摘要：小學階段是學生正式接受系統(tǒng)教育的起始階段，注重學生的自主和全面發(fā)展。然而，繁重的課業(yè)壓力，給小學生造成了一定的身心壓力。目的：了解現(xiàn)階段小學生減負問題現(xiàn)狀，并提出相應的策略。方法：采用自編《小學生課業(yè)負擔的調(diào)查問卷》對某市一所小學教師、學生和家長進行問卷調(diào)查，并且結(jié)合實地訪談，了解課業(yè)壓力的主體對于減負問題地看法。結(jié)果：教師和學生都反映當前小學生學業(yè)負擔太重，課業(yè)壓力太大。結(jié)論；社會各界需要采取適切性和有效性的措施減輕學生課業(yè)負擔。

關鍵詞：小學生；減負；問題；策略

一、引言

在我國教育發(fā)展歷程中，小學生負擔過重問題是教育領域比較關注的問題，是一個需要解決的教育問題和較為突出的教育現(xiàn)象。針對小學生負擔過重問題，國家各級各類教育部門以及小學都采取了相應的方法與措施，來保證學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，但是效果不是太明顯，這個問題仍然存在。

二、文獻回顧

國內(nèi)對減負問題的研究由來已久，1955年教育部發(fā)布減輕小學生過重的負擔的指示，“減負”工作被正式開始提出，2013年施行了《小學生減負十條規(guī)定》，對小學生減負問題做出明確規(guī)定，2018年國家九個部門聯(lián)合發(fā)布《減負十三條》對減負政策做出系統(tǒng)回顧與完善。朱常志[1]認為：“學生負擔有四種表現(xiàn)形式：作業(yè)負擔、書包負擔、思想負擔、精神負擔”。外在形式是作業(yè)數(shù)量和書包里面的數(shù)量和質(zhì)量，減輕學生心理和精神方面的負擔是內(nèi)在本質(zhì)。魏傳憲[2]認為：“硬件負擔和軟件負擔是學生負擔的兩個重要組成部分”。其硬件負擔主要表現(xiàn)在外在方面，如：作業(yè)數(shù)量、考試壓力和課外輔導等。軟件負擔更多的體現(xiàn)在心理負擔方面，如升學的壓力、考試焦慮和對學習的厭倦等。顧明遠[3]指出我國學生課業(yè)壓力過大主要體現(xiàn)在三個方面：一.課程標準對學生的學習要求有具體和明確的規(guī)定，但是現(xiàn)階段的教學和學生所學已經(jīng)超出了課標的要求，學生學習難度較大；二.學生每天的學習時間應該合理，但是學生在規(guī)定的學校學習之外，課外輔導和參加各類興趣班已經(jīng)在很大程度上延長學生的學習時間；三.課程標準對學生的不同學習階段有相應的要求。

“減負”都提出了這么多年，但是效果卻并不理想，并且有的地方學生的課業(yè)負擔比以前更加嚴重。小學生負擔過重問題仍然是阻礙我國教育不斷穩(wěn)定向前進步的難題之一，干擾我國基礎教育向更高層次邁進的原因之一。

三、對象與方法

1.對象

在對某市一所小學的教師、學生和家長。

2.方法

了解當前小學生的課業(yè)負擔現(xiàn)狀，通過對已有文獻的梳理并結(jié)合訪談內(nèi)容，編制《小學生課業(yè)負擔的調(diào)查問卷》，進行實證研究。問卷內(nèi)容包括作業(yè)量、作業(yè)完成時間、睡眠休息時間、游戲和運動時間、課外作業(yè)、家庭作業(yè)、學習壓力等幾個方面。

