宋超美 吳智鵡

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出了學(xué)科核心素養(yǎng)，它是由運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德構(gòu)成，是學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)過程中所形成的基本知識(shí)、技能、方法和情感、態(tài)度、價(jià)值觀等的綜合表現(xiàn)。通常所說的教學(xué)策略是為完成體育課特定教學(xué)目標(biāo)而采取的教學(xué)活動(dòng)程序、方法、形式等因素的總體考慮。在教學(xué)中，同樣的教學(xué)策略在不同的教學(xué)環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不同的教學(xué)效果，那么，執(zhí)教教師就應(yīng)根據(jù)教材特點(diǎn)、學(xué)生情況以及場(chǎng)地器材實(shí)際靈活運(yùn)用教學(xué)策略，而不能生搬硬套，否則教學(xué)效果將適得其反。

自2018年高中各學(xué)科核心素養(yǎng)頒布以來，廈門市教科院體育學(xué)科就組織全市體育教師在“優(yōu)化教學(xué)策略，培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)”方面做了探索，尤其在體育課堂的“教”“練”“賽”3個(gè)方面進(jìn)行了有效嘗試，并積累了一些經(jīng)驗(yàn)。下面從體育課堂怎樣運(yùn)用“教”“練”“賽”3個(gè)方面談教學(xué)策略的設(shè)計(jì)與實(shí)施，從而為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)提供參考意見。

一、如何落實(shí)教學(xué)中的“教”

1.教什么。體育課中的“教”是教師專業(yè)性的一個(gè)體現(xiàn)。在教學(xué)中，體育教師不但要教給學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，還要教給學(xué)生必要的健康知識(shí)與練習(xí)方法。以往，體育教師在技能類教學(xué)中對(duì)教的概念比較清晰，知道動(dòng)作示范、練習(xí)步驟及練習(xí)方法等，但對(duì)體能類項(xiàng)目中的教的概念則比較模糊，使學(xué)生知其然而不知其所以然。如，有些教師在進(jìn)行耐力跑的教學(xué)時(shí)，一味地只讓學(xué)生完成定時(shí)跑、定距跑、讓距跑、追逐跑等，但并沒有告訴學(xué)生每一種跑的練習(xí)有什么特點(diǎn)、能達(dá)到怎樣的鍛煉效果等，以致學(xué)生只知道跑，卻不知道為什么要這樣跑，其作用是什么，因而這就較難達(dá)成學(xué)科核心素養(yǎng)所倡導(dǎo)的體能目標(biāo)。又如，在進(jìn)行接力跑的教學(xué)中，由于接力跑有幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)：交接棒的站位、左右手的交換、交接棒的技術(shù)、預(yù)跑的時(shí)機(jī)及棒次人員的選擇等，如果學(xué)生對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)不明確，那么，交接棒動(dòng)作就難以高效完成，反而容易造成失誤，以影響學(xué)練效果。所以教師在教學(xué)過程中，除了要主動(dòng)告訴學(xué)生每個(gè)項(xiàng)目的名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法外，還要在教學(xué)過程中潛移默化地傳授給學(xué)生項(xiàng)目的特點(diǎn)、鍛煉價(jià)值、學(xué)練方法及比賽規(guī)則等，只有課前考慮周全，有針對(duì)性進(jìn)行設(shè)計(jì)，并在課堂上有意識(shí)地逐一落實(shí)，才能實(shí)現(xiàn)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德的目標(biāo)。

2.怎么教。體育課的教學(xué)包含新授課、復(fù)習(xí)課、考核課等不同的課型，因而在教學(xué)過程中的側(cè)重點(diǎn)也不同。一般來說，新授課更注重基礎(chǔ)知識(shí)的傳授，主要讓學(xué)生能夠清楚所教項(xiàng)目的動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)練方法等，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念;復(fù)習(xí)課更應(yīng)注意學(xué)練方法的作用與效果，讓學(xué)生能夠清楚每一個(gè)練習(xí)的方法和作用，并能針對(duì)自己的問題加以改進(jìn);而考核課則要滲透所學(xué)項(xiàng)目的規(guī)則和積極向上的品德等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)等。

