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        西瓜是寒性還是熱性

        2019-02-05 06:13:58孫成力龐亞飛
        家庭醫(yī)學(xué) 2019年7期
        關(guān)鍵詞:生冷寒性熱性

        孫成力 龐亞飛

        炎夏來臨,西瓜上市。西瓜是寒性還是熱性,是許多人喜歡談?wù)摰脑掝}。有人說西瓜是寒涼的,能清熱解暑又止渴;也有人說西瓜是熱性的,能利尿,所以吃了會上火(口腔潰瘍)。同樣的西瓜,人吃了反應(yīng)怎么會這么大差異呢?我們就從中醫(yī)角度來解析一下吧。

        據(jù)古籍記載,西瓜又名寒瓜.清爽解渴,有“天生白虎湯”之稱?!侗静荼阕x》云:“西瓜性甘寒,生于夏月,凡夏月所生之物,皆能解暑。解署之法,首在清心、利小便。此物食之,立能解煩渴,頓使小便清長,其功用概可想見……經(jīng)日曬則更冷,此亦物理之異耳?!蔽鞴舷矞嘏?、干燥的氣候,生于溫?zé)釒?,成熟于夏季熱盛之時。一般來說,這類水果都耐熱,性寒涼,如產(chǎn)于熱帶的水果如香蕉、芒果都是寒涼的。

        那么,既然西瓜是寒性的,很多人吃了為何還上火、患口腔潰瘍呢?

        很多人容易進(jìn)入一個誤區(qū),認(rèn)為潰瘍都是“熱”,這其實是錯的。口腔潰瘍也有虛實之分,一般紅腫疼痛為實,蒼白凹陷者屬虛。而且大多數(shù)復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍都是以虛寒為主,一般紅腫不明顯,多以淡白、凹陷為主。這類人還容易發(fā)生胃潰瘍等病變。大家可以觀察一下,一般吃西瓜發(fā)生潰瘍的人大都中氣不足,脾虛胃弱,容易出現(xiàn)消化力弱,容易胃脹、難進(jìn)生冷硬物,受涼或飲食過度容易胃病、大便不成形。很多人吃了西瓜容易噯氣,也是脾胃受寒的表現(xiàn)。這類潰瘍使用寒涼瀉火的藥物多“治標(biāo)不治本”,應(yīng)用西瓜霜類外用藥也是“雪上加霜”,潰瘍此起彼伏。臨床上筆者常用黃芪建中湯、補(bǔ)中益氣湯等溫補(bǔ)的方藥治療,多能快速取效并減少復(fù)發(fā)。

        李時珍曰:“西瓜、甜瓜皆屬生冷。世俗以為醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也。”《延壽書》則云:“北人稟濃,食之猶慣:南人稟薄,多食易致霍亂,冷病終身也。”故而西瓜多食則生冷病、傷脾。中醫(yī)認(rèn)為,脾與胃為表里,過食生冷瓜果不僅傷胃中陽氣,久病脾虛者更易累及于脾,因為脾精本已屬透支狀態(tài)。肌肉為脾所主.脾弱則不能生肌長肉:土不生金,脾土弱則肺氣虛,肺主皮毛,肺虛則不能生皮,如此則潰瘍反復(fù)難愈。因此,吃西瓜上火也是脾胃“冷病”的表現(xiàn)之一。

        《素問·太陰陽明論篇》提到:“食飲不節(jié),起居不時者,陰受之。陽受之則入六腑,陰受之則入五臟?!彼裕鞴想m好,脾胃弱的人切莫貪多,否則不光是“上火”,還能因脾胃受寒產(chǎn)生其他的“冷病”,那時候就要好好調(diào)理一番才行了。

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        寒性體質(zhì)者試試艾葉坐墊
        測一測 你是“熱性體質(zhì)”還是“寒性體質(zhì)”
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