譚敦民

如今，“無齡感”這個新詞兒在網(wǎng)上悄然流行?！盁o齡感”的意思是，不為年齡束縛，追求活得漂亮，活得精彩，與時俱進，對生活充滿熱情，對新鮮事物充滿好奇并樂于嘗試，保持青春活力，與周圍的人沒有代溝，在生活中我行我素，使人生不留遺憾。

人應(yīng)該拋開自己年齡的約束，跟隨著自己的心意，讓自己保持并擁有一份與年齡無關(guān)的青春式追求的生活方式。生命只有疲倦時，而沒有衰老時。應(yīng)該說，“無齡感”是人生的最佳心理狀態(tài)和生活態(tài)度，不僅僅是人性本來的回歸，更是生活幸福的顯現(xiàn)。無齡感者超越年齡的限制，堅持向上的生活態(tài)度。

“無齡感”是一種心理狀態(tài)。心理健康與生理健康密不可分。有諸多研究資料顯示，患上某種疾病幾乎都與心理狀態(tài)有關(guān)。當(dāng)人長期處于負面情緒時，就極易患上各種疾病，尤其是可怕的癌癥。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象。

做一個“無齡感”的老人，科學(xué)生活，學(xué)會保養(yǎng)，平衡膳食，掌握人生智慧，在歲月流轉(zhuǎn)中煥發(fā)出不一樣的風(fēng)韻和魅力。做一個“無齡感”的老人，心態(tài)積極，不被年齡束縛，像年輕人一樣永遠懷有好奇心，去探索、去發(fā)現(xiàn)，豐富自已的經(jīng)歷和閱歷，去游行、去讀書，活到老學(xué)到老，讓歲月為你增添人生的閱歷和精彩，使之永遠保有一顆純凈的上進心，活好自己的每一天。