在實(shí)際教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)、基本教學(xué)、放松活動(dòng)等環(huán)節(jié)也都有側(cè)重點(diǎn)。每節(jié)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)、放松練習(xí)要做什么？為什么要這么做？做了又有什么作用？一項(xiàng)主教材的教學(xué)既要根據(jù)個(gè)體差異制訂不同難度的練習(xí)內(nèi)容，又要根據(jù)學(xué)情制訂出不同難度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并在教學(xué)中落實(shí)，讓不同層次的學(xué)生均能受益。如，在球類教學(xué)中引入動(dòng)感活力球操，這既能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又能提前熟悉相關(guān)球性，為接下主教材學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，同時(shí)還可活動(dòng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶，以達(dá)到避免受傷的目的等。又如，在備課時(shí)，教師先針對(duì)教材特點(diǎn)、學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的教學(xué)策略，然后通過語言的合理性、示范的規(guī)范性、方法的多樣性、糾錯(cuò)的及時(shí)性、評(píng)價(jià)的多元性等方面積極探索、加強(qiáng)研究并形成教學(xué)思路。在教學(xué)過程中，教師的語言要以激勵(lì)為主，應(yīng)簡(jiǎn)潔、清晰地使用教學(xué)術(shù)語;在做動(dòng)作示范時(shí)，應(yīng)規(guī)范、優(yōu)美;應(yīng)選擇有助于激發(fā)學(xué)生興趣的方法，并有效組織;教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生技術(shù)動(dòng)作上的問題和錯(cuò)誤，并給予正確的動(dòng)作概念和解決錯(cuò)誤動(dòng)作的方法，促進(jìn)學(xué)生提高學(xué)習(xí)效果，同時(shí)還能防范安全事故的發(fā)生;最后教師在評(píng)價(jià)方面，可針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，適當(dāng)選擇自評(píng)和互評(píng)，以激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，并改變其運(yùn)動(dòng)參與的學(xué)習(xí)態(tài)度。在教學(xué)中，教師只要運(yùn)用好以上方法，積極主動(dòng)落實(shí)“教”，循序漸進(jìn)，那么就能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

二、怎樣在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)“練”

1.練什么。學(xué)科核心素養(yǎng)提出的運(yùn)動(dòng)能力目標(biāo)中，除了要掌握必要的健康知識(shí)外，還要讓學(xué)生通過學(xué)練，實(shí)現(xiàn)學(xué)到技術(shù)、掌握技能、發(fā)展體能的目的。而要達(dá)成這些目標(biāo)，就需要加強(qiáng)練習(xí)。不論是新授課、復(fù)習(xí)課，還是技能學(xué)習(xí)、體能練習(xí)，教師在教學(xué)過程中都要注重適宜的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及學(xué)生可接受的練習(xí)內(nèi)容，這樣學(xué)生通過努力，每次課都會(huì)有收獲，從而滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求。當(dāng)然在學(xué)習(xí)中因?qū)W生人數(shù)較多，起點(diǎn)不一，能力也不一，教師在練習(xí)難度、組織教學(xué)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面應(yīng)注重分層，盡可能讓每一名學(xué)生學(xué)有所獲。如，教籃球體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作（初一）時(shí)，在第1課次的學(xué)練時(shí)，教師就應(yīng)強(qiáng)調(diào)邁步與變向的路線、運(yùn)球時(shí)球的落點(diǎn)、運(yùn)球時(shí)手觸球的部位，而不能過多強(qiáng)調(diào)變向時(shí)的轉(zhuǎn)體、探肩動(dòng)作，而應(yīng)在學(xué)生逐步掌握其基礎(chǔ)動(dòng)作后，再逐步強(qiáng)化轉(zhuǎn)體、探肩以及保護(hù)球的技術(shù)，這樣就更符合學(xué)生的能力特點(diǎn)。在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，球類項(xiàng)目應(yīng)讓學(xué)生盡可能多地進(jìn)行完整練習(xí)，技巧類項(xiàng)目應(yīng)讓學(xué)生多次進(jìn)行連貫動(dòng)作的完整練習(xí)，體能類項(xiàng)目應(yīng)讓學(xué)生盡可能多地進(jìn)行變換內(nèi)容的練習(xí)，游泳類項(xiàng)目應(yīng)讓學(xué)生盡可能多地在水上練習(xí)?？傊?，教學(xué)中不管選什么內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，其練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與練習(xí)方法的選擇是至關(guān)重要的。

2.怎么練。在教學(xué)中，不論是技能學(xué)習(xí)課，還是體能練習(xí)課，為達(dá)成運(yùn)動(dòng)能力的相應(yīng)目標(biāo)，執(zhí)教教師要加強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)，在練的過程中滲透講，講練結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生技能的提高。另外，體育教師還應(yīng)結(jié)合教材與課型特點(diǎn)等，從單元入手，適當(dāng)分配講和練的時(shí)間。如，新授課可適當(dāng)多講一些，復(fù)習(xí)課則可多練一些，這樣既符合學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)教材的教學(xué)規(guī)律，又能提高練習(xí)密度，達(dá)到發(fā)展體能、掌握技能的目的。

