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        江一燕:清新女神的樂(lè)活保養(yǎng)經(jīng)

        2019-03-09 11:29:54曹曉存
        飲食與健康·下旬刊 2019年4期
        關(guān)鍵詞:江一燕淡妝生活照

        曹曉存

        江一燕一直給人以人淡如菊的感覺(jué)。出道多年,江一燕的皮膚始終白皙透亮,這都得歸功于她一直以來(lái)堅(jiān)持的樂(lè)活保養(yǎng)經(jīng)。

        護(hù)膚秘訣一:運(yùn)動(dòng)護(hù)膚

        日常中的江一燕很注重皮膚保養(yǎng),喜歡通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到的健體和護(hù)膚效果。她很喜歡游泳,水對(duì)肌膚沖刷起到很好的摩擦作用,有效促進(jìn)血液循環(huán),令肌膚光滑有彈性,對(duì)清潔肌膚很有效果。

        護(hù)膚秘訣二:喜歡淡妝不愛(ài)濃妝

        不管是生活照還是參加各種的活動(dòng)節(jié)目,她都喜歡淡妝出行,平日空閑在家?guī)缀醵际撬仡伮慵?。她認(rèn)為這樣能減輕皮膚負(fù)擔(dān),對(duì)皮膚保養(yǎng)有很大的幫助。令肌膚得到自由呼吸,有效避免黑頭粉刺、青春痘的滋生。

        護(hù)膚秘訣三:睡美容覺(jué)

        江一燕經(jīng)常忙于拍攝,有時(shí)直接就是一天,但江一燕會(huì)補(bǔ)充睡眠。平日的她都會(huì)保證自己的睡眠時(shí)間,有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝和自我修復(fù)能力,對(duì)延緩衰老預(yù)防皺紋效果很好。

        護(hù)膚秘訣四:喜歡喝美容養(yǎng)顏湯

        日常中的江一燕還注重飲食療法,她喜歡吃水果還喜歡喝湯。湯水有利于人體和皮膚吸收,她用乳鴿和豬蹄煲湯,對(duì)補(bǔ)充膠原蛋白抵抗衰老很有益處。好氣色和好皮膚也就到來(lái)。

        護(hù)膚秘訣五:做好曬后修復(fù)

        經(jīng)常在外拍攝的江一燕很注重防曬護(hù)理工作,會(huì)選擇適合的防曬霜進(jìn)行涂抹,工作期間還要進(jìn)行補(bǔ)涂。另外,晚上做好潔面護(hù)理后,她都會(huì)進(jìn)行曬后修復(fù)的護(hù)理工作,給肌膚做好保濕補(bǔ)水,使用具有修復(fù)型的護(hù)膚品保養(yǎng)護(hù)膚。

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