□ 楊亞軍（興義民族師范學院 貴州 興義 562400）

1、前言

黔西南州獨特的喀斯特地面，為戶外運動的開展提供了先決條件，基于這一獨特的地域性因素，黔西南州成了國際山地旅游大會的永久會址，尤其是在2015-2018年，連續(xù)四屆國際山地旅游大會的開展，黔西南州參與戶外運動的人數(shù)驟增，而戶外運動是在復雜的自然環(huán)境下完成的運動，具有高風險性，運動過程中，極易出現(xiàn)各類傷害事故，嚴重影響到戶外運動的健康、持續(xù)發(fā)展。為保證黔西南州戶外運動的健康持續(xù)發(fā)展。本文通過問卷調查法、文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法對黔西南州戶外運動參與者風險情況做出調查，探究黔西南州戶外參與者運動損傷的發(fā)生規(guī)律。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以黔西南州開展戶外運動學校中的體育教師、從事體育戶外運動的學生、戶外運動俱樂部會員為調查對象，研究戶外運動參與者運動傷害發(fā)生事故。

2.2、研究方法

（1）問卷調查法。

采用分層分類隨機抽樣發(fā)放問卷，其中黔西南州戶外運動安全現(xiàn)狀問卷（參與者卷）500份，了解運動傷害發(fā)生的現(xiàn)狀；黔西南州戶外運動安全現(xiàn)狀問卷（體育教師卷）共發(fā)放問卷30份，了解黔西南州戶外運動安全隱患因素。

（2）文獻資料法。

通過中國知網、萬方搜索與本研究相關的文獻資料，分別整理和分析本研究相關的信息資料，為本研究提供理論依據(jù)。

（3）梳理統(tǒng)計法。

利用Excel軟件對相關的調查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學分析。

3、結果與分析

3.1、黔西南州戶外運動開展現(xiàn)狀

根據(jù)調查表1顯示，自2015年至今，黔西南州戶外運動賽事越發(fā)密集，品牌賽事的特征也逐漸顯現(xiàn)，戶外運動賽事數(shù)量由2015年的8項增加到2017年的16項，時間跨度也越發(fā)分散，參與的人數(shù)驟升，戶外運動場地器材逐步完善，極大的促進了黔西南州戶外運動的發(fā)展。黔西南州現(xiàn)階段參與戶外運動項目最多的項目是徒步，占比達到了31.35%，露營、騎行的占比分別達到了17.84%和15.14%，接下來依次為越野跑、登山、定向越野、攀巖和其他戶外活動，占比分別為 12.43%、11.89%、3.78%、1.08%和 6.49%。徒步對場地要求低，技術動作簡單，深受戶外運動參與者的歡迎，露營本身具有較強的娛樂性、休閑性，不僅貼近大自然，而且具有愉悅身心的作用。獨特的喀斯特地貌自行車的開展提供了先決條件，且技術動作容易掌握，富有激情，深受速度追求者的青睞，而相對專業(yè)性強的項目如定向越野、攀巖，參與的比例較低。

表1 黔西南州戶外運動參與項目統(tǒng)計

3.2、黔西南州戶外運動傷害現(xiàn)狀

戶外運動是在復雜多變的自然環(huán)境以及挑戰(zhàn)人體生理極限情況下完成的運動，加之體育運動本身的應激刺激作用，運動過程中的傷害事故在所難免。有研究發(fā)現(xiàn)，我國戶外徒步遇難人數(shù)從2000年的3人增加到2011年的92人，而全國戶外徒步事故的發(fā)生多達493起（數(shù)據(jù)來自于2011年中國登山協(xié)會）。運動傷害事故引發(fā)各類運動損傷、運動性疾病的發(fā)生，基于此，有必要對戶外運動傷害進行總結、歸類，為戶外運動安全策略的研究提供參考依據(jù)。

（1）運動損傷種類。

運動損傷是引發(fā)戶外運動安全事故最常見的一種，運動損傷的發(fā)生，不僅影響參與者體育運動的積極性，而且對其生活及身心健康造成極大的影響。根據(jù)調查表2顯示，黔西南州戶外運動參與者在過去的一年中，運動損傷的發(fā)生率高達82.86%，而根據(jù)調查顯示，戶外運動參與者發(fā)生運動損傷的種類繁多，包括擦傷、扭傷、拉傷、挫傷、勞損、撕裂傷等，其中擦傷發(fā)生的比例最高，占比達到了35.63%，其次是扭傷，占比達到了21.25%。