通常所說，若想達(dá)到一定的練習(xí)效果，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理可作為指標(biāo)之一。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包含2個(gè)方面的內(nèi)容，即練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。練習(xí)密度的高低對(duì)學(xué)生是否掌握技能、發(fā)展體能有較大的影響。在教學(xué)中，只有不斷重復(fù)練習(xí)，才能逐步領(lǐng)會(huì)并掌握技能動(dòng)作的要領(lǐng)。為此，在教學(xué)中，需在講解、組織、分組及器材與設(shè)備等方面下功夫。如在分組練習(xí)或練習(xí)方法的選擇上，難以達(dá)到練習(xí)密度時(shí)，教師可在場(chǎng)地的合理性、分組的細(xì)化性、器材的創(chuàng)新性及教輔的合理性等方面下功夫，通過合理的場(chǎng)地布局，減少隊(duì)伍調(diào)動(dòng)和距離等因素對(duì)練習(xí)時(shí)間的影響;通過縱向分組以減少學(xué)生等待的時(shí)間;通過器材的創(chuàng)新，克服因器材少、設(shè)備不足而影響練習(xí)的時(shí)間;通過以新媒體的形式，動(dòng)漫、音效背景的運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生更快理解練習(xí)方法等，進(jìn)而提高學(xué)生的練習(xí)密度，更好地掌握本課的運(yùn)動(dòng)技能。

在保障練習(xí)密度的同時(shí)，教師還要關(guān)注強(qiáng)度。在學(xué)練中，執(zhí)教教師應(yīng)關(guān)注每名學(xué)生的靶心率。如果在課堂教學(xué)過程中，能夠較長(zhǎng)時(shí)間讓學(xué)生保持在最佳的運(yùn)動(dòng)心率，那么練習(xí)的效果就會(huì)更有效，對(duì)學(xué)生的健康及體質(zhì)的增強(qiáng)也會(huì)有一定的幫助。教學(xué)中，要達(dá)成這種練習(xí)效果，就要在練習(xí)過程中對(duì)時(shí)間與強(qiáng)度大小的把控以及在內(nèi)容的選擇上進(jìn)行不斷嘗試與總結(jié)。另外，每名學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力等情況，教師應(yīng)盡可能做到心中有數(shù)，只有做到這一點(diǎn)，才能科學(xué)地制訂練習(xí)密度及強(qiáng)度，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

三、怎樣在教學(xué)中運(yùn)用“賽”

1.賽什么。在教學(xué)中，如果一直采用教師教、學(xué)生學(xué)的形式，這樣既單調(diào)、又枯燥，且容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，從而也給體育課堂的教學(xué)和組織帶來了一定的困難。如果在教學(xué)過程中，教師將比賽引入課堂，則讓學(xué)生能夠充分享受比賽的樂趣，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和求知欲望。

比賽內(nèi)容的選擇，應(yīng)根據(jù)學(xué)生需求而定，除籃球、排球、田徑等常規(guī)競(jìng)技類的項(xiàng)目外，非常規(guī)競(jìng)技類項(xiàng)目則需要執(zhí)教教師根據(jù)實(shí)際情況設(shè)置適宜的比賽內(nèi)容，可比隊(duì)列的整齊度、廣播操的整齊規(guī)范性，也可選擇輔助類項(xiàng)目的比拼。如，跳遠(yuǎn)騰空步的規(guī)范性、背越式跳高背弓動(dòng)作的完美性等。不論是新授內(nèi)容，還是復(fù)習(xí)內(nèi)容，都可以將其設(shè)置成比賽內(nèi)容，可以是速度、高度、遠(yuǎn)度等項(xiàng)目的比拼內(nèi)容，也可以是技能動(dòng)作完美性的比拼內(nèi)容，尤其是技能類項(xiàng)目的比賽，既可以促進(jìn)學(xué)生更努力學(xué)好，又能培養(yǎng)學(xué)生觀察與評(píng)價(jià)的能力，促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng)目標(biāo)的達(dá)成。

2.怎么賽。在一節(jié)體育課中，引入比賽進(jìn)課堂，要根據(jù)項(xiàng)目、學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平等確定，可選擇先比賽、再學(xué)習(xí)，也可選擇先學(xué)習(xí)、再比賽，還可選擇學(xué)習(xí)與比賽同時(shí)進(jìn)行等方式。當(dāng)然選用比賽的形式可以是個(gè)人的比賽，也可以是小組的比賽，還可以是小組單元積分賽、小組學(xué)期積分賽等。比賽即練習(xí)，練習(xí)為應(yīng)用，通過比賽的巧妙應(yīng)用，使得課堂氣氛活躍，學(xué)生興趣高漲，在不知不覺中提高了技能，發(fā)展了體能。同時(shí)，通過比賽，還能培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等體育品德，以實(shí)現(xiàn)學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)。

在教學(xué)中，要實(shí)現(xiàn)體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)目標(biāo)，關(guān)鍵要圍繞課堂教學(xué)的各要素，深入優(yōu)化教學(xué)各環(huán)節(jié)，積極營(yíng)造良好的課堂教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)有序的課堂教學(xué)管理，構(gòu)建和諧的課堂教學(xué)氛圍，積極拓展學(xué)生創(chuàng)新思維能力，充分展現(xiàn)教師專業(yè)水平的教、練、賽3個(gè)方面，那么，就必能實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)。

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