【摘 要】我國(guó)有著非常悠久的歷史文明，而且自古代之初，國(guó)民就非常重視青少年的教育問題。在我國(guó)的現(xiàn)代教育體系當(dāng)中，教育部規(guī)定學(xué)校不能只關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，更多的應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。在青少年的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，其身心的健康發(fā)展對(duì)青少年日后的發(fā)展有著非常重要的影響。當(dāng)前我國(guó)很多青少年由于家庭因素、教育因素以及網(wǎng)絡(luò)因素的影響很容易出現(xiàn)心理與生理發(fā)展不平衡的現(xiàn)象。本文就當(dāng)前影響我國(guó)青少年心理健康發(fā)展的因素進(jìn)行研究，然后結(jié)合實(shí)際情況提出合理的解決措施。

【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康發(fā)展；影響因素；教育對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）04-0021-01

一、青少年心理發(fā)展的規(guī)律

在人生成長(zhǎng)的過程中，青春期正處于發(fā)展的關(guān)鍵階段。青少年的身心發(fā)展變化很容易受到外界的影響，而且由于人類成長(zhǎng)的自然規(guī)律，青少年在此階段不僅生理上有著巨大的變化，而且心理上的變化也非常明顯。根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國(guó)青少年的性成熟時(shí)期相比較前幾年來(lái)說(shuō)提前了兩年左右，致使很多青少年的心理發(fā)展速度不能及時(shí)的趕上生理上的發(fā)展速度。

生理上的成熟使得很多青少年盲目的認(rèn)為自身已經(jīng)是一個(gè)成年人，不希望再被當(dāng)做小孩而來(lái)對(duì)待，更希望自己能夠盡早的邁入成人的時(shí)代，并具有某些成年人的權(quán)利，在社會(huì)當(dāng)中盡早的進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。但是很多青少年由于心理上的不成熟，常常因?yàn)槠谕^高而無(wú)法很好的實(shí)現(xiàn)自身的愿望，容易在此過程當(dāng)中產(chǎn)生自卑感，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致自尊心受損，不利于他們身心的發(fā)展。

二、影響青少年心理發(fā)展的因素

1.家庭因素。

一般來(lái)說(shuō)，青少年的家庭成長(zhǎng)環(huán)境-父母關(guān)系、親子關(guān)系以及教育經(jīng)歷，都會(huì)在一定程度上影響著青少年的心理發(fā)展。家庭不僅是青少年學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，還是青少年重要的生活場(chǎng)所。所以，父母的教養(yǎng)方式以及家庭的和諧都會(huì)影響著青少年身心的健康發(fā)展。

由于我國(guó)實(shí)行了長(zhǎng)期的計(jì)劃生育政策，當(dāng)前很多青少年都是家庭的獨(dú)生子女，無(wú)論是父母還是爺爺奶奶、外公外婆都圍繞著孩子轉(zhuǎn)，盲目的寵溺孩子，不讓孩子動(dòng)手做任何家務(wù)，只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。而且由于家長(zhǎng)的溺愛，無(wú)論孩子提出多么過分的要求，家長(zhǎng)也會(huì)最大限度的去滿足。此種教育方法下成長(zhǎng)的孩子，只會(huì)在學(xué)業(yè)上取得一定的成績(jī)，但是在生活實(shí)踐方面卻有著非常大的缺失，也不具備基本的生活技能，自身的自理能力也非常差。

2.教育因素。

當(dāng)前我國(guó)的教育制度還是以應(yīng)試教育為主，學(xué)校過度的重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，也導(dǎo)致家長(zhǎng)和老師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)也以學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)榛A(chǔ)。而且當(dāng)前由于學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，也使得很多青少年面對(duì)非常大的學(xué)習(xí)壓力，在日常的成長(zhǎng)過程當(dāng)中，很多青少年的關(guān)注點(diǎn)也只關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)。此外，由于學(xué)校環(huán)境的密閉性，導(dǎo)致很多學(xué)生無(wú)法很好的了解外界社會(huì)。雖然學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)并不是學(xué)生的全部。而且過多的作業(yè)負(fù)擔(dān)也會(huì)在一定程度上增加青少年的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，阻礙青少年的心理發(fā)展。

3.網(wǎng)絡(luò)因素。

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)是一把雙刃劍，青少年如果能夠合理地利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，那么就能更好地促進(jìn)其健康發(fā)展；反之，則會(huì)危害青少年的健康成長(zhǎng)，導(dǎo)致青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴現(xiàn)象。由于青少年心理發(fā)展不平衡，導(dǎo)致青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知還不夠全面，很多青少年沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中無(wú)法控制自己，還有甚者把網(wǎng)絡(luò)游戲以及網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的閱覽當(dāng)成自己生活的全部。而且在青春期的青少年還沒有形成一個(gè)完善的人生觀和價(jià)值觀，很容易被網(wǎng)絡(luò)上一些極端思想和垃圾信息影響，形成不正確的三觀。

三、促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的措施

1.設(shè)立合理的教學(xué)課程。

促進(jìn)青少年心理的健康發(fā)展是當(dāng)前教學(xué)任務(wù)的重要內(nèi)容之一。為了更好的促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展，教師在教學(xué)過程當(dāng)中首先應(yīng)該明確教學(xué)的方向，根據(jù)相關(guān)的教育綱領(lǐng)，創(chuàng)造合適的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和學(xué)習(xí)的能力，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。與此同時(shí)，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展水平以及學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況來(lái)確定教學(xué)的手段和方法，不僅要保證教學(xué)進(jìn)度，還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)不同學(xué)生特殊情況的重視程度。

2.構(gòu)建平等的師生關(guān)系。

不同的學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)各不相同，成績(jī)也不同，但是在課堂教學(xué)當(dāng)中教師一般會(huì)更加關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)判的過程當(dāng)中很有可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)分心而出現(xiàn)錯(cuò)誤判斷?，F(xiàn)階段的教育教學(xué)當(dāng)中，教師不僅應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，更好的了解學(xué)生的內(nèi)心想法，充分了解學(xué)生的需求。與此同時(shí)，教學(xué)課堂當(dāng)中的教師也不是領(lǐng)導(dǎo)者的身份，還應(yīng)該努力和學(xué)生建立平等的師生關(guān)系，多和學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，充分了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法，減少學(xué)生因?yàn)閺?qiáng)烈的情緒變化而出現(xiàn)攻擊行為的頻率。當(dāng)前很多青少年的心理承受能力都比較差，所以教師應(yīng)該采取公平公正的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，干預(yù)青少年的攻擊性行為，培養(yǎng)青少年的親社會(huì)行為和利他行為。

總結(jié)

在一個(gè)國(guó)家的發(fā)展過程當(dāng)中，青少年的健康成長(zhǎng)有著非常重要的作用，青少年不僅是國(guó)家的希望，還是祖國(guó)的未來(lái)，所以國(guó)家以及社會(huì)更應(yīng)該提高對(duì)青少年心理健康發(fā)展的重視程度。心理健康的成熟很大的程度上決定了青少年的交際能力以及情緒控制能力。雖然在當(dāng)前青少年的成長(zhǎng)過程當(dāng)中還存在很多影響的因素，但是需要家庭和學(xué)校對(duì)青少年心理健康發(fā)展進(jìn)行密切的關(guān)注，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，就能在一定程度上促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：周銳（1995.10-），男，漢，職稱：大學(xué)本科在校生，籍貫：湖北省孝感市，學(xué)歷：本科 學(xué)院：能源與建筑工程學(xué)院 專業(yè)：工程管理。