摘 要：大學(xué)生的心理健康問(wèn)題逐年增加，高文化素質(zhì)和低心理素質(zhì)并存已成為我國(guó)高等教育發(fā)展的尷尬。提高大學(xué)生心理健康水平，健全大學(xué)生人格，是中國(guó)高等教育實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的必然要求。通過(guò)完善高校大學(xué)生心理健康教育與管理師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)，構(gòu)建動(dòng)態(tài)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，做好心理危機(jī)預(yù)防工作，完善心理健康教育課程體系和營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境等方式能更好地為高校大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，為實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;動(dòng)態(tài)網(wǎng)絡(luò);預(yù)防

改革開(kāi)放四十年來(lái)，我國(guó)在經(jīng)濟(jì)上取得了舉世矚目的成就，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。在物質(zhì)條件相對(duì)優(yōu)越的今天，習(xí)近平總書(shū)記提出要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，要加大心理健康問(wèn)題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識(shí)和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)。高校作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地，大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)大學(xué)生塑造健康的人格、樹(shù)立正確的三觀、提高學(xué)生的思想政治素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有著至關(guān)重要的作用。高度重視大學(xué)生心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，有針對(duì)性地開(kāi)展教育，切實(shí)做好高素質(zhì)人才的培養(yǎng)工作，為國(guó)家未來(lái)的建設(shè)奠定堅(jiān)實(shí)健全的人才基礎(chǔ)，是大學(xué)的一項(xiàng)重要課題。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育起步較晚，自20世紀(jì)90年代起， 國(guó)家開(kāi)始重視大學(xué)生心理健康教育工作。過(guò)去由于缺乏對(duì)高校大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與管理，高校跳樓輕生事件、馬加爵宿舍殺人案、藥家鑫故意殺人案、清華大學(xué)學(xué)生劉海洋硫酸潑黑熊案、中國(guó)政法大學(xué)學(xué)生伏天越刀砍教授案、復(fù)旦大學(xué)學(xué)生林森浩投毒殺人案等觸目驚心的“校園事件”不絕于耳，引起了社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的普遍關(guān)注與擔(dān)憂，也引發(fā)了社會(huì)對(duì)中國(guó)高等教育片面忽視心理教育的質(zhì)疑與探討。

根據(jù)調(diào)查顯示，2003年大學(xué)生自殺案件共27起，2004年為68起，2005年為11起，2006年為130起，大學(xué)生自殺事件有逐年增多的趨勢(shì)，自殺死亡率為74.4%。中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心通過(guò)騰訊網(wǎng)教育頻道，對(duì)7080名大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，89.3%的大學(xué)生有過(guò)極度的心理體驗(yàn)，超過(guò)25%的大學(xué)生有過(guò)自殺傾向。目前，全國(guó)多個(gè)省市高校已經(jīng)開(kāi)始重視高校大學(xué)生心理健康教育與管理問(wèn)題，陸續(xù)開(kāi)展高校新生入學(xué)心理健康測(cè)試與評(píng)估，對(duì)學(xué)生做出測(cè)評(píng)報(bào)告，針對(duì)有心理健康問(wèn)題的學(xué)生由高校心理健康咨詢師逐一以訪談的模式進(jìn)行心理健康咨詢疏導(dǎo)和后續(xù)的跟蹤回訪。

二、大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題分析

大學(xué)生心理健康問(wèn)題也稱(chēng)心理障礙，是指心理活動(dòng)中出現(xiàn)的輕度創(chuàng)傷，亦即由不良刺激引起的心理異常現(xiàn)象。根據(jù)不同的起因和表現(xiàn)，常見(jiàn)的大學(xué)生心理異常情況可以分為以下幾種：

（一）學(xué)業(yè)問(wèn)題

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)目的不明確、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，加之個(gè)人懶惰貪玩，自制力差，過(guò)多的時(shí)間和精力放在與娛樂(lè)上，產(chǎn)生厭學(xué)心理，掛科嚴(yán)重，有不能畢業(yè)的壓力。

