文 深圳市寶安區(qū)孝德學校

體育是中學教育中一個至關重要的組成部分，是衡量學生體格能力及綜合素質的核心指標之一。中學體育要在以學生為中心的基礎上滿足新課程改革對中學生體育能力的要求，培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。良好的教學方式不僅能在短時間內幫助學生養(yǎng)成良好的課堂習慣，更為學生長遠的內在體育建設打下堅實基礎。

一、建立與完善基本的課堂常規(guī)

1.從緊到松，彈性要求

為維持良好的課堂教學秩序，教師務必狠抓常規(guī)執(zhí)行，對于紀律，從緊到松，彈性要求。教師在開始時，需詳細講解課堂要求及規(guī)則，并確保學生完全理解。同時應讓學生明確，如若破壞課堂秩序應承擔相應的責任。學生適應新的規(guī)章制度需要時間過程，因此，作為教師，我們切忌妄圖一蹴而就，出現(xiàn)問題應及時反饋，盡量調整。例如，學生日常運動訓練時常不遵守規(guī)則紀律，我們要及時給予警示，反復提醒，有則改之無則加勉。

2.從易到難，逐步增加

對于學生，練習強度應該考慮其接受能力，教師制定訓練計劃時，應循序漸進，逐步增強，最后將要求提高到目的范圍。無論強度是強是弱，我們首先要使學生明確做到基本要求。例如在跑步訓練中，應規(guī)范學生訓練細節(jié)：全程全速，且只有沖過終點后才能夠減速；在實際訓練中，只要有一名學生沒有形成這個意識，老師就應立即停下來整頓重跑；在學生重跑開始前，教師要再次強調運動要點，這樣反復進行強調反饋、延遲整改，固定的體育意識就會在同學們腦中形成。

3.從少到多，規(guī)則先行

教師與學生的關系神圣不可侵犯，雙方都有維持教學關系愉悅和睦的義務，因此不論是課堂上還是課堂外，二者都要做到互相尊重。課堂上教師應向學生提出如下要求：一要求穿著整潔，二要求目視老師，三要求及時溝通。穿著整潔有利于學生管理，避免奇裝異服；目視老師有助于學生上課認真聽講，有利于加強學生的課堂專注力；有事及時溝通是老師與學生基本交流的保障。教師每天都會面對很多學生，沒有辦法對每一位給予關注，因此學生應保持一定的主動性。

二、建立活躍的課堂氣氛

1.師徒結對法

師徒結對法是指根據(jù)學生水平的高度將全班同學分出“師傅組”和“徒弟組”，由“師傅組”負責教導“徒弟組”進步，教師則起巡視監(jiān)督作用，并在發(fā)現(xiàn)問題后給予改正。師徒結對法有利于發(fā)揮學生的主體作用，順應新形勢下教育課程改革總體要求，可以建立歡快活躍的課堂交流討論氣氛，有利于發(fā)揮個體潛力，達到事半功倍的教學效果。

2.游戲比賽法

游戲比賽法最顯著的特點是具有競爭性，使同學們在游戲中激發(fā)學習的興趣和動力；其次，它可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)作力，使學生們學會遵守規(guī)則，在課堂中，遵守規(guī)則是對每一位學生必要的要求；同時，它可以激活學生的思維，讓學生在“玩中學”“學中玩”，減輕學生的學習壓力。

三、提高學生練習的主動性

1.目標激勵法

教師有目標，便可有的放矢：學生有目標，便有努力的方向。在教學過程中，讓學生制定自己的學習目標也尤為重要。比如：教師可每月安排一次測試和一次自由活動課，每次自由活動課前，先反饋學生的測試成績，對于達標的學生給予表揚并允許他們課上自由活動，沒達標的同學，則要在自由活動課加練。同時，教師可要求這部分體育能力較弱的同學拜一名體育成績好的同學為師，師傅要每天監(jiān)督徒弟做體育鍛煉。教師可突擊檢查，師徒承擔連帶的責任。

2.分層教學法

對體育素質較好的學生，減少他們的課堂訓練時間，允許他們自由練習體育副項。這種方法勢必會激勵學生為了下節(jié)課的自由時間而在每一次測試的時候認真對待，全力以赴。對于體育素質較差的男生，則給予引導鼓勵。除少數(shù)身體情況特殊的學生外，所有同學都應完成課堂任務，因此體育教學要面對全體學生，重點教導“體育差生”。這部分學生或身體素質差，或態(tài)度不端正，教師要多鼓勵關注，盡量提高他們學習體育的積極性，使他們享受到完成體育任務的成就感與樂趣。

綜上所述，作為體育工作者，我們有義務為學生探尋有利于他們發(fā)展的教學模式，有義務為社會培育德智體美勞全面發(fā)展的合格中學生。教學方法以及教學手段是影響教學質量的重要因素，如果我們愿意改變以往單調沉悶的教學模式，將新的生機與活力注入到課堂中，那我們必然收獲到豐碩的教學成果。