陳向蘭

1 設計理念

隨著“以人為本，健康第一”的教學理念在中小學教育的逐漸滲透，中小學體育教學逐漸的被廣大師生所關注，。因此在體育教學的過程中，學生應在教師的適當指導下，培養(yǎng)鍛煉對體育的探索精神，克服對體育運動的恐懼，與周圍同學相互合作共同完成體育訓練，逐漸增強自己的體質，熱愛體育運動。

2 教材分析

前翻滾是一項較為基礎的體育項目，并且學生對于前翻滾項目并不陌生，前翻滾同時是一種有效的自我保護方法，當遇到危險時，學生可以通過前翻滾動作本能的進行躲避，從而保證自己的安全。但是前翻滾項目對于一些身體協(xié)調性較差或者體質較弱的學生任然存在一些難度。因此體育課上教師應從前翻滾的在生活中的實際應用為切入點，引發(fā)學生的學習興趣。同時體育課上前翻滾教學的重點應為前翻滾動作要領的講解，對不同身體條件學生進行針對訓練以及保證學生訓練過程中的安全。

3 學情分析

前翻滾教學設置在小學體育教學計劃當中，這與學生的身體發(fā)育與協(xié)調能力形成有著密切的聯(lián)系，小學是學生身體生長的快速階段，同時學生此時學生的模仿能力與身體協(xié)調能也較強，但是學生對于理論知識的理解十分有限。因此在體育教學的過程中應盡量采用比較直觀的教學方式，避免過多的理論講解，同時把握小學生好勝心較強的心理特點，使用自由練習、比賽競爭的教學手段激發(fā)學生的學習動力。

4 教學方法運用

1）模仿法：教師使用較為直觀的教學方法，邊演示邊講解動作，使學生直觀的對前翻滾動作進行學習，進而模仿教師的前翻滾動作。2）示范法：待老師講解完畢后，學生自行體會一段時間后，可以讓部分同學當眾演示自己的學習成果，并且分享自己的學習體會，示范法可以有效幫助學生克服自身恐懼，提升自我信心。3）自主探究法：自主探究的方法是建立在學生自主練習的基礎上的，學生在自主練習的基礎上會通過自己的聯(lián)想能力并結合自己的身體基礎開發(fā)出更加高效的練習方法，同時在老師的啟發(fā)下，會結合與學會動作，創(chuàng)造出新的動作，經(jīng)前翻滾動作更好的與實際生活相結合。4）競爭法：在體育老師的組織下，學生們之間可以進行一場小型的友誼比賽，對于表現(xiàn)優(yōu)異的同學提出表揚，對于表現(xiàn)差一些的同學進行鼓勵，同時通過比賽可以進一步的提升學生的學習動力，幫助學生們在比賽中建立深厚的友誼。5）點評法：點評分為對個人的點評以及對集體的點評，對個人的點評可以公平公正的為學生評定成績，同時對與成績較差的同學進行針對性教學。對集體的點評主要是對此次的課堂表現(xiàn)進行點評，總結課程學習中的經(jīng)驗教學，同時對于集體表現(xiàn)優(yōu)異的地方進行表揚，對于表現(xiàn)不好的地方進行適當?shù)呐u，并提出相應的要求，對集體的點評可以有效的提高學生集體榮譽感，幫助班集體更加的團結一心。

5 場地與器材準備

體操墊五塊、鐵環(huán)八個、沙包四個、頭飾四個、錄音機一臺、黑板一塊。

6 教案設計

6.1 教學內容

1）學習前翻滾的動作要領。2）熟練的進行前翻滾動作。3）在前翻滾動作的基礎上進行動作創(chuàng)新。

6.2 教學目標

1）認知目標。通過學習聯(lián)系前翻滾動作，使學生體會到前翻滾動作在生活中的應用，并熟練的掌握前翻滾動作，提高自己的身體協(xié)調能力與身體素質。2）情感目標。通過前翻滾學習聯(lián)系，建立師生之間深厚的友誼，在練習的過程中，學生應盡力克服自身的心理恐懼以及在訓練中遇到的困難，同時在于其他同學共同練習的過程中互相幫助，互相鼓勵建立深厚的同學感情，增強班級的凝聚力。

6.3 教學重點難點

1）教學重點。教學重點為在進行前翻滾動作時應盡可能的將身體團緊，同時低頭使頭部靠近身體。2）教學難點。使前翻滾動作盡可能的快速流暢，將前翻滾動作與其他基本動作結合，將前翻滾動作應用到實際生活中。

