徐毓媛

（濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)學(xué)院，山東 濟(jì)寧 272067）

現(xiàn)階段，隨著高校體育教學(xué)的不斷創(chuàng)新與改革，大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的形式已經(jīng)變得越來(lái)越豐富，像健美操這樣的運(yùn)動(dòng)也被引入到高校體育教學(xué)中，并受到了大學(xué)生和教師的歡迎。健美操集音樂(lè)與藝術(shù)為一體，在學(xué)習(xí)健美操時(shí)大學(xué)生要有良好的音樂(lè)節(jié)奏感，才能夠更快地適應(yīng)一些技術(shù)較高的健美操動(dòng)作，并有利于自己健美操水平的不斷提升，可以說(shuō)音樂(lè)節(jié)奏感在健美操教學(xué)當(dāng)中能起到非常重要的作用。但是當(dāng)前很多大學(xué)生缺乏對(duì)音樂(lè)的理解和感受能力，這對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)造成了一定的阻礙，降低了高校健美操的教學(xué)效果。所以，在高校健美操教學(xué)中教師應(yīng)該采取相應(yīng)策略，來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感，以提升高校健美操教學(xué)效率。

1 高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 部分大學(xué)生缺乏對(duì)音樂(lè)的感知和理解能力

在高校健美操的教學(xué)過(guò)程中，并不是所有的大學(xué)生都具備足夠的音樂(lè)感知能力，現(xiàn)階段有很多大學(xué)生從小沒(méi)有經(jīng)過(guò)音樂(lè)的熏陶，也不能對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生足夠的理解，或者對(duì)感知音樂(lè)沒(méi)有興趣，這樣會(huì)導(dǎo)致高校的部分大學(xué)生缺少對(duì)音樂(lè)的感知和理解能力，這些大學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解大多只是音樂(lè)的旋律或歌詞，并沒(méi)有對(duì)節(jié)奏感進(jìn)行一定的鍛煉，導(dǎo)致健美操的很多動(dòng)作都不能實(shí)現(xiàn)足夠的練習(xí)，這與大學(xué)生對(duì)音樂(lè)感知能力的缺乏有很大關(guān)系。

1.2 教師在動(dòng)作教學(xué)中缺乏音樂(lè)意識(shí)的培養(yǎng)

現(xiàn)階段的教學(xué)中，很少有高校能夠?qū)崿F(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中兼顧對(duì)大學(xué)生的音樂(lè)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，大學(xué)生也不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行一些音樂(lè)的賞析，這樣的教學(xué)方式既不利于教師進(jìn)行健美操動(dòng)作的教學(xué)，也不利于大學(xué)生對(duì)復(fù)雜動(dòng)作進(jìn)行理解，在一定程度上阻礙了健美操教學(xué)的過(guò)程。

1.3 實(shí)際教學(xué)中音樂(lè)與動(dòng)作的聯(lián)系相對(duì)較少

在現(xiàn)階段的健美操教學(xué)中，教師過(guò)于注重大學(xué)生對(duì)動(dòng)作的記憶程度，將健美操動(dòng)作分成幾段式教學(xué)，幫助大學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的記憶，最后根據(jù)大學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握程度進(jìn)行相應(yīng)考核。但健美操運(yùn)動(dòng)本來(lái)就是一項(xiàng)整體性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，這樣的分段式教學(xué)不僅破壞了健美操運(yùn)動(dòng)的整體性，還不利于不同課堂之間的動(dòng)作銜接，也就是說(shuō)在目前的健美操教學(xué)中，音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)和動(dòng)作的教學(xué)是完全分離開(kāi)來(lái)的，而且音樂(lè)與健美操的聯(lián)系并不多，進(jìn)一步導(dǎo)致了健美操教學(xué)效率的下降。

