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        最好的老年人食譜——草菇大白菜

        2019-03-08 14:33:32柴瑞震
        飲食與健康·下旬刊 2019年3期

        柴瑞震

        原材料:草菇300克,胡蘿卜100克,大白菜400克。

        調(diào)味料:鹽3克,淀粉20克。

        做法:1.將草菇洗凈,對半切開;胡蘿卜去皮洗凈,切片;將大白菜洗凈,切片。2.鍋置火上,倒水燒熱,放入草菇、大白菜焯燙片刻,撈起瀝干水。3.另起鍋,倒油加熱,放入草菇、胡蘿卜、大白菜,調(diào)入鹽,最后用濕淀粉勾薄芡,煮至汁收干,即成。

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