張寶明

(蘭州財(cái)經(jīng)大學(xué) 隴橋?qū)W院，甘肅蘭州 730101)

1. 前言

老齡化問(wèn)題已成為世界關(guān)注的問(wèn)題，我國(guó)也不例外，但這不是我國(guó)獨(dú)有的現(xiàn)象，世界上各個(gè)國(guó)家都在面臨這樣的問(wèn)題，這給各國(guó)政府都帶來(lái)了很大壓力。[1]

由于我國(guó)地區(qū)之間差異很大，關(guān)于老齡化這一問(wèn)題，每個(gè)地區(qū)面臨的主要問(wèn)題也不盡相同，本文只針對(duì)蘭州市城關(guān)區(qū)這一地區(qū)，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法等研究方法對(duì)這一地區(qū)的老年人進(jìn)行走訪與調(diào)查，以期能夠發(fā)現(xiàn)社區(qū)老年人體育健身需求、及健身需求的現(xiàn)狀，并針對(duì)具體的調(diào)查結(jié)果，找出問(wèn)題，提出建議，以期為該地區(qū)老年人體育活動(dòng)的開(kāi)展提供一定的參考借鑒作用。

2. 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象是目前位于蘭州市城關(guān)區(qū)60 歲以上(含 60 )的老年人的體育健身需求。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文在確定基礎(chǔ)研究方向之后，就老年人健身情況、老年人身心健康的內(nèi)容進(jìn)行了查找、搜集，并在前人研究的基礎(chǔ)上確定本論文的研究方向、研究?jī)?nèi)容和研究思路。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

2.2.2.1 問(wèn)卷的效度及信度

本論文問(wèn)卷的效度采用了專(zhuān)家打分的方法，在問(wèn)卷發(fā)放前征詢(xún)有關(guān)專(zhuān)家的意見(jiàn)，形成本文最終采用的調(diào)查問(wèn)卷。

本文問(wèn)卷的信度主要采用重測(cè)法進(jìn)行，前后兩次問(wèn)卷的重測(cè)信度為 R=0.91，由于 P<0.01，具有可信性。

2.2.2.2 問(wèn)卷發(fā)放與回收

本次調(diào)查中采用隨機(jī)抽樣法對(duì)蘭州市城關(guān)區(qū)老年人進(jìn)行調(diào)查，共對(duì)200位老年人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，收回190份，有效問(wèn)卷190份，有效率為95%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)對(duì)問(wèn)卷調(diào)查所得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，運(yùn)用 SPSS 21軟件對(duì)所整理的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理與統(tǒng)計(jì)。

3. 結(jié)果分析

3.1 城關(guān)區(qū)參加體育健身老年人的基本情況分析

3.1.1 年齡分析

表3-1 蘭州市城關(guān)區(qū)老年人年齡結(jié)構(gòu)表(n=200)

由表3-1我們可知，低齡老年人參加體育健身占到了85.5%，由此可見(jiàn)，老年人越來(lái)越早的開(kāi)始加入到了體育健身的隊(duì)伍中來(lái)。因?yàn)殡S著年齡的增大，老年人對(duì)自己的健康問(wèn)題也越來(lái)越重視。

3.1.2 居住情況分析

由表3-2所示，與子女住在一起的占到總?cè)藬?shù)的59.5%；其次，是夫妻同住的占到26.5%；單獨(dú)居住的老人占14%。因?yàn)椋蟛糠掷夏耆伺c子女同住的原因是要幫助子女照顧家里及接送孩子，他們沒(méi)有更多的時(shí)間和精力參與體育鍛煉。

表3-2 蘭州市城關(guān)區(qū)老年人居住情況表(n=200)

3.1.3 經(jīng)濟(jì)來(lái)源情況分析

有問(wèn)卷調(diào)查和是滴訪談我們了解到，蘭州市城關(guān)區(qū)老年人在經(jīng)濟(jì)來(lái)源方面主要靠在子女贍養(yǎng)，占35.5%；其次是自己的儲(chǔ)蓄，占到28.5%；而經(jīng)濟(jì)來(lái)源于退休金的占到27%。

3.2 蘭州市城關(guān)區(qū)老年人體育健身需求分析

3.2.1 對(duì)體育場(chǎng)地的需求

如表 3-3所示，認(rèn)為健身場(chǎng)地對(duì)健身需求的滿(mǎn)足重要的占84%；從這個(gè)比例可以看出健身場(chǎng)地對(duì)于老年人健身的重要程度，好多人因?yàn)閳?chǎng)地的原因而放棄了鍛煉。除此之外，老年人們都希望能夠在面積大、設(shè)施全、環(huán)境優(yōu)美，視野開(kāi)闊的場(chǎng)地上進(jìn)行健身活動(dòng)，這樣不僅鍛煉了身體也能放松身心。

表3-3 健身場(chǎng)地對(duì)于滿(mǎn)足健身需求的重要性分析(n=200)

