李蕙君

我一直對(duì)男友呵護(hù)備至，無論寒暑冬夏，都會(huì)為他打掃衛(wèi)生、洗衣做飯，出門購物，買的都是他的衣物……我這么愛他，可戀愛長(zhǎng)跑五年后，該談婚論嫁了，他竟然說“沒感覺了”！而且我們分手沒幾天他就開始著了魔似的追一個(gè)對(duì)他愛搭不理的女人！想不通他為什么會(huì)這么對(duì)我？沈陽? 陳芳

有人說，愛是女人的事業(yè)。在親密關(guān)系中，為彼此付出本來是件幸福的事兒，但度掌握不好，就會(huì)成為彼此的枷鎖，成為感情的殺手。

付出并非越多越好

戀愛中的小女人喜歡給自己縫一個(gè)叫做“幸福”的口袋，然后一頭鉆進(jìn)去，直到口袋里的空氣越來越稀薄?？傻鹊较氤鰜淼臅r(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有了出口。當(dāng)初是誰一針一線把口袋縫上？正是女人自己。更為可怕的是，當(dāng)感情出問題的時(shí)候，為情所困的女人還在怪自己付出的不夠。

多少個(gè)深夜我為你輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我為你寫的情書可繞地球兩圈，我為你留下的眼淚如滔滔江水，我省吃儉用辛辛苦苦攢錢就是為了你的生日禮物，我愿意為你上刀山下火海，我愿意為你做牛做馬無怨無悔……拜托，不要再感動(dòng)自己了！殘酷的現(xiàn)實(shí)是，你可以深情，可以執(zhí)著，但要珍惜自己的付出，更不要以為付出越多越好。

付出感摻雜利益比較

付出感，是一個(gè)人對(duì)自己的所付出和犧牲的補(bǔ)償心理。在各種關(guān)系中覺得自己在犧牲和付出時(shí)，付出感就會(huì)變得強(qiáng)烈。付出感越強(qiáng)，越希望能夠收到相應(yīng)的回報(bào)。收不到時(shí)，就會(huì)悶悶不樂。當(dāng)付出感累積，生出怨氣時(shí)，與幸福就漸行漸遠(yuǎn)了。若用付出和犧牲去綁架戀人，要求戀人付出更多，其結(jié)果，往往是付出者心力交瘁，接受者壓力山大。

人的幸福感，往往由親密關(guān)系決定。而親密關(guān)系，是情感能量的流淌，是無條件的。付出感卻往往摻雜了利益的計(jì)較。試想一下，你為戀人精心準(zhǔn)備了一份生日驚喜，看到他開心的樣子，你也覺得快樂而且滿足;而當(dāng)你過生日，他送你的禮物卻讓你不滿，你想到了自己曾經(jīng)的良苦用心，頓時(shí)覺得委屈無比，這就是付出感在作祟。

內(nèi)疚是人最不愿接受的感覺

很多女人在感情生活中相信，如果我付出很多，他就算做了對(duì)不起我的事，也會(huì)內(nèi)疚，不會(huì)離開我。而事實(shí)上是，內(nèi)疚是人們最不愿意接受的感覺。當(dāng)一個(gè)人在感情關(guān)系中不斷犧牲自己，辛苦付出時(shí)，就會(huì)在自己心中不斷積累道德資本。而這種道德資本也會(huì)像一道鴻溝，擋在兩個(gè)人中間，讓兩人之間無法再聯(lián)結(jié)親密關(guān)系。

在感情婚姻的道路上，兩個(gè)人需要互相扶持，互相理解。不要讓自己的對(duì)戀人的愛化為要挾對(duì)方的砝碼。愛情里最棒的心態(tài)就是：我的一切付出都是一場(chǎng)心甘情愿，我對(duì)此絕口不提。所以從現(xiàn)在起，別再讓付出感謀殺你的幸福。有機(jī)會(huì)為了自己的愛而付出，這本身就是最大的幸福。