摘 要：隨著時代的不斷發(fā)展，現(xiàn)代人群需要面對的各項壓力也在逐漸增多、增大，高校學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)越來越重，電視新聞媒介中曝光高校學(xué)生自殺、精神失常等事件也已變得屢見不鮮。所以現(xiàn)代社會越來越重視高校學(xué)生的心理健康教育，開始注重在高校教學(xué)過程中涉及學(xué)生的心理健康教育。英語作為中國學(xué)生從小學(xué)習(xí)的一門必修課程，在高校英語教學(xué)中涉及心理健康教育是十分必要的。本文結(jié)合大量英語教學(xué)資料和心理健康教學(xué)案例，研究如何在高校英語教學(xué)過程中滲透心理健康教育，望為各位奮斗在一線的高校教師提供改進教學(xué)的靈感。

關(guān)鍵詞：高校英語；課堂教學(xué)；心理健康

高校學(xué)生的心理是否健康，抗壓能力是否強大，將直接影響到學(xué)生英語學(xué)習(xí)的成果，并影響學(xué)生的未來長久發(fā)展。新世紀(jì)人才所面對的社會壓力與過去相比已截然不同，因此教師在日常英語教學(xué)活動中，除了要讓學(xué)生具備基本的英語學(xué)科素養(yǎng)，有扎實的英語基礎(chǔ)，還應(yīng)讓學(xué)生感受到英語學(xué)科的溫度，讓英語學(xué)習(xí)促進學(xué)生心理的健康發(fā)展，并讓健康的心理輔助學(xué)生更高效地進行英語學(xué)科的學(xué)習(xí)。當(dāng)教師運用正確且科學(xué)的英語教學(xué)方法，并配合以先進的教學(xué)理念進行高校英語教學(xué)，將切實落實素質(zhì)教育，響應(yīng)時代的號召，為教育事業(yè)做出卓越的貢獻(xiàn)。

一、 深挖教材內(nèi)涵，重點提示學(xué)生

高校英語教材都是經(jīng)過教育部以及各編輯人員認(rèn)真選取并篩選的，其內(nèi)容中普遍蘊藏著符合時代精神的正能量，因此教師在準(zhǔn)備教學(xué)工作時必須將教材內(nèi)容進行深挖，找出教材中反映作者社會觀、人生觀、世界觀的內(nèi)容，不斷提醒學(xué)生進行深入學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)作者身上的閃光點，將教材利用進行最大化，促進學(xué)生心理的成熟和三觀的正確養(yǎng)成。同時，教師在教學(xué)過程中還應(yīng)提醒學(xué)生深入理解作者的感受，了解作者所表達(dá)的思想，讓英語課堂變得不僅僅是語言的海洋，更是學(xué)生的人生必修課，促進學(xué)生人生閱歷的豐富，將高校英語課堂進行升華，提高學(xué)生的思想層次，促進學(xué)生成長為更優(yōu)秀、更全面、抗壓能力更強的新時代青年。例如，教師在組織學(xué)生學(xué)習(xí)《A good book》一課時，教師除了要讓學(xué)生能夠理解文章中的內(nèi)容，正確地做出閱讀理解，還應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者愛看書的習(xí)慣，讓學(xué)生能夠深入體會作者對于“一本好書”的看法，幫助學(xué)生養(yǎng)成愛看書的習(xí)慣，讓書本中的知識給學(xué)生在遇到困難或處于逆境時及時地提供幫助，為學(xué)生尋得自我減壓的途徑。

