學(xué)會(huì)控制目標(biāo)也是高中學(xué)生自我約束能力的一個(gè)非常重要的方面。

3.學(xué)會(huì)控制時(shí)間

高中生提升自我約束能力的第三步就是要學(xué)會(huì)控制時(shí)間，時(shí)間對(duì)每一個(gè)高中生來(lái)說(shuō)都非常珍貴，并且非常重要，時(shí)間可以改變很多人，很多事，我們從現(xiàn)實(shí)中去觀看一些成功者，他們絕大多數(shù)的人都是會(huì)利用時(shí)間的人。同樣，在高中生當(dāng)中學(xué)習(xí)成績(jī)異常突出的人絕大多數(shù)也是會(huì)把握時(shí)間的人，因此，學(xué)會(huì)控制時(shí)間也是自我約束能力中非常重要的一部分。作為高中生一定要學(xué)會(huì)控制時(shí)間，更加合理地分配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，才能夠更好地將時(shí)間運(yùn)用到極致，并且取得明顯的效果。

二、關(guān)注自我約束提高高中生領(lǐng)導(dǎo)能力

高中生通過(guò)提高自身的約束能力，能夠更好地開(kāi)發(fā)自身的潛能，而高中生可以進(jìn)行自我約束，就說(shuō)明他具備了領(lǐng)導(dǎo)自身的能力，高中生通過(guò)克制自我的意識(shí)，可以更好地培養(yǎng)沉穩(wěn)的性格，能夠明確自己想要的，不要的，想做的不能做的，更好地學(xué)會(huì)接受和拒絕，這是提高高中生領(lǐng)導(dǎo)能力的第一步。只有先做好自身該做的，以身作則，才能更好地領(lǐng)導(dǎo)別人。

高中生通過(guò)對(duì)于目標(biāo)的控制，做出相應(yīng)的計(jì)劃，能夠更好地實(shí)現(xiàn)腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，提高自身的能力。而高中生通過(guò)對(duì)于目標(biāo)的控制，能夠更好地培養(yǎng)自身運(yùn)籌帷幄，掌握大局的觀念，目標(biāo)需要規(guī)劃，需要從全局出發(fā)，合理地設(shè)置，而作為領(lǐng)導(dǎo)能力中非常重要的一點(diǎn)就是要懂得運(yùn)籌帷幄，如何根據(jù)現(xiàn)實(shí)從大局出發(fā)，這是高中生領(lǐng)導(dǎo)能力中必不可少的。因此，高中生通過(guò)學(xué)會(huì)控制目標(biāo)，可以更好地培養(yǎng)其領(lǐng)導(dǎo)能力。

之后高中生對(duì)于時(shí)間的控制同樣是提高其領(lǐng)導(dǎo)能力一個(gè)非常重要的方法，學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間的控制則是學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，控制時(shí)間與控制目標(biāo)有著異曲同工之妙，時(shí)間同樣需要合理地分配。同時(shí)，高中生還可以通過(guò)對(duì)時(shí)間的控制學(xué)會(huì)如何更好地分配與規(guī)劃，無(wú)論是在班級(jí)事務(wù)中還是其他方面，合理地分配才能夠取得最大的效益，最好的效果。而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，一定要具備合理分配的能力，高中生合理地分配時(shí)間能夠取得更好的學(xué)習(xí)成果，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，具備合理分配的能力就代表了他能創(chuàng)造出最大的利益。

三、結(jié)語(yǔ)

因此，高中生通過(guò)關(guān)注自我約束，提升其領(lǐng)導(dǎo)能力，是非常有效的一個(gè)方法。而對(duì)于自我約束能力的培養(yǎng)，只需要高中生更好地認(rèn)清自己，并且采取行動(dòng)，更好地提升自我約束能力，同時(shí)培養(yǎng)自身的領(lǐng)導(dǎo)能力，為自身學(xué)習(xí)提供更好的支持，也為其以后步入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃幼君.語(yǔ)文課要培育高中生核心人格素養(yǎng)[J].語(yǔ)文知識(shí)，2016（23）.

[2]李敏.我國(guó)青少年學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力的測(cè)量及其影響因素研究[D].華中師范大學(xué)，2013.

作者簡(jiǎn)介：王明（1979.10—），男，甘肅民勤人，蘭州市第二十四中學(xué)一級(jí)教師，本科。

編輯 劉瑞彬