2 高校健美操教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感的意義

2.1 進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣

在健美操教學(xué)過(guò)程中，適當(dāng)?shù)囊魳?lè)配合是非常關(guān)鍵的因素，所有的健美操動(dòng)作都能夠展示出一定的美感，讓大學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中提升自身的協(xié)調(diào)性，如果沒(méi)有音樂(lè)的配合，這些動(dòng)作的最終效果也會(huì)大打折扣。大學(xué)生能夠按照音樂(lè)的節(jié)奏感進(jìn)行動(dòng)作的記憶，一旦大學(xué)生對(duì)健美操的音樂(lè)有一定的理解和體會(huì)，就會(huì)使得整套健美操動(dòng)作變得更加容易理解，音樂(lè)中必然會(huì)蘊(yùn)含著整套動(dòng)作想要呈現(xiàn)的效果，所以通過(guò)對(duì)大學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)能夠讓他們更快地理解技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。

2.2 提升健美操教學(xué)的最終呈現(xiàn)效果

健美操是一項(xiàng)富于美感的運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生能夠跟著音樂(lè)的節(jié)奏做出相應(yīng)的動(dòng)作，每套健美操動(dòng)作都具有很強(qiáng)的伸展性，大學(xué)生的形體能夠得到一定程度的舒展，健美操的呈現(xiàn)效果也會(huì)越來(lái)越理想。在健美操教學(xué)中，最主要的教學(xué)環(huán)節(jié)就是讓大學(xué)生明白音樂(lè)與動(dòng)作之間的聯(lián)系，大學(xué)生要根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏感進(jìn)行相應(yīng)動(dòng)作的練習(xí)，也就是說(shuō)音樂(lè)節(jié)奏感在健美操教學(xué)的過(guò)程中起到了非常重要的作用，只有所有的大學(xué)生都能跟著音樂(lè)節(jié)奏感進(jìn)行動(dòng)作的展現(xiàn)，才能夠使得效果更加整齊，進(jìn)而提升健美操運(yùn)動(dòng)的最終呈現(xiàn)效果。

2.3 促進(jìn)健美操教學(xué)改革深化教學(xué)發(fā)展

隨著高校體育教學(xué)的不斷改革，健美操運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方式也應(yīng)該進(jìn)行一定的豐富和創(chuàng)新。在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)過(guò)程中，教師的授課方式主要以動(dòng)作的講解為主，大學(xué)生對(duì)動(dòng)作的記憶會(huì)遇到一定的困難，不能對(duì)動(dòng)作有更加深刻的理解，導(dǎo)致大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和最終健美操的呈現(xiàn)效果都會(huì)受到影響。而通過(guò)對(duì)大學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感進(jìn)行培養(yǎng)，大學(xué)生能夠通過(guò)有規(guī)律地音樂(lè)節(jié)奏感進(jìn)行復(fù)雜動(dòng)作的記憶，將大學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)地位逐漸凸顯出來(lái)，這也是健美操教學(xué)改革的一個(gè)重要方式，保證了大學(xué)生學(xué)習(xí)的主導(dǎo)性。

3 高校健美操教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感的策略

3.1 充分激發(fā)大學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣和理解能力

上文中提到音樂(lè)是健美操教學(xué)過(guò)程中一個(gè)非常關(guān)鍵的因素，它能夠使得健美操動(dòng)作更加生動(dòng)有活力。將音樂(lè)與健美操動(dòng)作實(shí)現(xiàn)高度的契合能夠推動(dòng)健美操教學(xué)的進(jìn)程，音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)能夠使大學(xué)生更加熟練地進(jìn)行動(dòng)作的理解和記憶，有利于實(shí)現(xiàn)整套健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí)。所以，教師在健美操教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重對(duì)大學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感進(jìn)行培養(yǎng)，要以盡可能的方式采用多種形式的健美操教學(xué)方法，讓大學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解產(chǎn)生足夠的興趣，這樣大學(xué)生就能夠主動(dòng)投入到對(duì)健美操音樂(lè)的理解中，從而培養(yǎng)大學(xué)生的節(jié)奏感。

3.2 在教學(xué)過(guò)程中主動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生的節(jié)奏感意識(shí)

