代一帆

摘 要：我國作為一個多民族國家，誕生了多種多樣的民族體育項目，這些民族體育項目代表著各個不同民族的文化與風(fēng)俗，作為新時代的學(xué)生，有責(zé)任去了解并傳承中華民族文化。?？圃盒Ｄ壳肮搀w育課程學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與度都不是很高，通過對民族體育項目進(jìn)行研究，選擇合適的民族體育進(jìn)入到?？企w育課程中，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)民族體育課程，來增加對于體育課程的學(xué)習(xí)積極性，同時達(dá)到傳播我國傳統(tǒng)文化，弘揚民族精神。

關(guān)鍵詞：民族體育;?？圃盒?體育課程;實驗研究

一、民族體育的概念與特點

（一）概念

民族體育是指生活在一定地域中一個或者多個民族所獨有的[1]，在當(dāng)?shù)卮蟊娭袕V泛傳承、具有修身養(yǎng)性、休閑養(yǎng)生、健身技擊、觀賞游藝、競技表演、趣味驚險、民俗音樂歌舞交融特色的體育活動形式。

（二）特點

1.民族體育的競技性

《史記·封禪》記：“自五帝至秦，秩興秩衰……冬賽禱祠?！笨梢娭腥A自黃帝開始，冬季就有報答神靈賜福的宗教慶典活動，而且比賽早已成為其中的重要內(nèi)容。而到了西周之后，射、御、角力等帶有軍事性質(zhì)的競技活動大量出現(xiàn)，漢朝時期，以蹴鞠為代表的古代球類競技運動廣為普及，這也標(biāo)志著我國古代競技運動漸趨成熟，時至今日，依然保留了像武術(shù)、龍舟、摔跤、角力、摔跤、射箭等競技性很強的民族體育項目。

2.民族體育的民俗性[2]

民族體育源于民族生活，不同的民族體育項目展現(xiàn)出不同民族的風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式。像蒙古族、哈薩克族、藏族等草原民族離不開草原和駿馬，這些民族人們在日常勞動中練就了嫻熟的馬術(shù)，從而孕育出賽馬、叼羊、馬球、騎射等多種騎術(shù)類的民族體育項目。所以說我國廣闊的土地上，不同的生態(tài)環(huán)境中生活著不同的民族，各個民族從自己所特有的民族文化中慢慢形成了多種多樣的民族體育項目，各類民族體育項目化作本民族的另一個名片。

3.民族體育的健身娛樂性

民族傳統(tǒng)項目，往往包含著人們對于生活的美好向往、對自然的敬畏以及對祖先的紀(jì)念。在各民族體育項目中，融入了健身和娛樂的特點，歌舞民族運動既是體育與本土文化的結(jié)合，又能鍛煉身體，達(dá)到健身娛樂的效果。

目前來說，學(xué)校體育教學(xué)中融入的民族體育不多，一部分是由于部分教育工作者的體育觀念滯后，教育觀、競技體育觀、體質(zhì)教育觀根深蒂固，更有部分人在民族體育認(rèn)識上有著一定的誤區(qū)，大大阻礙了民族體育在高校體育教學(xué)中的開展。當(dāng)代的高校體育教學(xué)工作應(yīng)該是既要保證體育和保健知識的傳授，又要重視體育教學(xué)內(nèi)容的含金量，民族體育不但具有很強的娛樂價值，而且具有很高的文化傳承價值，民族體育進(jìn)入高校體育教學(xué)，能夠補充現(xiàn)今高校體育內(nèi)容，充實和豐富體育課程，并促進(jìn)樹立“以人為本、健康第一”的教育理念，對全面推進(jìn)素質(zhì)教育都具有非常深遠(yuǎn)的現(xiàn)實意義。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

以“民族體育項目融入?？圃盒ｓw育課程”教學(xué)反響作為研究對象，以常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018級農(nóng)經(jīng)系電商大專1803、1804、1805、1808班以及護(hù)理系護(hù)理大專1801、1803、1805、1807班共八個班作為實驗對象。