（二）人際關(guān)系問(wèn)題

剛進(jìn)入高校的大學(xué)生來(lái)自不同的地域、民族，不同的成長(zhǎng)環(huán)境讓他們有著不同的思想觀念、生活習(xí)慣和行為方式，面對(duì)全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和師生、同學(xué)關(guān)系，對(duì)外界的不適應(yīng)很容易導(dǎo)致大學(xué)生的心理問(wèn)題。

（三）情緒情感問(wèn)題

大學(xué)生生活閱歷較淺，眼界狹隘，對(duì)世界的認(rèn)識(shí)較為片面。有的學(xué)生情緒控制能力較差，一旦遇到喜事，就會(huì)立即激動(dòng);而遇到挫折時(shí)，會(huì)產(chǎn)生巨大的心理落差，甚至?xí)ダ碇?，因一時(shí)沖動(dòng)而犯罪。長(zhǎng)期的情緒起伏，會(huì)造成學(xué)生抑郁、焦慮、強(qiáng)迫和自卑的心理。

（四）戀愛(ài)問(wèn)題

戀愛(ài)問(wèn)題一般包括單相思、戀愛(ài)受挫、 戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等。2大學(xué)生性發(fā)育已經(jīng)成熟，但是心理還比較簡(jiǎn)單，情緒體驗(yàn)較為敏感，情感閱歷不夠豐富，如果不能有效處理好戀愛(ài)中的問(wèn)題，極易引發(fā)失望、迷茫、沮喪等負(fù)面心理，甚至?xí)扇∽詺垺⒆詺⒒騻λ说臉O端行動(dòng)，導(dǎo)致慘劇的發(fā)生。

（五）就業(yè)問(wèn)題

大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量連年攀升，在供求關(guān)系失衡的情況下，有的學(xué)生眼高手低、急功近利，不愿通過(guò)個(gè)人奮斗實(shí)現(xiàn)美好生活，存在一定僥幸心理。還有學(xué)生由于個(gè)人條件欠缺，在屢次碰壁后自尊心受損，全盤(pán)否定自我，消極厭世甚至走上報(bào)復(fù)社會(huì)的犯罪之路。

除此之外，還有時(shí)間應(yīng)對(duì)問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、原生家庭問(wèn)題、適應(yīng)問(wèn)題、發(fā)展問(wèn)題、危機(jī)問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題等多類(lèi)心理問(wèn)題。

三、高校大學(xué)生心理健康教育與管理的困境

高校大學(xué)生心理健康教育與管理團(tuán)隊(duì)體系不完善。全國(guó)僅有少部分高校設(shè)立心理健康咨詢中心，由于當(dāng)前高校出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生人數(shù)較多，從事大學(xué)生心理健康教育的師資不足，無(wú)法滿足學(xué)生需要。加之心理咨詢教師業(yè)務(wù)水平參差不齊，有的無(wú)法為心理障礙學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)性的診斷和幫助，延誤了學(xué)生的病情，甚至造成無(wú)法挽回的后果。

學(xué)生對(duì)于心理篩查不理解、不認(rèn)真，導(dǎo)致數(shù)據(jù)失實(shí)。多數(shù)大學(xué)生入學(xué)前并不了解心

理學(xué)與心理測(cè)驗(yàn)的意義，非常容易忽視心理普測(cè)的作用，對(duì)于心理普查表現(xiàn)出不理解、不認(rèn)真、敷衍了事的態(tài)度。3沒(méi)有認(rèn)真思考就選擇了相應(yīng)的選項(xiàng)，甚至故意選擇或是有意回避有心理問(wèn)題的選項(xiàng)，由此造成后續(xù)的訪談與跟蹤數(shù)據(jù)不準(zhǔn)。在校期間出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生與入學(xué)檢測(cè)出的問(wèn)題學(xué)生存在出入。