四、結(jié)果

研究結(jié)果顯示大多數(shù)學生認為作業(yè)負擔重，學習壓力大，學生課外活動時間和平時鍛煉時間較少，學生沒有從學習得到快樂。僅僅只有3.39%的小學生認為老師布置的作業(yè)很少，多數(shù)小學生寫好作業(yè)的時間需要2個小時以上。小學生的睡眠休息時間被過多的占用，41.53%的小學生沒有足夠的睡眠時間，66.9%的學生參加課內(nèi)外興趣班，并且在完成學校的作業(yè)外，家長給學生布置其他作業(yè)，小學生的學習壓力多方面，并且高年級小學生的學業(yè)壓力比中低年級小學生學業(yè)壓力大。

1.作業(yè)量大，睡眠時間少

繁重的課業(yè)負擔，讓學生沒有足夠的鍛煉時間和睡眠時間，長期以往，這不利于學生的健康成長。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，半僅僅只有大約3.4%的小學生可以在半小時之內(nèi)完成作業(yè)，38.14%的小學生需要2個小時以上的時間完成作業(yè)。在小學階段，小學生放學后需要兩個多小時的時間用來寫好作業(yè)，表明小學生課業(yè)壓力較重。41.53%的小學生每天睡眠時間少于8小時，課業(yè)負擔重，學習的時間較多，相應地，學生的休息時間就減少。

2.家長附加課外作業(yè)

研究數(shù)據(jù)結(jié)果顯示65.3%的小學生的學習任務不僅僅只是完成學校中學習任務，家長還另外布置其他類型的作業(yè)。66.95%的小學生參加課內(nèi)外興趣班，其中33.05%的學生參加課內(nèi)外興趣班是因為家長要求的，僅僅只有15.25%的小學生家長和學生都不想?yún)⒓诱n內(nèi)外的興趣班。

3.老師和家長的期望過高是學業(yè)壓力大的主要原因

研究結(jié)果顯示，小學生的學習壓力來自于多方面，50%是因為父母和老師的期望太高，由此可見，家長和教師作為學生成長過程重要的參與者，家長教育觀念的更新和教師素質(zhì)的提高對于減輕小學生課業(yè)負擔至關重要。對自己的學習要求高的人數(shù)僅僅只占8.47%，可見，學生的學習動力不夠，導致其學習動機不高，難以主動學習。

五、討論與建議

（一）討論

通過對小學生減負問題的實地研究，小學生課業(yè)負擔過重，雖然為學生減負已經(jīng)提出多年，但是學生的課業(yè)負擔非但沒有減輕，在一定程度上反而在增負。通過對當前小學生課業(yè)負擔的思考與探索，得出以下4點結(jié)論：

第一，小學生的作業(yè)過多，并且參加課內(nèi)外的興趣班，學生的休息和活動時間受到了影響，對于學習的缺少一定的積極性，學生對學習的態(tài)度還是較為認真的。

第二，家長在學生減負的過程中沒有起到很好的輔助作用，在一定程度上給孩子布置其他作業(yè)，并且對于孩子的期望過高，也加重了學生的壓力。因此，減負這一系統(tǒng)工程，需要多方面的合作與努力，綜合治理，發(fā)揮最佳作用。

第三，雖然一直在提減負，但是學生對于減負并沒有太多的感知，認為課業(yè)負擔仍然很重，并且比之前更重。學生過重的課業(yè)負擔在很大程度上將會影響學生的全面發(fā)展，并且學生可能體會不到學習的樂趣，在學習過程中更多的是被動而不是主動。

第四，調(diào)查對象都提出了自己的減負建議，這些建議提出都有合理之處，但是我們需要的是將這些好的建議落實到實際中來。將減負落實到實處，需要的是社會協(xié)調(diào)努力，從而為小學生的健康全面成長撐起一片藍天。

（二）建議

減負是一個系統(tǒng)過程，并不是單純的減量，而是應該從源頭抓起，真正做到提高教學質(zhì)量，減輕小學生學習壓力，做到“減量提質(zhì)”，實現(xiàn)學生長遠發(fā)展。