6.4 教學程序

1）教學展開。待課堂準備結束之后，體育課老師開始對本節(jié)課教學內容進行講解。前翻滾動作的動作要領為首先以蹲姿為基礎，然后逐漸的提臀，兩腳稍稍的蹬地，臀部與雙腿協(xié)調用力是身體獲得前翻的動力;上身動作為屈臂、低頭、含胸，盡量減小身體體積，同時注意用身體與手臂保護頭部與頸部;身體協(xié)同用力，按照頭頂、后腦、頸部、肩膀、后背、腰部、臀部的順序依次著地，當后背著地的時候雙手迅速的抱住大腿，盡量的縮小身體半徑，最終恢復為蹲姿;按照之前的要領沿著墊子前方重復動作。講解的過程中理論與實際動作相結合進行分部講解，帶分部講解結束之后，教師向學生展示連貫動作。2）自主練習。待講解結束之后，教師為學生分配場地，以小組為單位進行自主練習，同時教師進行巡視，監(jiān)督學生練習，同時觀察學生的訓練效果，對于身體協(xié)調性差與體質較弱的學生進行針對性輔導。3）拓展創(chuàng)新。教師可以適當?shù)剡M行提示引導，比如前翻滾動作可以銜接那些其他的基本動作;前翻滾動作可以應用在那些實際場合。4）比賽促趣。待整體練習較為熟練之后，教師可以組織比賽進而活躍課堂氛圍，比賽的形式應盡量以團隊競賽為主，可以聽過翻滾接力的形式進行競爭，以小組為單位，每位同學翻滾五米，率先到達終點的小組為獲勝小組。比賽結束后，對比賽表現(xiàn)優(yōu)異的同學進行表揚。5）課堂結束。課堂結束之前可以安排十到十五分鐘的時間作為自由活動時間，學生能夠可以自行組織游戲，也可以進行休息放松。休息結束之后，重新集合隊伍，對本次課堂表現(xiàn)進行點評，總結經(jīng)驗教訓。點評結束后，指揮學生收拾上課器材，組織下課。

7 教學反思

此次前翻滾教學的主要特色體現(xiàn)在將體育課堂與生活實際相結合，使得學生充分認識到體育運動來源于生活，也可以應用到生活中。在講解的過程中我盡量避免抽象的理論，盡量的使用較為生動形象的語言，比如“盡量的是身體蜷縮像個皮球”，這樣的語言既能有助于學生理解，也能提高學生的興趣。同時對于身體條件較差同學進行的針對性輔導也是必不可少的，幫助他們樹立對體育的信心。

在體育實踐教學過程中，很多時候我們都是在學習相關專業(yè)的理論知識，進行學術研究。高等院校體育教育應更多追溯所教授知識的源頭，進行深入的學術研究。引導學生熟練掌握專業(yè)知識，并學會靈巧的使用專業(yè)知識，鼓勵學生多去實驗證明理論知識的正確性，并多讀文獻，發(fā)表論文。老師去領導、引導，從而為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供更多的理論知識。

培養(yǎng)人才是一個重要的環(huán)節(jié)，人才的支持在體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的過程中不容小噓。各高校想要培養(yǎng)出專業(yè)人才應該聘請專業(yè)的體育教師，體育教師在體育教育中的作用不容忽視，他們是體育事業(yè)的重要實施者，體育發(fā)展的重要領導者，體育進步的重要奠基者。因此，聘請專業(yè)的體育老師不僅影響著大學生的體育理念，也深刻影響了學生的體育素養(yǎng)。有利于提高體育人才的培養(yǎng)，增加體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的空間。

體育培訓事業(yè)的發(fā)展不僅能夠直接創(chuàng)造自身應有的經(jīng)濟效益，還能夠為我國的學生創(chuàng)新發(fā)展的提高和未來體育事業(yè)的發(fā)展奠定良好的基礎。在學生體育培訓事業(yè)發(fā)展過程中，培訓類型要不斷豐富，培訓水平要不斷提升，讓創(chuàng)新成為體育教育培訓的中心，讓學生充分體會到體育與創(chuàng)新的結合。

增強學生身體素質是體育課的最基本目標，但是作為體育老師的我們更應該去思考如何將體育課進行升華，因此我們更應該在體育課上為學生傳授體育精神，體育運動中的合作與競爭是傳播體育精神最好的途經(jīng)，這也是我一直著重于學生分組自主練習與組織團體比賽進行競爭的重要原因，在合作中學會相互之間的鼓勵，相互之間的幫助;在競爭中學會如何遵守規(guī)則，如何在競爭中提高自己。體育精神是每一個學生都具備的精神，它的重要性絕不會僅僅局限于體育課上，他會體現(xiàn)在學生未來的任何一個人生階段。