高校大學(xué)生心理健康教育的“隱秘性”問(wèn)題。面對(duì)情感與人際關(guān)系等敏感話題，以及“抑郁、孤僻、固執(zhí)、膽怯、精神病”等問(wèn)題，學(xué)生們認(rèn)為這是被他人嘲笑的敏感話題，不愿意向心理咨詢老師訴說(shuō)，主動(dòng)求助率相對(duì)較低。中國(guó)青年報(bào)2005年 8月 3日?qǐng)?bào)道： 中國(guó)青少年研究中心的調(diào)查報(bào)告顯示， 當(dāng)大學(xué)生有了心理問(wèn)題的時(shí)候， 首先選擇的是向朋友傾訴 （ 79.8% ）， 其次是向母親 （ 45.5% ）、同學(xué) （ 38.6% ）、戀人 （ 30.9% ）、父親 （ 22.5% ）、同齡親屬 （ 15.8% ）傾訴， 選擇向心理咨詢師傾訴的僅占3.2%。4

四、解決高校大學(xué)生心理健康教育與管理問(wèn)題的方法及路徑研究

（一）完善高校大學(xué)生心理健康教育與管理師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)

各大高校黨委、學(xué)生處、二級(jí)學(xué)院應(yīng)重視心理健康工作，增加心理健康教育教師編制，著力培養(yǎng)一批專(zhuān)業(yè)心理學(xué)教育教學(xué)工作隊(duì)伍，組成獨(dú)立的校園心理健康咨詢服務(wù)中心。心理健康咨詢教師應(yīng)具備相應(yīng)資質(zhì)證書(shū)，通過(guò)個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式應(yīng)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)為學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

（二）構(gòu)建動(dòng)態(tài)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與管理新模式

利用動(dòng)態(tài)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的虛擬性特征，在高校官網(wǎng)上開(kāi)通心理健康教育網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)。同學(xué)們可以打消思想疑慮，將難以啟齒的話題通過(guò)網(wǎng)絡(luò)形式向心理咨詢師進(jìn)行提問(wèn)，既接受了心理健康指導(dǎo)，又免于透露個(gè)人信息，避免了面對(duì)面的尷尬。

（三）搭建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，做好心理危機(jī)預(yù)防工作

構(gòu)建心理健康教育中心、學(xué)院、班級(jí)三級(jí)管理體制，心理健康教育中心、學(xué)院、班級(jí)、學(xué)生寢室四級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)和心理健康教育中心、學(xué)院、班級(jí)、宿舍、學(xué)生五級(jí)預(yù)警機(jī)制，形成全方位、多層次的大學(xué)生心理健康教育和監(jiān)護(hù)網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)反饋學(xué)生中存在的心理健康隱患，及早干預(yù)，及時(shí)治療，防止惡性案件的發(fā)生。

（四）構(gòu)建全覆蓋多元化的心理健康教育課程體系

學(xué)校將心理健康教育類(lèi)課程納入人才培養(yǎng)方案，打造“必修課+選修課”的模式，實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程全覆蓋。學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)， 樹(shù)立正確的心理健康意識(shí)，從而達(dá)到排除心理障礙、順利成長(zhǎng)成才的目的。

（五）營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境

高校應(yīng)當(dāng)充分利用校刊、廣播等形式宣傳心理健康教育知識(shí)。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)，通過(guò)心理講座、電影展播、心理劇、心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)來(lái)提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)。

當(dāng)前中國(guó)正處于全面建成小康社會(huì)的決勝階段，作為社會(huì)發(fā)展中堅(jiān)力量的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備健康的心理狀態(tài)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，不忘初心跟黨走，志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，做中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代的弄潮兒，在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的生動(dòng)實(shí)踐中放飛青春夢(mèng)想，在為人民利益的不懈奮斗中書(shū)寫(xiě)人生華章！

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基金項(xiàng)目：文章為2019年度江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)思想政治工作專(zhuān)題研究項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)2019SJB473。

作者簡(jiǎn)介：高珊（1982- ），女，漢族，天津人，講師，蘇州大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作辦公室主任，碩士研究生，研究方向：思想政治教育。