亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        如何規(guī)避胃腸道腫瘤風(fēng)險(xiǎn)?

        2019-02-20 02:08:02
        婦女生活 2019年2期
        關(guān)鍵詞:超量剩菜壞習(xí)慣

        編輯同志:

        我今年67歲,患有慢性胃炎,不算嚴(yán)重。女兒心疼我,不讓我吃剩菜,說剩菜吃多了有患胃腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),但我舍不得把好好的菜倒掉。請(qǐng)問,女兒是嚇唬我吧?日常生活中如何規(guī)避胃腸道腫瘤?

        讀者 譚國安

        譚國安讀者:

        近幾年,胃腸道腫瘤的發(fā)病率在我國呈上升趨勢(shì),患者集中在生活不規(guī)律的中青年和飲食習(xí)慣欠佳的中老年兩類人群。其實(shí),生活習(xí)慣不佳是導(dǎo)致胃腸道腫瘤的元兇,建議您日常生活中重點(diǎn)戒除以下壞習(xí)慣:

        1.高鹽、高脂肪、高膽固醇飲食。日常飲食中,如果攝入了超量的食鹽、脂肪、膽固醇,胃黏膜就會(huì)漸漸被腐蝕,反復(fù)地腐蝕和恢復(fù),最終造成胃黏膜嚴(yán)重破壞,患胃腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大。此外,脂肪和膽固醇超量會(huì)刺激分泌更多的膽汁,這樣大腸腫瘤發(fā)生率也會(huì)提高。

        2.暴飲暴食,三餐不定時(shí)。很多人因?yàn)閷W(xué)習(xí)或者工作的原因,常常三餐不定時(shí),有時(shí)挨餓,有時(shí)又吃得太撐。暴飲暴食、三餐不定時(shí)這些壞習(xí)慣,一定會(huì)對(duì)胃腸道造成損害,增大胃腸道腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

        3.飲酒、吸煙。酒精和香煙,都會(huì)對(duì)食管黏膜產(chǎn)生一定的刺激,一旦食道黏膜損傷的面積增大,癌變的概率也會(huì)增大,食道腫瘤就出現(xiàn)了,而且抽煙也容易患上胃腫瘤。

        4.真菌毒素。有些人會(huì)把平時(shí)吃不完的飯菜留到下一頓吃,這是能夠理解的。但是有些人,在發(fā)現(xiàn)食物霉變之后還是舍不得扔掉,就是壞習(xí)慣了。這種情況集中在老年人身上。其實(shí),食物發(fā)生了霉變,說明食物已經(jīng)含有很多真菌霉素,即使你把霉變的那一部分切掉,其他看上去正常的部分其實(shí)也藏著霉菌,而這些正是誘發(fā)食管腫瘤、胃腫瘤等消化道腫瘤的重要因素,所以,發(fā)霉的食物千萬不能吃。

        5.常吃腌熏食品。調(diào)查發(fā)現(xiàn),喜歡吃腌熏食物的人患胃腫瘤的概率相當(dāng)大,主要原因還是這些食物中含有較多致癌物。

        醫(yī)生 顧琳

        猜你喜歡
        超量剩菜壞習(xí)慣
        剩菜安排有學(xué)問
        節(jié)省的“剩菜處理員”
        處方前置審核系統(tǒng)在中心藥房口服藥超量醫(yī)囑中應(yīng)用的回顧性分析
        “剩菜扣分”不如“光盤獎(jiǎng)勵(lì)”
        遏制浪費(fèi)需要剩菜“論克罰款”硬招
        小紅的壞習(xí)慣
        中藥藥房中成藥不合理處方應(yīng)用調(diào)查與管理措施實(shí)施意義
        對(duì)傳統(tǒng)超量恢復(fù)訓(xùn)練理論的綜述
        挖耳是種壞習(xí)慣
        壞習(xí)慣
        免费无码一区二区三区蜜桃大| 蜜桃传媒免费在线观看| 精品国产亚洲亚洲国产| 狠狠色狠狠色综合| 欧美激情二区| 国产精品视频免费一区二区三区| 亚洲av专区国产一区| 天天噜日日噜狠狠噜免费| 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 国产精品区一区二区三在线播放| 国产久热精品无码激情| 国产精品欧美韩国日本久久| 中文字幕日韩精品人妻久久久| 国产精品一区二区av麻豆| 久久久久99精品成人片试看| 色婷婷久久免费网站| 国产精品亚洲一区二区三区在线看| 亚洲日韩精品a∨片无码加勒比| 亲子乱aⅴ一区二区三区下载| 九九久久精品大片| 新久久国产色av免费看| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 在线播放人成午夜免费视频| 国产熟女精品一区二区| 青青草国产在线视频自拍| a级国产乱理伦片在线播放| 尤物无码一区| 激情五月六月婷婷俺来也| 日韩精品真人荷官无码| a毛片全部免费播放| 日韩精品中文字幕免费人妻| 一区二区三区中文字幕p站| 日韩精品无码免费专区网站| 九九99久久精品在免费线97| 国产免费一区二区在线视频| 国产日产精品一区二区三区四区的特点| 免费成人毛片| 日本熟女视频一区二区三区| av天堂午夜精品一区| 美女扒开内裤让男生桶| 久久精品国产亚洲av热九|