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        小孩子到底能不能用枕頭

        2019-03-31 15:01:10
        家庭醫(yī)藥 2019年3期
        關(guān)鍵詞:枕頭小孩子孫子

        我孫子出生一個月了。出生前我給他做了不少純棉的小衣服,還有小被子、枕頭。

        衣服孫子穿著很合適,我看著心里也歡喜??擅看挝医o孫子放上枕頭,兒媳婦都要拿出來,說孩子太小不能用枕頭。

        我們大人睡覺不枕枕頭,脖子都會難受。不睡枕頭,我孫子不會難受嗎?

        請問專家,小孩子到底能不能用枕頭呢?

        重慶 孫女士

        孫女士:

        3個月以內(nèi)的寶寶不需要用枕頭。

        這要從我們?nèi)梭w的脊柱結(jié)構(gòu)開始說起。如果我們從側(cè)面觀察成人的脊柱,會發(fā)現(xiàn)脊柱不是直的,有4個彎曲,在脖子上的脊柱是向前凸的,叫“頸曲”,所以當(dāng)我們成人把枕頭枕在頸部睡覺時會覺得舒服。而剛出生的寶寶脊柱是直的,只是輕微向后凸,需要等到3個月以后才會慢慢形成頸曲,3個月以內(nèi)的寶寶無論平躺還是側(cè)臥,頭部與身體都是在同一條直線上的,如果強(qiáng)行給寶寶睡枕頭,寶寶反而會覺得難受,因此3個月以內(nèi)的寶寶是不需要睡枕頭的。如果寶寶睡覺愛出汗,可以用吸汗巾或者棉質(zhì)的毛巾折疊代替枕頭,但厚度不要超過1厘米。

        需要提醒的是,雖然3個月以后的寶寶頸曲開始慢慢形成,但要發(fā)育到成人的程度還是需要一個過程,孩子的頸曲大概到6~7歲時才能被韌帶固定,在頸曲固定之前,如果有些寶寶不喜歡睡枕頭,就沒有必要勉強(qiáng)他們睡枕頭了。

        給寶寶選枕頭要注意以下幾點(diǎn)——

        1.高度合適:枕頭的高度隨著寶寶頸曲發(fā)育的程度而變換。需要注意的是,寶寶的頭和身體需要保持在同一水平線上,枕頭的高度可以從3厘米開始,慢慢調(diào)整到頸曲固定時的6~9厘米。

        2.長寬合理:枕頭的長度應(yīng)大于寶寶兩肩的寬度,以免寶寶側(cè)身時,頭從枕頭上掉下去。

        3.軟硬適中:美國兒科學(xué)會不建議給嬰兒使用過于松軟的物品,包括枕頭、圍巾、玩具和過軟的床墊、水床、沙發(fā)等。因為寶寶學(xué)會翻身后,過于柔軟的物品,容易讓寶寶的面部陷入其中,造成窒息。而長期使用過硬的枕頭,又會讓寶寶相對較軟的顱骨變形,容易睡成偏頭。

        判斷軟硬是否適中,可以把寶寶的頭放在枕頭上觀察,松軟程度適中的枕頭,讓寶寶的頭部和枕頭自然緊貼,不會明顯下陷(大于3厘米)。

        4.材料舒適安全:由于寶寶新陳代謝比較旺盛,頭部汗水較多。枕頭、枕套的面料應(yīng)選擇柔軟的純棉布,顏色選擇淺色為宜。枕頭的內(nèi)容物選擇不僅要考慮軟硬度合適、透氣性好、吸濕性好(不易發(fā)霉、發(fā)芽)、便于清潔;還要考慮安全性:選擇無毒無害、沒有刺激性味道,不易造成寶寶過敏的材質(zhì)。

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