二、 拓展教學(xué)內(nèi)容，及時鼓勵學(xué)生

教師在教學(xué)過程中除了要深挖教材內(nèi)容，還應(yīng)進行及時地拓展，為學(xué)生準(zhǔn)備一些值得學(xué)習(xí)和借鑒的方法案例，讓學(xué)生感受到挫折、壓力并不可怕，教導(dǎo)學(xué)生以積極健康、樂觀向上的人為榜樣進行英語學(xué)習(xí)。尤其，隨著科技的不斷進步，教師可以選取的資料類型變得更加豐富和方便，教師更應(yīng)積極拓展教學(xué)內(nèi)容，以此豐富學(xué)生的思想內(nèi)涵。例如，在學(xué)習(xí)之余，教師可以為學(xué)生選取有關(guān)愛情的閱讀，畢竟對于高校學(xué)生浪漫的愛情是一個迷人的話題。教師就可以通過布置英語閱讀的形式讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的愛情觀，提高學(xué)生正確處理感情的能力，讓學(xué)生擁有成熟的感情觀念并學(xué)習(xí)正確的情感態(tài)度，避免“因愛而殺”事件的再次發(fā)生。事物都具有兩面性，西方文化也是一樣的，其中除了一些較為消極的行為習(xí)慣和理念，同樣也存在著大量積極的思想觀念和先進理論。因此，教師在選取資料的過程中，必須進行嚴(yán)格的篩選，避免選取片面、不符合邏輯的資料，對學(xué)生造成不良的影響。同時，教師在教學(xué)的過程中，必須教會學(xué)生用辨證的方法看待事物，除了要看到事物不好、不可取的一面，更要用心去發(fā)現(xiàn)事物陽光、美好的一面，提高學(xué)生獨立處理事情的能力，豐富學(xué)生看待事物的角度，因而讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，更好地進行高校英語學(xué)習(xí)。例如，教師可以讓學(xué)生閱讀《給予》這一個短篇閱讀，讓學(xué)生懂得正確的取舍，并認(rèn)識到道德綁架的危害，教會學(xué)生正確維護自己的利益。

三、 組織課外教學(xué)，放松學(xué)生心情

由于現(xiàn)代高校學(xué)生所學(xué)習(xí)的課程數(shù)量普遍較多，因此可供學(xué)生進行娛樂、放松的時間較少，因此教師應(yīng)積極組織學(xué)生進行課外學(xué)習(xí)活動，讓學(xué)生懂得勞逸結(jié)合，避免學(xué)生長時間處于封閉、高壓的環(huán)境中，幫助學(xué)生及時地進行放松。除此之外，有效的課外教學(xué)活動，還可以給學(xué)生提供進行深入溝通和交流的機會，為學(xué)生搭建交流的平臺，讓學(xué)生在交流和分享中提高英語運用能力，并有效地減輕學(xué)生的孤獨感。尤其，現(xiàn)階段的高校學(xué)生普遍為獨生子女，在成長的環(huán)境中大多缺少與人交流的經(jīng)驗和機會，因此教師必須積極地進行組織，并用精細(xì)的教學(xué)活動策劃為學(xué)生打造和諧的英語學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，在學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)future的內(nèi)容時，教師就可以積極地組織學(xué)生交流自己想象中的未來，并且分享自己的未來規(guī)劃以及原因，讓每一位學(xué)生都期待自己的未來生活，并懂得為美好的未來付之于行動。教師要鼓勵學(xué)生成為行動派，讓忙碌而踏實的學(xué)習(xí)生活增添學(xué)生的幸福感，減輕學(xué)生的思想壓力。

四、 結(jié)語

高校教師在教學(xué)過程中幫助學(xué)生樹立樂觀向上、積極健康的人生觀念和心理觀念是非常重要的。尤其，高校學(xué)生隨著年齡的增大，所需承擔(dān)的責(zé)任和所考慮的事情都變得更多，這個時候作為一名高校英語教師必須對學(xué)生進行正確的人生指引，不但要解決學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的困惑，更要為成為學(xué)生的人生導(dǎo)師而不懈奮斗。

參考文獻(xiàn)：

[1]李瓊霞.在英語教學(xué)中注重學(xué)生心理健康教育[J].科學(xué)咨詢：教育科研，2017（9）：13-13.

[2]賈鴻鵬，錢正蓮.心理健康教育如何更好地滲透到英語教學(xué)中[J].新課程：中，2017（8）.

作者簡介：

劉雨珊，四川省眉山市，天府新區(qū)航空旅游職業(yè)學(xué)院。