（二）實驗方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過從常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書館以及中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫中以“民族體育”“大專體育課程”“高校課程改革”“教學(xué)實驗”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索，并且查閱近十年來相關(guān)文獻(xiàn)，收集有關(guān)民族體育項目和大專體育課程的資料，并對收到的文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸類和分析，為本文的研究提供理論與方法的依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

通過對參加民族體育課程學(xué)習(xí)的八個班級同學(xué)發(fā)放《民族體育課程學(xué)習(xí)問卷》，并收集分析問卷結(jié)果。

3.實驗法

實驗的目的和內(nèi)容：為了體現(xiàn)出教學(xué)實驗的真實性，選擇常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018級大學(xué)體育課作為教學(xué)實驗，通過對四個班的同學(xué)進(jìn)行融入民族體育項目的體育課，并在實驗結(jié)束后對同學(xué)們發(fā)放問卷調(diào)查，收集并分析問卷結(jié)果。

實驗時間和地點：教學(xué)時間為2019年5月到6月為期4周，共8學(xué)時;四個班級均有同一教師進(jìn)行教學(xué)，地點在常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院田徑場。

第一次課：了解“打飛棒”運動的歷史以及發(fā)展;學(xué)習(xí)“打飛棒”運動的游戲過程;組織進(jìn)行班級“打飛棒”競賽。

第二次課：復(fù)習(xí)“打飛棒”運動;了解“打陀螺”運動的歷史以及發(fā)展;學(xué)習(xí)“打陀螺”運動的動作過程以及要點。

第三次課：復(fù)習(xí)“打陀螺”運動;了解“滾鐵環(huán)”運動的歷史以及發(fā)展;學(xué)習(xí)“滾鐵環(huán)”運動的動作過程以及要點。

第四次課：復(fù)習(xí)“滾鐵環(huán)”運動;了解“兩人三組”運動的歷史以及發(fā)展;學(xué)習(xí)“兩人三組”運動的動作過程以及要點。組織班級“兩人三組”競賽。

課程設(shè)計：每節(jié)課由開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分構(gòu)成，開始部分包括課堂常規(guī)以及本課內(nèi)容介紹;準(zhǔn)備部分包括一般準(zhǔn)備部分和游戲;基本部分分為兩個單元，第一單元復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的民族項目內(nèi)容，包括學(xué)生課余時間查閱資料的檢查和對于上節(jié)課的總結(jié)，第二單元學(xué)習(xí)新的項目;結(jié)束部分包括整理防守以及本節(jié)課總結(jié)。

三、實驗結(jié)果與分析

（一）教師授課感受

作為本次實驗的授課教師，從本次實驗的四次課共計八個課時的教學(xué)中，很直觀的可以感受到學(xué)生上課的態(tài)度改變很多。首先就是學(xué)生的到位情況，從前的傳統(tǒng)體育課中學(xué)生一般存在部分的遲到以及曠課情況，但是在進(jìn)行民族體育課程學(xué)習(xí)時，每節(jié)課學(xué)生都會提前到達(dá)上課地點，沒有出現(xiàn)一次遲到或者曠課的情況，而且在上課期間學(xué)生的注意力十分集中，很少有上課期間玩手機以及討論課堂無關(guān)話題。然后是學(xué)生的參與程度，傳統(tǒng)體育課程學(xué)習(xí)中，學(xué)生真正參與運動學(xué)習(xí)的人數(shù)和程度不是很高，這一點對于護(hù)理系女生較多的班級尤其突出。在進(jìn)行民族體育課程學(xué)習(xí)中，學(xué)生參與程度明顯增大，很多團(tuán)體項目中女生相比于表現(xiàn)得更加專注，大部分學(xué)生都盡力去完成教學(xué)任務(wù)。最后是學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍的變化，傳統(tǒng)體育課程學(xué)習(xí)中學(xué)生很少對于所學(xué)的內(nèi)容向老師進(jìn)行提問，只是“機械式”的教什么學(xué)什么，而民族體育課程學(xué)習(xí)中，學(xué)生表現(xiàn)出對于民族體育項目很大的興趣，從這個項目的誕生到發(fā)展，本民族的風(fēng)俗習(xí)慣，每堂課、每個班都會有很多不同的問題，在進(jìn)行教學(xué)中，教師也要不斷查閱相關(guān)知識才能回答學(xué)生提出的各類問題。

