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        冬季體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督

        2019-03-19 03:18:55劉繼軍
        成功 2019年5期
        關(guān)鍵詞:醫(yī)務(wù)運動量脈搏

        劉繼軍

        重慶市北碚區(qū)鳳林小學(xué) 重慶 400700

        運動損傷和學(xué)校意外傷害事故,嚴(yán)重的制約了學(xué)校體育的發(fā)展,影響學(xué)生的身心健康。造成教師怕教,學(xué)生怕學(xué)的現(xiàn)象,同時學(xué)生的體質(zhì)也逐年下降。要想改變這種狀況,讓學(xué)生積極的參加體育鍛煉,還應(yīng)加強學(xué)校體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。而冬季體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督,也往往是學(xué)生、教師忽視的問題。

        冬季來臨,很多學(xué)生怕冷或者衣服穿得很多,對體育鍛煉的熱情就非常低。首先,在心理上就沒有體育鍛煉的熱情,因此,身體的各器官、機能就不能很快的適應(yīng)體育課的要求。也是運動損傷易發(fā)的時候,如:摔倒后造成手腕骨撕裂;各關(guān)節(jié)韌帶拉傷等。所以,體育教師更應(yīng)該引起高度重視,加強冬季體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。在教學(xué)中應(yīng)做好以下幾方面的工作:

        一、適宜的運動量

        冬季體育課在運動量及負(fù)荷的安排上要科學(xué)合理。既不能太大,也不能太小。太大不但起不到健身體育的效果,易造成運動損傷。太小卻達(dá)不到體育教學(xué)的目的。一般在運動量的安排上要以學(xué)生實際出發(fā),首先通過詢問學(xué)生的自我感覺,了解學(xué)生的身體狀況是否適應(yīng)。其次,在練習(xí)中,教師隨時觀察學(xué)生的外部特征。如:臉色蒼白、呼吸急促、冷汗的異常情況應(yīng)及時采取措施。第三,通過脈搏測試。對高年級的小學(xué)生要教會其測試脈搏。特別是對第二天早晨的脈搏測試,通過對數(shù)據(jù)的反饋,及時調(diào)整教學(xué)計劃。

        二、建立學(xué)生健康卡

        首先,教師對全校學(xué)生的體檢應(yīng)做好全面統(tǒng)計,不能參加劇烈運動的學(xué)生做好記錄。其次,經(jīng)常通過與班主任、學(xué)生的溝通,及時掌握學(xué)生的身體狀況,如:慢性腸胃炎、低血糖患者、重感冒等。最后,制成學(xué)生健康卡盡量合理的安排健康卡上的學(xué)生,做到教師心中有數(shù),避免體育鍛煉加重其病情,損害學(xué)生身心健康。

        三、運動場地、器材、服裝的衛(wèi)生檢查

        “安全問題”的預(yù)防工作一定要落實,通過健康課、小結(jié)的形式,讓教師學(xué)生都引起重視。

        (一)體育教師定期對各種器材做好檢查、登記

        如發(fā)現(xiàn)問題,及時修理。對于學(xué)校操場的凹凸地方,及時平整。

        (二)課前,做好著裝要求

        運動服不要太肥大或過緊,寬松適度。禁止將小刀、筆鑰匙等物品帶在身上,以免受傷。

        (三)課中,體育教師應(yīng)合理的進(jìn)行組織

        并注意對器材的擺放等細(xì)節(jié)。如:鐵锨和耙子要放在安全的地方,投擲區(qū)應(yīng)設(shè)明顯的標(biāo)準(zhǔn)物。

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