徐丹

小李最近幾天吃火鍋后出現(xiàn)腹瀉，一天十幾次，大量的水樣瀉，一吃就拉。于是他索性什么都不敢吃，這樣雖然腹瀉次數(shù)少了，但人也變得無力，走路都輕飄飄的。最后他不得不來到醫(yī)院，醫(yī)生給他輸液治療后，精神才恢復(fù)了點。

腹瀉是種常見病癥，其病因有細(xì)菌感染、病毒感染、中毒、藥物反應(yīng)、腫瘤以及某些全身疾病在胃腸道的表現(xiàn)等。大量的水樣瀉可導(dǎo)致患者脫水和電解質(zhì)紊亂，感染后可導(dǎo)致腸易激綜合征，嚴(yán)重時可并發(fā)病毒性心肌炎、心腦血管意外、感染性休克和腸穿孔等?；颊甙l(fā)生腹瀉，如次數(shù)不多、非水樣、沒有其他癥狀，可調(diào)理飲食，暫時觀察。若患者出現(xiàn)大量水樣瀉且伴有腹痛、發(fā)熱、便血，應(yīng)立即就醫(yī)。

腹瀉時，大量水電解質(zhì)流失，此時如果不吃不喝，極易加重電解質(zhì)紊亂、抵抗力下降，導(dǎo)致細(xì)菌入侵加重病情。因此，腹瀉患者合理膳食尤為重要。首先，注意飲食衛(wèi)生，避免在外就餐，多飲水，含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖的補液鹽是理想的選擇;進(jìn)食易消化的食物，如加鹽的白粥、面條等，可添加少量食用油;避免油膩刺激性食物，如胡椒、芥末、辣椒等;忌食過冷食物，否則會刺激腸道使腸道蠕動過快，加重腹瀉;避免纖維豐富、通便潤腸的食物，如水果、含葉蔬菜等;避免導(dǎo)致腹脹的食物，如糖果、甜點以及過多牛奶等，可進(jìn)食豆制品。