（二）問卷結(jié)果與分析

本次問卷調(diào)查共發(fā)放問卷320份，回收有效問卷310份。其中，有85%的學(xué)生通過這次學(xué)生提升了對于體育課程的興趣，70%的同學(xué)能在課余時間進(jìn)行民族體育活動，90%的同學(xué)認(rèn)為在本次學(xué)習(xí)過程中感覺愉快。

1.對于新鮮事物的好奇心促使學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容

從教學(xué)用具上來看，“飛棒”“陀螺”“鐵環(huán)”這些傳統(tǒng)體育課上見不到的物品在上課前準(zhǔn)備過程中就已經(jīng)吸引住了學(xué)生們，面對這些新奇的事物，學(xué)生們會產(chǎn)生很多的疑問，這就大大提高了這一節(jié)課的學(xué)習(xí)主動性，從以往的學(xué)生“等著被教”到“自己想學(xué)”;另外，這次所選擇的四個民族體育項目都是以游戲競賽為主的學(xué)習(xí)類型，這種類別的課程設(shè)計大大提高了體育課程的游戲性，并且弱化了比賽過程中的競技性，讓學(xué)生更加關(guān)注項目的學(xué)習(xí)過程而淡化比賽結(jié)果，從而對于課程學(xué)習(xí)興趣上有很大的提升

2.團(tuán)隊項目的設(shè)置激發(fā)學(xué)生集體榮譽感

在“打飛棒”和“兩人三組”這兩項團(tuán)隊項目教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生表現(xiàn)出特別的凝聚力和很好的參與性。大學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的一個重點就是對于學(xué)生集體榮譽感的培養(yǎng)，相對于傳統(tǒng)體育課程中的籃球足球排球等運動的學(xué)習(xí)，由于學(xué)生的喜好不同，對與學(xué)生班級凝聚力和集體榮譽感的培養(yǎng)往往有限，從民族體育課程中，降低了項目的門檻，同時增加了運動的趣味性，使得每個學(xué)生都能參與到項目的學(xué)習(xí)中，這很好地體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生運用新時代技術(shù)解決問題的效果，對于運動能力不是很強的學(xué)生，也能通過提供團(tuán)隊協(xié)作思維來體現(xiàn)自身的作用。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

民族體育課程能大大提升大專學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和運動參與，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽觀和團(tuán)隊協(xié)作能力。開展民族體育課程能使大專學(xué)生了解并傳承中華民族知識，并激發(fā)大專學(xué)生運用新時代工具和方法思考問題。

（二）建議

第一，要加強民族體育課程的開發(fā)，建立完善的民族體育課程規(guī)劃。第二，可以根據(jù)當(dāng)?shù)靥厣芯窟m應(yīng)本校的民族體育課程。第三，在實際教學(xué)過程中，授課教師要做好充分的知識儲備，包括對項目的歷史發(fā)展、人文精神、民族習(xí)俗等各方各面內(nèi)容，在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時，把學(xué)習(xí)延伸到課外，多讓學(xué)生通過自己努力解決問題，開發(fā)學(xué)生運用網(wǎng)絡(luò)等新科技的能力，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)的自主性。第四，競賽類型的民族體育項目在賽前要完整講解競賽規(guī)則，初次進(jìn)行可以分步驟競賽，在賽后多讓學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，淡化競賽的競技性，加強對于學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題能力的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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