摘 要：本文旨在通過分析大專學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的自身心理原因，進(jìn)而做出詳細(xì)策略。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò) 大專生 對策

網(wǎng)絡(luò)的普及給大學(xué)生帶來了許多不良影響。其中包括學(xué)習(xí)成績下降，無法學(xué)到有用的知識；學(xué)生沒有花時間運(yùn)動，體能逐漸下降；電腦輻射大，學(xué)生視力下降等等。在大專生中反映尤為突出，因?yàn)榇髮Ｉ啾缺究粕?，自制力較差，更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)而荒廢學(xué)習(xí)。大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的因素有許多，但心理原因是關(guān)鍵因素。本文以大專生的心理解析為例，探索相應(yīng)對策。

一、大專生沉迷網(wǎng)絡(luò)的心理原因解析

（一）缺乏自制能力

在大學(xué)階段，學(xué)校管理體制發(fā)生了很大的改變，學(xué)校學(xué)習(xí)較高中階段松散了許多，學(xué)生有大量空閑時間。學(xué)校為了給學(xué)生準(zhǔn)備良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，在學(xué)習(xí)設(shè)施上采用高規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，對于網(wǎng)絡(luò)，更是實(shí)現(xiàn)校園全覆蓋。然而，學(xué)生不能正確理解學(xué)校的用心，許多大專生是因?yàn)楦呖汲煽冞^低而進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的，大部分原因是因?yàn)楸救瞬豢嫌眯膶W(xué)習(xí)，愛玩懶惰。進(jìn)入大專生活以后更是一發(fā)不可收拾，被學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)生活所誘惑。還有一些用心學(xué)習(xí)的大專生，也因?yàn)樽灾屏O差，無人管制，開始放縱自己。

（二）無法獨(dú)立自主

大學(xué)以后，原來的班級管理不再像高中階段那么嚴(yán)格，許多學(xué)生從家里出來，來到遙遠(yuǎn)的外地。由于交流語言、風(fēng)俗習(xí)慣等都有差異，導(dǎo)致進(jìn)入大學(xué)時很難適應(yīng)。而在班級學(xué)習(xí)和寢室生活中，接觸的同學(xué)和老師來自五湖四海，稍微內(nèi)向一點(diǎn)的學(xué)生，很難融入集體。因此，他們總是刻意尋求話題，希望結(jié)識朋友。而當(dāng)今，網(wǎng)絡(luò)是實(shí)現(xiàn)人際交往的重要平臺，他們寄希望于網(wǎng)絡(luò)，不僅開始受到班級或?qū)嬍矣绊?，通過玩游戲來制造話題，而且通過許多網(wǎng)絡(luò)聊天平臺，搜尋校內(nèi)其他班級或者校外的人流量，借助網(wǎng)絡(luò)去感受溫暖。

（三）追求新鮮刺激

許多大專生上大學(xué)的目的，并不是為了學(xué)習(xí)知識，有些是因?yàn)榧议L的逼迫，有些則是因?yàn)椴幌脒^早去工作。因此這些學(xué)生進(jìn)入大專生活以后，沒有目的性。對待課堂知識不懂得去消化，課外也不會去圖書館等地方增長知識。因?yàn)闆]有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和其它愛好追求，他們只能接受枯燥的學(xué)習(xí)和生活，然而，這種重復(fù)式的枯燥生活，會讓他們覺得自己在學(xué)校里毫無意義，且與學(xué)習(xí)好的學(xué)生進(jìn)行比較時，帶有明顯的自卑。為了顯示自己的優(yōu)越性和存在感，他們決定借助網(wǎng)絡(luò)工具實(shí)現(xiàn)自己的價值，因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)上沒有人能夠了解他們的真實(shí)想法和性格，他們可以無所顧忌的實(shí)施行為，滿足自己的成就感。

（四）缺乏理智思考

由于大專學(xué)校，學(xué)習(xí)的許多知識與本科院校相比都處于基礎(chǔ)性課程，偏向于實(shí)踐。因此，許多大專生由于缺乏實(shí)踐能力和動手操作能力，往往學(xué)習(xí)成績提不上去。另外，許多學(xué)生不知道如何掌握學(xué)習(xí)技巧，而大專學(xué)校又偏向于培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，于是許多大專生會覺得學(xué)校對自己進(jìn)行否定，因此開始自暴自棄，玩物喪志，尋求網(wǎng)絡(luò)的慰藉。

