王婷

拉肚子雖然算不上什么大病，但它對(duì)身體的損害卻不可輕視，嚴(yán)重的腹瀉甚至可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，更甚者會(huì)危及生命，尤其老人和兒童。

對(duì)于腹瀉有哪些實(shí)用的家庭治療措施呢？讓我們一起來(lái)了解吧！

1.多喝水 腹瀉患者由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇。

2.勿匆忙服藥 普通的腹瀉并不需要服藥治療，其癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)，除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥。所以，當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，并不鼓勵(lì)濫用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速身體復(fù)原。

3.檢查所用的藥物 腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用緩解胃部不適的制酸劑。制酸劑是最常見(jiàn)引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素（抗痛風(fēng)藥）等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向醫(yī)師詢(xún)問(wèn)。

4.檢查過(guò)敏原 腹瀉有時(shí)也可能與你吃的食物有關(guān)。如果你懷疑是某種食物讓你腹瀉，也可以告知醫(yī)師，決定是否需要做一次過(guò)敏原測(cè)試，以了解你是否對(duì)某種食物過(guò)敏。

5.遠(yuǎn)離廚房 腹瀉期間不宜為家人做飯燒菜，直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。