唐江澎

在外耳道與鼓室之間，有一層灰白色、半透明、有彈性的薄膜，厚度僅0.1毫米，外形如漏斗，稱作鼓膜，又稱耳膜。鼓膜十分脆弱，被重力扇耳光、掏耳朵、坐飛機(jī)、潛水，以及大便時(shí)屏氣、用力擤鼻涕等，都可能造成鼓膜受損，影響聽(tīng)力。更令人想不到的是，您亂發(fā)脾氣，也會(huì)傷害自己的耳朵。

頻繁掏耳朵致鼓膜穿孔

個(gè)案：26歲的易軍（文中患者均為化名）家住益陽(yáng)桃江，讀書(shū)時(shí)就有掏耳朵的習(xí)慣。兩年前，易軍出現(xiàn)聽(tīng)力下降的情況，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院被診斷為鼓膜穿孔，滴藥后好轉(zhuǎn)。3個(gè)月前，其眩暈和聽(tīng)力下降癥狀進(jìn)一步加重，左耳還流出黃色膿液。不久前，他到醫(yī)院就診。檢查發(fā)現(xiàn)，其左耳鼓膜穿孔、化膿，還長(zhǎng)出一個(gè)膽脂瘤，聽(tīng)力組織結(jié)構(gòu)遭到破壞。之后，醫(yī)生為易軍施行左耳乳突改良根治、鼓室成型聽(tīng)小骨植入、鼓膜修補(bǔ)手術(shù)。

提醒：日常生活中，不少人有自己掏耳朵的習(xí)慣，使用的工具有棉簽、火柴、鐵釘、發(fā)夾、牙簽等，可謂五花八門。健康的外耳道具有自潔功能，耳屎（學(xué)名“耵聹”）可以阻擋外界異物入侵保護(hù)耳膜，同時(shí)使耳道皮膚保濕。多數(shù)情況下，耳屎會(huì)緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動(dòng)，在空氣中干燥、結(jié)成黃色薄片，通過(guò)咀嚼時(shí)下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，不斷脫落排出耳外，因此耳道健康的人不需要頻繁掏耳。

一旦挖耳朵方法不當(dāng)，會(huì)將耳屎推向深部，堵塞耳道，影響聽(tīng)力；用力過(guò)度還容易損傷外耳道皮膚甚至耳膜，導(dǎo)致細(xì)菌入侵形成外耳道炎，造成鼓膜穿孔、出血，十分疼痛；挖耳時(shí)如果不慎將棉花、火柴頭等異物遺留在耳道內(nèi)，還會(huì)引起發(fā)炎等不良后果。

所以，如果耳屎過(guò)多導(dǎo)致耳部不適，應(yīng)前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙處理。

長(zhǎng)期戴耳機(jī)打游戲致聽(tīng)力下降

個(gè)案：21歲的大學(xué)生趙廷因?yàn)椴幻髟蚨Q，聽(tīng)力受損。到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，趙廷的耳道和鼓膜沒(méi)有異常，但測(cè)試聽(tīng)力時(shí)雙側(cè)聽(tīng)力有明顯下降，酷似飛行員聽(tīng)力損害的表現(xiàn)。據(jù)其母親介紹，趙廷經(jīng)常戴耳機(jī)在電腦上玩游戲。

提醒：現(xiàn)在很多電腦游戲往往伴有背景聲音，這種聲音嘈雜而無(wú)規(guī)律。為了避免對(duì)周圍人的干擾，許多人會(huì)戴上耳機(jī)玩游戲，每次時(shí)間至少幾個(gè)小時(shí)，殊不知這種游戲聲音也屬于噪聲的范疇，長(zhǎng)此以往對(duì)聽(tīng)力就造成損害。一般情況下，人耳聽(tīng)到的音量達(dá)100分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽(tīng)力損傷；當(dāng)音量達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽(tīng)力喪失病癥。

長(zhǎng)期使用耳機(jī)，聽(tīng)力很容易受損，嚴(yán)重者可能會(huì)造成耳聾。因此，使用耳機(jī)時(shí)，音量最好控制在最高音量的六成，持續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘。此外，不要在嘈雜和危險(xiǎn)的環(huán)境中使用耳機(jī)，以免發(fā)生無(wú)法感知周圍的危險(xiǎn)情況。

大發(fā)脾氣之后耳朵突然鳴響如雷

個(gè)案：45歲的趙建華在一次大怒后左耳突然鳴響如雷，且聽(tīng)力明顯下降。經(jīng)檢查，其外耳道及鼓膜均無(wú)異常，左耳聽(tīng)力圖呈高頻型下降，重度聽(tīng)力損失。醫(yī)生在詢問(wèn)中了解到，趙建華平日性情急躁易怒，左耳時(shí)有輕微鳴響。

提醒：情緒突然大起大落過(guò)后，都可引起機(jī)體的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)的改變，導(dǎo)致體內(nèi)一系列的正常生理反應(yīng)的平衡被打亂，而我們的內(nèi)耳——不足一個(gè)蠶豆大小的組織，其供血首當(dāng)其沖受到影響，組織水腫，最終給聽(tīng)覺(jué)感受器造成損傷。

突聾高危因素之一即為性情急躁易怒，高發(fā)病率逐年偏向中青年。人在承擔(dān)勞動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、勞動(dòng)強(qiáng)度大等工作崗位時(shí)，更應(yīng)合理調(diào)節(jié)自身情緒。如果出現(xiàn)輕微耳鳴，這是你的身體在給你發(fā)出“信號(hào)”。對(duì)于這樣的情況，中醫(yī)耳部保健可以起到一定的效果，比如按摩耳郭、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴；也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。但如果發(fā)生突然聽(tīng)力下降，需立即就診，以免錯(cuò)失最佳診療時(shí)機(jī)。