梁定陸

摘 要：在小學(xué)體育教學(xué)體系中，體操項(xiàng)目占據(jù)著非常重要的位置。為了提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)，教師需要傳授給學(xué)生多元化的體操技巧。本文將具體探討小學(xué)體育體操技巧教學(xué)的路徑，希望能為相關(guān)人士提供一些參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體操技巧；教學(xué)

我國推行教學(xué)體制改革，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)提出更高要求，學(xué)校需要提升體育教學(xué)的比例，凸顯體育教學(xué)的重要意義。體育教師作為學(xué)生的引導(dǎo)者，需要豐富體育教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)效率。體操技巧是小學(xué)體育重要的教學(xué)項(xiàng)目，但是其實(shí)踐難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中容易遇到阻礙。為了避免出現(xiàn)上述情況，體育教師需要推動(dòng)教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、徒手體操技巧教學(xué)路徑

徒手體操教學(xué)流程比較簡(jiǎn)單，很多小學(xué)體育教師都開展了徒手體操教學(xué)。對(duì)徒手體操進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)徒手體操內(nèi)包含了大量的技巧內(nèi)容。這些體操技巧的實(shí)用性較強(qiáng)，比較容易掌握。以前后滾翻技巧、下橋技巧為例，這些技巧的練習(xí)難度很小，適合鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力；以蛙跳、鯉魚打挺為例，這些技巧的趣味性較強(qiáng)，容易吸引學(xué)生的注意力。徒手體操技巧和學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活緊密相關(guān)，競(jìng)技性被弱化，實(shí)用性顯著增強(qiáng)，以其為主要內(nèi)容開展教學(xué)，能夠提升體育教學(xué)效果。

在開展下橋技巧練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)該明確下橋技巧訓(xùn)練的主要目的。這一體操技巧能夠提升學(xué)生的身體柔韌度，小學(xué)生處在成長的特殊階段，開展下橋技巧練習(xí)可以開發(fā)學(xué)生的身體潛能。在教學(xué)過程中，教師可以做到以下幾點(diǎn)：第一，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，使小組成員合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)。每個(gè)學(xué)生需要在特定區(qū)域內(nèi)躺下，呈仰臥狀。同時(shí)，學(xué)生需要自行保持手腳撐地的反弓狀態(tài)。第二，教師可以讓小組內(nèi)學(xué)生分別擔(dān)任練習(xí)角色和保護(hù)角色，作為練習(xí)者要保持兩腿分立，并把體操墊放置在身后；作為保護(hù)者要抱腰保護(hù)練習(xí)者，使其身體后仰呈反弓狀。第三，教師可以為學(xué)生提供具體引導(dǎo)，讓學(xué)生尋找墻面作為依托，在支撐物的作用下下橋，保證練習(xí)的層次性，保障學(xué)生的操作安全。

在開展跪跳起技巧練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)該適當(dāng)降低學(xué)習(xí)難度。對(duì)小學(xué)生而言，跪跳起技巧的掌握并不容易，且對(duì)安全防護(hù)提出要求。在教學(xué)過程中，教師可以做到以下幾點(diǎn)：第一，教師可以開展跪跳起技巧的分解動(dòng)作練習(xí)，明確跪跳起技巧的操作路徑，發(fā)揮跪跳起技巧動(dòng)作的實(shí)踐效果。第二，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開展拓展練習(xí)，并為學(xué)生進(jìn)行示范演示。教師也可以挑選一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生，使其成為小組長，帶動(dòng)其他學(xué)生開展自主練習(xí)。第三，教師可以對(duì)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)作進(jìn)行考察，分析學(xué)生技巧動(dòng)作的準(zhǔn)確性，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤行為，充分發(fā)揮自身的指導(dǎo)作用。

二、器械體操技巧教學(xué)路徑

與徒手體操技巧教學(xué)相比，器械體操技巧教學(xué)具有明顯的專業(yè)性。一方面，器械體操技巧教學(xué)對(duì)硬件設(shè)備提出較高要求，另一方面，器械體操技巧教學(xué)對(duì)保護(hù)措施提出較高要求。一些學(xué)校的體育課程基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)較好，具備專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購入了專業(yè)化的體育器材，為器械體操技巧教學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在硬件條件調(diào)好的情況下，體育教師需要考察學(xué)生的學(xué)習(xí)特征，制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，對(duì)學(xué)生的實(shí)踐操作進(jìn)行保護(hù)。

在開展小體操墊練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)該開發(fā)多元化的練習(xí)方式。在器械體操技巧教學(xué)過程中，小體操墊比較常見?；久總€(gè)學(xué)校都購入了小體操墊，教師可以秉持現(xiàn)代化的教育理念，開發(fā)探索新的教學(xué)路徑。如果教師想要提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)速度，可以設(shè)計(jì)步頻練習(xí)、步幅練習(xí)等；如果教師想要提升學(xué)生的敏捷度，可以設(shè)計(jì)翻滾練習(xí)、蛇形跑練習(xí)等；如果教師想要提升學(xué)生的四肢協(xié)調(diào)能力，可以設(shè)計(jì)仰臥起坐、跪跳起、肩肘倒立等練習(xí)。

在開展單杠練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)該不斷優(yōu)化技巧教學(xué)內(nèi)容。在體操項(xiàng)目中，單杠的應(yīng)用范圍非常廣泛。為了使單杠技巧教學(xué)符合學(xué)生的現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)需求，迎合素質(zhì)教育的發(fā)展，教師可以設(shè)計(jì)趣味性的教學(xué)環(huán)節(jié)，將單杠作為障礙物等，讓學(xué)生開展分組竟跑。小組成員需要繞過單杠、觸摸單杠等，完成來回跑，最先完成竟跑任務(wù)的小組可以獲得比賽勝利；教師可以將低單杠作為輔助器械，讓學(xué)生體會(huì)頂肩要領(lǐng)等；教師可以讓學(xué)生開展懸垂練習(xí)，考察學(xué)生的耐力。在指導(dǎo)過程中，教師要揚(yáng)棄競(jìng)技的錯(cuò)誤思想，以學(xué)生發(fā)展作為導(dǎo)向，并為學(xué)生的人身安全負(fù)責(zé)。

三、結(jié)論

綜上所述，我國的教學(xué)體制不斷改革，小學(xué)體育教學(xué)面臨新變。體操教學(xué)是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，不僅具有復(fù)雜性特征，也具有一定的危險(xiǎn)性特征。教師是學(xué)生的引導(dǎo)者，擔(dān)任著為學(xué)生傳道受業(yè)解惑的重要任務(wù)，應(yīng)該傳授給學(xué)生必要的體操技巧，指引體操技巧教學(xué)的方向，提升體操技巧教學(xué)的安全性和可操作性，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

參考文獻(xiàn)

[1]王杰.融入身心，建構(gòu)紐帶——小學(xué)體育教學(xué)中體操技巧內(nèi)容的融入路徑探究[J].田徑，2019（01）：48.

[2]范文燕，周曉偉.淺析快樂體操教學(xué)中出現(xiàn)的問題及對(duì)策研究——以技巧女子三人操教學(xué)為例[J].課程教育研究，2018（47）：200.

[3]李健.體操教學(xué)中“動(dòng)作節(jié)奏”的價(jià)值、作用與培養(yǎng)——以小學(xué)技巧“跪跳起”動(dòng)作為例[J].體育教學(xué)，2014，34（04）：61-63.