3.2.2 對(duì)健身組織形式的需求

如表3-4所示，老年人因?yàn)樯眢w原因，其中，48 %的人希望社區(qū)可以為大家組織老年人象棋、橋牌之類(lèi)的相關(guān)活動(dòng)和比賽；48.5%的人希望社區(qū)能夠組織健身走和健身操的活動(dòng)和比賽；還有7%的人希望社區(qū)能夠組織其他多元的個(gè)性化的活動(dòng)，并且所有被調(diào)查的老年人中有90%以上的人認(rèn)為參加不同的健身活動(dòng)對(duì)自身健身需求的滿(mǎn)足非常重要。

表3-4 蘭州市老年人對(duì)于體育健身形式的需求(n=200)

3.2.3 蘭州市老年人對(duì)于健身信息的需求

據(jù)表3-5所示，有78%的人希望從社區(qū)得到關(guān)于健身知識(shí)和科學(xué)的健身方法方面的知識(shí)；15.5%的老年人望得到關(guān)于運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)；還有5.5%老年人希望得到身體康復(fù)方面的知識(shí)。

據(jù)調(diào)查訪談和問(wèn)卷調(diào)查我們可知，有30.5%的人認(rèn)為社區(qū)為老年人提供相關(guān)體育健身方面的信息非常重要；有41.5%的老年人認(rèn)為比較重要；有 22%的人認(rèn)為一般。

3.3 蘭州市城關(guān)區(qū)年人體育健身需求與現(xiàn)狀的對(duì)比分析

3.3.1 體育健身場(chǎng)地與現(xiàn)狀對(duì)比分析

目前蘭州市城關(guān)區(qū)的健身場(chǎng)地面積小、設(shè)施少、綠化不足、場(chǎng)地條件差、器材老舊，長(zhǎng)期無(wú)人維護(hù)。而這些問(wèn)題的出現(xiàn)，也正反映出了老年人對(duì)場(chǎng)地的需求，老年人都希望能夠在面積大、設(shè)施全、環(huán)境優(yōu)美，視野開(kāi)闊的場(chǎng)地上進(jìn)行健身活動(dòng)，這樣不僅鍛煉了身體也能放松身心。所以社區(qū)應(yīng)該從場(chǎng)地環(huán)境衛(wèi)生、設(shè)施方面進(jìn)行改善，從而滿(mǎn)足老年人對(duì)場(chǎng)地的需求。

表3-5 蘭州市老年人對(duì)于體育健身信息的需求(n=200)

3.3.2 體育健身組織需求與現(xiàn)狀對(duì)比分析

90%以上的老年人認(rèn)為參加適當(dāng)?shù)慕∩砘顒?dòng)非常重要，但是通過(guò)訪談我們了解到老年人對(duì)當(dāng)前社區(qū)的健身組織形式不滿(mǎn)意。一方面表現(xiàn)在組織次數(shù)上，另一方面表現(xiàn)在社區(qū)組織者的重視程度不夠上，更缺乏與老年人之間的相互溝通與交流，老年人在參與過(guò)程中也不能滿(mǎn)足相應(yīng)的需求。

3.3.3 體育健身信息與現(xiàn)狀對(duì)比分析

所有被調(diào)查的老年人都認(rèn)為社區(qū)為老年人提供相關(guān)體育健身、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)等方面的信息很重要，然而社區(qū)根本沒(méi)有給老年人提供任何方面的健身信息。因此在老齡化背景下，在老年人對(duì)健身信息需求的日益增大下，如何滿(mǎn)足老年人的健身信息的需求已成為社區(qū)負(fù)責(zé)人必須考慮的問(wèn)題。

4. 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 蘭州市老年人年齡趨于低齡化并主要集中在60-70 歲之間；大部分人與子女同??；生活的主要來(lái)源主要是子女贍養(yǎng)。

4.1.2 蘭州市老年人希望能夠在視野開(kāi)闊設(shè)施齊全，環(huán)境優(yōu)美的場(chǎng)地驚醒鍛煉；并希望相關(guān)部門(mén)能夠提供康復(fù)健身方法的相關(guān)知識(shí)。

4.1.3 蘭州市老年人對(duì)場(chǎng)地器材和健身環(huán)境的滿(mǎn)意度低，；社區(qū)在老年人活動(dòng)組織結(jié)構(gòu)單一、頻率低；社區(qū)沒(méi)有給老年人提供任何健身方面的相關(guān)信息。

4.2 建議

4.2.1 社區(qū)應(yīng)當(dāng)參照老年人的身心特征來(lái)規(guī)劃和設(shè)計(jì)活動(dòng)的空間環(huán)境，在社區(qū)或居民小區(qū)建設(shè)符合老年人特點(diǎn)的場(chǎng)地設(shè)施，讓老年人更方便地參與體育活動(dòng)。

4.2.2 多組織一些適合老年人參與的活動(dòng)和比賽項(xiàng)目，同時(shí)提供和組織老年人健身信息與知識(shí)方面的平臺(tái)與演說(shuō)，讓老年人能夠方便快捷的獲得科學(xué)合理，有效的健身知識(shí)，使老年人充分積極的參與到健身的大家庭中來(lái)。

4.2.3 社區(qū)應(yīng)定期對(duì)老年人進(jìn)行心理和精神生活的調(diào)節(jié)，讓老年人的鍛煉目的逐步向娛樂(lè)交友、實(shí)現(xiàn)自我轉(zhuǎn)變，提高老年人的幸福感，這有助于維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定。