二、大專生沉迷網(wǎng)絡(luò)的解決措施

（一）加強(qiáng)職業(yè)教育，樹立網(wǎng)絡(luò)正確價值觀

學(xué)校不能單純的抑制學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)，而應(yīng)給學(xué)生普及網(wǎng)絡(luò)的用處，加強(qiáng)對學(xué)生的思想道德教育。學(xué)校應(yīng)該每學(xué)期給學(xué)生安排一次黨課，以響亮的口號和振奮人心的標(biāo)語，激勵大專生找到自我，并樹立正確的人生觀、價值觀。對待網(wǎng)絡(luò)的使用，學(xué)校不能放任自由。應(yīng)該有計劃地進(jìn)行調(diào)節(jié)，學(xué)校每學(xué)期安排專人對寢室和班級的用網(wǎng)情況和用網(wǎng)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)研，將每班愛學(xué)習(xí)和具有優(yōu)良品格的學(xué)生授予班干部職務(wù)，對本班級學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督管理。學(xué)校應(yīng)該開設(shè)豐富有趣的職業(yè)規(guī)劃課，幫助學(xué)生扭轉(zhuǎn)觀念，讓每一位學(xué)生了解到自己本專業(yè)的發(fā)展前景，并為他們制定詳細(xì)規(guī)劃，激勵他們多花時間在學(xué)習(xí)上面，盡可能少用網(wǎng)絡(luò)。另外，學(xué)校應(yīng)該豐富校園活動，組織學(xué)生參加校園觀光、進(jìn)行社團(tuán)參與等活動，從有意義的活動中感受快樂，進(jìn)而對網(wǎng)絡(luò)就會保持較高自制力。

（二）組織集體管理，培育優(yōu)良的合作精神

學(xué)校應(yīng)該優(yōu)化對每個班、每個寢室包括每個社團(tuán)的管理。校領(lǐng)導(dǎo)接受老師和學(xué)生會、團(tuán)委的匯報，不定期對學(xué)生的個人生活給予幫助和慰問。要經(jīng)常安排老師去學(xué)校宿舍走訪，引導(dǎo)學(xué)生在寢室生活中和睦相處。老師可以安排實(shí)踐課題，通過學(xué)分制，讓同一寢室或同一班級的人參與，增強(qiáng)學(xué)生的集體幸福感和榮譽(yù)感。另外，學(xué)校讓每個班級的班主任或輔導(dǎo)員打電話向?qū)W生家長詢問，對學(xué)生的性格情況作出了解，然后在班級生活中挖掘?qū)W生的才能，讓班級同學(xué)打成一片。

（三）加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，提高學(xué)生健康水平

學(xué)生要開設(shè)心理輔導(dǎo)課，對所有學(xué)生進(jìn)行心理測驗(yàn)。有心理問題的學(xué)生應(yīng)及時給予正確疏導(dǎo)，培育他們對自我的正確認(rèn)知。學(xué)校構(gòu)建平等互助的風(fēng)氣，讓每一位學(xué)生都能參與各種活動，讓每一位學(xué)生都能競選班干部，讓每一位學(xué)生都能有機(jī)會進(jìn)入黨組織，成為預(yù)備黨員或正式黨員。對表現(xiàn)差的學(xué)生老師不能放棄，要及時與他進(jìn)行溝通，給他做出學(xué)習(xí)計劃，通過班主任或輔導(dǎo)員，不定期對表現(xiàn)差的學(xué)生進(jìn)行關(guān)懷，讓學(xué)生感受到自己存在的意義。

（四）注重情況跟蹤，增強(qiáng)學(xué)生認(rèn)知能力

學(xué)校要進(jìn)行后期反饋和跟蹤，組織學(xué)生以各種形式增強(qiáng)自己拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)行為的認(rèn)知。例如：在學(xué)生開始把精力放在學(xué)習(xí)以后，這時還沒有完全從網(wǎng)絡(luò)中出來，學(xué)?？梢耘e辦作文比賽，以“學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)”為題寫一篇作文，將自己的親身感受融入其中，進(jìn)行評比。學(xué)?？梢园殃P(guān)于樹立正確價值觀的一些優(yōu)秀文章在校園大黑板上張貼，讓學(xué)生進(jìn)行理智思考。

結(jié)語

總而言之，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在帶給大學(xué)生信息便利的同時，也給了他們身心的損害。學(xué)校和學(xué)生工作管理者應(yīng)予以重視，并及時將學(xué)生從沉迷網(wǎng)絡(luò)的泥沼中拉出來。當(dāng)前在國內(nèi)，大專生沉迷網(wǎng)絡(luò)較為普遍，解決該問題刻不容緩。大專生沉迷網(wǎng)絡(luò)大多是出于心理因素，我們應(yīng)從心理層面進(jìn)行相關(guān)策略探索，并制定計劃。

參考文獻(xiàn)

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[2]尹勇培.大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的對策分析[J].高校后勤研究，2015，4（23）.

作者簡介

冷佩坤（1972—），女，漢族，籍貫：湖南益陽，碩士學(xué)位，音樂高級講師，研究方向：聲樂教學(xué)和瑤族民歌。