1.轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立教育新理念

時代在進步，教育在發(fā)展，以往教育發(fā)展歷程精華我們應該保留并發(fā)展，賦予時代內(nèi)涵，對于其的糟粕我們應該去除。以學生的言語智能和數(shù)理-邏輯智能為主要指標是傳統(tǒng)理論的觀點，而1983年，美國教育家、心理學家霍華德·加德納在《智力的結(jié)構》一書中指出學生有八種智能，教師應該開發(fā)學生的智能，相信學生，因材施教。家長在進行家庭教育時，應該從孩子的身心協(xié)調(diào)發(fā)展和個性發(fā)展出發(fā)，尊重孩子的意見和選擇。。

2.提高教師素質(zhì)，改變教學方法

蘇霍姆林斯基提出：“負擔過重產(chǎn)生于我們的實際教學和教學方法上?！盵4]通過“題海戰(zhàn)術”掌握的知識很難學以致用，“授人以漁”才能讓學生真正理解所學的知識并且學以致用。教師需要結(jié)合教學實際來進行教育科研，為小學生減負工作的順利進行提供有實際價值的建議。教師需要與教育理論工作者密切結(jié)合，協(xié)調(diào)合作，在科學理論和最新教育理念的指導下進行教學。

3.家長需要掌握教育知識，轉(zhuǎn)變教育觀念

“‘減負僅僅依靠學校和教師是無法完成的，還需要家長地有效配合和積極參與，對此，需要轉(zhuǎn)變家長不合理的教育觀”[5]。當前，小學生減負工作沒有真正得到落實，其部分原因在于家長沒有意識到為小學生進行減負的重要性。許多家長擔心孩子減負之后，成績會下降。家長需要樹立一種新理念：分數(shù)只是衡量孩子的一部分，關注孩子的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。教師應該通過家長會或者家訪向家長闡明一些新的教育觀念，幫助他們了解培養(yǎng)孩子的正確方法。

4.關注學生心理健康，加強心理健康教育

小學生過重的課業(yè)負擔給學生帶來身體壓力，讓許多學生身體素質(zhì)難以跟上緊張的學習步伐，這同時也造成學生心理壓力。學生壓力過大可能會導致學生心理偏差[6]，神經(jīng)衰弱，并且由于心的情緒無法發(fā)泄，可能會做出一些過激的行為。學校必須配備專門的心理健康教師，這些教師需要掌握專業(yè)的心理知識，疏解學生心理壓力。學校和教師需要根據(jù)學生心理特點進行心理健康教育，并且舉行相關問題講座，每個班級出有關關注心理健康的黑板報。小學生過重的學習負擔如果不加以有效的解決，將會阻礙學生心理和諧。

小學時期是培養(yǎng)學生健全人格的重要階段，不應該讓繁重的課業(yè)壓力阻礙學生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，影響素質(zhì)教育的貫徹與落實。小學生減負問題是一個系統(tǒng)工程，并且要考慮到不同地區(qū)不同的情況，因地制宜，讓教育資源合理利用，實現(xiàn)最優(yōu)化。

參考文獻：

[1]朱常志.“減負”的實質(zhì)剖析[J].現(xiàn)代中小學教育.2001（06）

[2]魏傳憲.“減負”：呼喚“人”的回歸[J].教育發(fā)展研究.2000（04）

[3]顧明遠.熱點問題冷思考-透視中國基礎教育[M].北京：教育科學出版社，2010

[4]B·A蘇霍姆林斯基.給教師的一百條建議[M].北京：教育科學出版社.1981.

[5]黃珍玉.為小學生減負，家長需改變不合理教育觀念[J].都市家教.2011（10）.

[6]王厥軒.中國教育絕不輸給美國[M].深圳：海天出版社，2012：41.

作者簡介：徐娟（1996.01-）女，漢族，籍貫：安徽滁州，碩士研究生，研究方向：高等教育學，單位：南京郵電大學。