在健美操節(jié)奏感的培養(yǎng)中，大學(xué)生應(yīng)有主動(dòng)培養(yǎng)自己節(jié)奏感的意識(shí)，但是并不是所有的高校大學(xué)生都具備很強(qiáng)的節(jié)奏感，很多大學(xué)生都不能真正理解音樂(lè)在健美操動(dòng)作呈現(xiàn)中的作用，大學(xué)生在動(dòng)作練習(xí)的過(guò)程中也比較注重動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度和動(dòng)作的記憶，還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到音樂(lè)的節(jié)奏感為自己學(xué)習(xí)健美操帶來(lái)的幫助。所以，大學(xué)生很少會(huì)在健美操動(dòng)作學(xué)習(xí)的過(guò)程中主動(dòng)培養(yǎng)自己音樂(lè)的節(jié)奏感。在高校健美操教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)幫助大學(xué)生進(jìn)行節(jié)奏感意識(shí)的培養(yǎng)，在教學(xué)中要細(xì)心去指導(dǎo)學(xué)生，要讓學(xué)生多聽(tīng)、多練。

3.3 將音樂(lè)的節(jié)奏感與健美操動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)

大學(xué)生對(duì)健美操動(dòng)作的熟悉程度與大學(xué)生對(duì)音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)是相互促進(jìn)的，傳統(tǒng)的教學(xué)方式將動(dòng)作的練習(xí)和音樂(lè)的感受分離開(kāi)來(lái)，這樣的教學(xué)方式在很大程度上減弱了健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感培養(yǎng)上的作用，同時(shí)由于大學(xué)生的節(jié)奏感并不強(qiáng)也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)和記憶時(shí)遇到更多的困難。為了更好地實(shí)現(xiàn)節(jié)奏感的培養(yǎng)，在高校健美操教學(xué)中教師應(yīng)將音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)與健美操動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)，在教學(xué)生將健美操動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏相互配合，以使健美操的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作更加有整體性，讓大學(xué)生感受到音樂(lè)節(jié)奏的作用，這樣才能夠有效增強(qiáng)大學(xué)生的節(jié)奏感。

3.4 不斷將健美操音樂(lè)教學(xué)的種類進(jìn)行豐富

音樂(lè)猶如健美操的靈魂一樣在高校健美操教學(xué)過(guò)程中占有重要的地位。單一的音樂(lè)形式會(huì)阻礙大學(xué)生對(duì)節(jié)奏感的培養(yǎng)，所以教師應(yīng)不斷將健美操音樂(lè)教學(xué)的種類進(jìn)行豐富，要讓大學(xué)生能適應(yīng)更多的音樂(lè)形式理解音樂(lè)的形式，進(jìn)而培養(yǎng)大學(xué)生在不同形式音樂(lè)中的節(jié)奏感。教師在進(jìn)行健美操音樂(lè)種類選擇時(shí)，要根據(jù)大學(xué)生的個(gè)性化需要，來(lái)對(duì)音樂(lè)種類與形式進(jìn)行豐富，以引導(dǎo)大學(xué)生的興趣，讓大學(xué)生能夠自然地養(yǎng)成音樂(lè)節(jié)奏意識(shí)。

4 結(jié) 語(yǔ)

音樂(lè)節(jié)奏感是高校健美操學(xué)習(xí)過(guò)程中的非常重要的一部分，其能將健美操的呈現(xiàn)效果進(jìn)行一定的完善和優(yōu)化，各大高校應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)?，F(xiàn)階段在高校健美操教學(xué)中動(dòng)作與音樂(lè)的聯(lián)系還比較少，相關(guān)教師應(yīng)充分激發(fā)大學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，并將音樂(lè)種類和形式進(jìn)行一定的豐富，使大學(xué)生對(duì)健美操音樂(lè)有更加深刻的理解，并在健美操練習(xí)過(guò)程中不斷提升自己的音樂(lè)素養(yǎng)，提升自己在練習(xí)健美操過(guò)程中的音樂(lè)節(jié)奏感。