摘 要：高中物理對(duì)于多數(shù)同學(xué)來說學(xué)習(xí)起來有些難度，這是毋庸置疑的。整個(gè)高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計(jì)算要求比較高，所以要學(xué)好高中物理，正確的方法是必不可少的。下面我就從一名高中生的角度，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得，重點(diǎn)闡述高中物理學(xué)習(xí)困難的原因以及如何有效地學(xué)習(xí)物理的建議。

關(guān)鍵詞：高中物理；學(xué)習(xí)；困難；方法

一、 關(guān)于高中物理學(xué)習(xí)困難的原因分析

其實(shí)高中物理和數(shù)學(xué)一樣，都可以說是高中階段的重難點(diǎn)知識(shí)，相比其他學(xué)科而言，不僅需要我們擁有良好的計(jì)算能力，邏輯能力，同時(shí)也需要我們有堅(jiān)持學(xué)習(xí)的毅力，和找準(zhǔn)學(xué)習(xí)的方法。但正是因?yàn)槲锢韺?duì)學(xué)生的要求也相對(duì)較高，很多同學(xué)眼里物理就是一塊“硬骨頭”，想吃，也不敢下口，或者不知道從何下口，最終物理于他們而言，也就越來越難了。具體原因分析如下：

首先，學(xué)生自己的恐懼心理。一些同學(xué)在學(xué)習(xí)物理之前，就認(rèn)為物理很難，對(duì)物理學(xué)習(xí)缺乏自信心，所以對(duì)于高中物理的學(xué)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生一種恐懼心理，從而大大降低了學(xué)生對(duì)高中物理學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性，導(dǎo)致高中物理的學(xué)習(xí)效果較差。

其次，學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。筆者經(jīng)?？吹?，有很多同學(xué)都非常的努力，不管是課堂上還是課后，都非常的用工，尤其是對(duì)于物理的學(xué)習(xí)，他們也是花費(fèi)了很多時(shí)間和精力的，但是一到考試，就是怎么樣考不好。其實(shí)這主要源于他們的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，從而大大降低了學(xué)習(xí)效果。

最后，學(xué)生對(duì)于物理學(xué)習(xí)存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。很多同學(xué)平常就是喜歡背一些物理的公式或者概念，很多時(shí)候都還是采用機(jī)械式的記憶學(xué)習(xí)法，顯然這種方法在高中物理面前是不適用的。物理更多的是需要我們理解記憶，如果不理解公式的含義，理解物理知識(shí)點(diǎn)的邏輯，即便是背住了公式和概念，那學(xué)習(xí)效果也不可能好的。

二、 提升高中物理學(xué)習(xí)效果的幾點(diǎn)心得建議

（一） 科學(xué)認(rèn)識(shí)物理

想要學(xué)好高中物理，首先要正確地認(rèn)識(shí)物理，掌握物理學(xué)科的本質(zhì)，包括物理學(xué)科研究內(nèi)容、物理學(xué)科的應(yīng)用等，這對(duì)于學(xué)生學(xué)好高中物理至關(guān)重要。高中物理的主要內(nèi)容包括能量學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)以及電磁學(xué)等，而且與初中物理學(xué)科相比，高中物理在知識(shí)深度、知識(shí)廣度等方面都有所加深，學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不僅要放在物理知識(shí)的學(xué)習(xí)上，更要注重對(duì)能力的提升。學(xué)習(xí)方法也不應(yīng)該是死記硬背，更多是運(yùn)用學(xué)習(xí)。并且我們還應(yīng)該正是學(xué)習(xí)物理的價(jià)值和作用，正確認(rèn)識(shí)物理本身的意義，從而才能夠從主觀上變得積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從興趣出發(fā)來學(xué)習(xí)。

（二） 正確學(xué)習(xí)物理

在高中物理學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。物理實(shí)驗(yàn)是學(xué)習(xí)高中物理的一項(xiàng)重要方法，該方法可以提高學(xué)生對(duì)高中物理的學(xué)習(xí)興趣，有助于學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解以及記憶。

我們可以通過物理實(shí)驗(yàn)，用科學(xué)的方法以及思想探究物理知識(shí)。例如，在學(xué)習(xí)“自由落體運(yùn)動(dòng)加速度”時(shí)，我們可以運(yùn)用多個(gè)實(shí)驗(yàn)方案，第一種可以采用滴水法進(jìn)行研究，即準(zhǔn)確一個(gè)敞口輸液瓶以及金屬盤，將金屬盤放置在敞口輸液瓶下部；第二種為拍攝頻閃照片；第三種為使用打點(diǎn)計(jì)時(shí)器，以此加強(qiáng)自己對(duì)知識(shí)的理解。

同時(shí)我們也可以聯(lián)系生活實(shí)際來學(xué)習(xí)。例如，在理解“不同的物質(zhì)受熱或冷卻的時(shí)候，伸縮的速度和幅度各不相同”這個(gè)現(xiàn)象的時(shí)候，我結(jié)合了雞蛋剝殼的生活實(shí)際來理解。在學(xué)習(xí)“熱傳遞的三種方式及影響熱傳遞的因素”時(shí)，我結(jié)合家中暖瓶的工作原理來理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，得出結(jié)論：雙層瓶膽由于抽出了夾層里的空氣，防止了熱對(duì)流，而軟木塞則是利用了軟木是熱的不良導(dǎo)體，從而有效減少了熱傳遞。聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習(xí)物理，也使我有效記住了知識(shí)點(diǎn)。

（三） 夯實(shí)物理基礎(chǔ)

對(duì)物理問題的解決要以扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)作為鋪墊，在學(xué)習(xí)過程中，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解很重要。所以在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的過程中，對(duì)于物理規(guī)律以及概念，應(yīng)弄清存在的關(guān)系，同時(shí)還應(yīng)熟記物理規(guī)律，并且應(yīng)將物理公式合理地運(yùn)用物理問題解決中。在做習(xí)題時(shí)，我們也可以利用畫草圖的方式，對(duì)問題進(jìn)行分析，如電路故障問題，就可以先畫出電路圖，這樣在解決問題時(shí)也更加容易。另外在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，還應(yīng)不斷積累相關(guān)的知識(shí)，明確高中物理知識(shí)的重難點(diǎn)，注重日常的復(fù)習(xí)以及記憶，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用，進(jìn)而形成一個(gè)完整的知識(shí)體系，提高自己解決問題的能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)高中物理學(xué)習(xí)效果的提升。

（四） 要克服畏難心理

有的物理題題目比較長，涉及的量比較多，還往往和現(xiàn)代科技的最新研究成果相聯(lián)系，很容易讓人望而生畏。高一時(shí)，很多同學(xué)覺得這類題目很難。但隨著學(xué)習(xí)的深入，會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)物理解題的規(guī)律性是相當(dāng)強(qiáng)的。即使是顯得相當(dāng)深?yuàn)W的題目，都可以簡化為我們熟悉的一個(gè)或幾個(gè)簡單的物理模型。憑我個(gè)人的感覺，動(dòng)量守恒定律、動(dòng)能定理和能量守恒定律在解題中的作用特別大，并且往往能使解題過程簡單明了，一定要熟練掌握。大家在做題時(shí)一定要堅(jiān)信，任何題目都是用我們掌握的基礎(chǔ)知識(shí)一步一步解出來的，只要有足夠的信心和扎實(shí)的基礎(chǔ)，心態(tài)平和地一步步分析、運(yùn)算，就一定能接近并達(dá)到最后的結(jié)果。

三、 結(jié)語

其實(shí)，高中物理的學(xué)習(xí)對(duì)培養(yǎng)我們的邏輯思維能力、加強(qiáng)我們的解決問題的能力具有重要意義。只是，我們?cè)诟咧形锢淼膶W(xué)習(xí)過程中，應(yīng)改學(xué)會(huì)找到學(xué)習(xí)技巧以及方法，對(duì)物理知識(shí)進(jìn)行靈活的運(yùn)用，學(xué)會(huì)從理論聯(lián)系生活，以此更好地理解以及運(yùn)用物理知識(shí)。同時(shí)我們也應(yīng)該正是物理實(shí)驗(yàn)的作用，主動(dòng)參與物理實(shí)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)物理的樂趣，提升自己在探究和實(shí)踐能力，為自己學(xué)習(xí)物理夯實(shí)基礎(chǔ)。當(dāng)然，任何學(xué)科的學(xué)習(xí)都是一定難度的，也都是需要我們有堅(jiān)持學(xué)習(xí)的耐力和毅力的，我們應(yīng)該有著馬拉松長跑的信念，相信只要努力，只要堅(jiān)持，就一定會(huì)有收獲。

（指導(dǎo)老師：夏建紅，山東淄博四中物理組）

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作者簡介：

陳泊景，山東省淄博市，山東省淄博市育才中學(xué)高2017級(jí)。