表2 黔西南州戶外運動參與者運動損傷類型

（2）運動損傷部位。

通過對運動過程中損傷部位的調查，以便采取針對性的預防措施。在過去的一年參與戶外運動的過程中，發(fā)生運動損傷的部位分散于全身各處，其中運動過程中，下肢發(fā)生損傷的比例最高，高達59.88%，其次是上肢，比例高達24.07%，軀干、頭頸部和面部的損傷時有發(fā)生,占比分別為9.88%、2.47%和3.70%。

（3）運動性病癥。

運動性病癥主要是由運動應激過大導致的，嚴重影響參與者的身心健康及運動的積極性。根據(jù)調查顯示，黔西南州戶外運動參與者在過去的一年中，運動性病癥的發(fā)生率高達77.71%。而根據(jù)表3的調查顯示，黔西南州戶外運動參與者在運動過程中，常見的運動性疾病主要有抽筋、低血糖、關節(jié)痛、腹痛、暈厥、頭痛，其中關節(jié)痛發(fā)生的比例最高，高達30.86%，其次是運動性腹痛，高達20.58%，接下來依次為頭暈、抽筋、低血糖，占比分別為18.11%、16.05%和11.93%而運動性中暑和運動性血尿，在戶外運動過程中也偶爾出現(xiàn)，占比分別為2.06%、0.41%。

表3 黔西南州戶外運動參與者運動性疾病發(fā)生統(tǒng)計

3.3、運動傷害的危害

運動傷害的發(fā)生不僅影響戶外運動參與者的身心健康，而且極大的阻礙了戶外運動的健康、持續(xù)發(fā)展。有研究發(fā)現(xiàn)，在發(fā)生運動傷害事故后，有14.99%的參與者會去醫(yī)院就診，25.04%的參與者會缺席訓練或運動，甚至有部分參與者會產生放棄運動的念頭。而且在參與戶外運動的過程中，家人也會擔心參與戶外運動而造成損傷，承受較大的心理壓力。

3.4、黔西南州戶外運動安全影響因素

影響戶外運動安全的因素是多方面的，通過對長期從事戶外運動教學的教師進行調查顯示：影響戶外運動安全的因素主要包括自我保護、身體素質、技術動作、安全保護措施、場地狀況、天氣原因和教練員意識，其中占比分別達到了13.79%、10.49%、11.84%、14.24%、11.39%、12.14%和 11.99%。根據(jù)前人的研究，可以總結歸納為五部分，包括參與者因素、教練員因素、運動環(huán)境因素、運動裝備因素、運動場地因素。每種因素或多種因素綜合，導致了山地戶外運動參與者，在運動過程中，運動傷害事故的發(fā)生。

（1）參與者。

有調查顯示，32%的參與者認為自體因素導致運動傷害事故的發(fā)生。參與者作為戶外運動的主體，參與者的技術水平、身體素質、自我意識、身體疾病等因素，都會引起運動傷害事故，尤其是參與者體質差，在完成動作難度較大的動作時，很容易發(fā)生意外情況，加大了產生運動安全事故的風險。

（2）教練者。

領隊、教練的安全行為是確保安全運動的前提，調查顯示有25.5%的參與者認為領導、教練因素導致的運動傷害事故的發(fā)生，教練員的安全意識、合理策劃、責任心、安全意識、事故應變等因素，都會引發(fā)戶外運動傷害事故的發(fā)生。而參與戶外運動過程中，參與隊伍龐大，領隊、教練組織不暇，極易引起運動安全事故。

（3）運動裝備。

戶外運動是在多變的復雜的自然環(huán)境下完成的，參與者需要應對各種突發(fā)的意外，完善的裝備、設備，為戶外安全運動提供了保障，據(jù)調查顯示有32%的參與者認為裝備因素引起了戶外運動安全事故的發(fā)生，而戶外運動裝備功能、裝備更新速度、裝備尺寸等方面成立引起戶外運動傷害事故的諸多方面，在參與戶外運動的過程中，性能差的裝備反而成為了戶外運動參與者的負擔。

（4）運動環(huán)境。

戶外運動環(huán)境貼近自然，自然環(huán)境多變。而作為一種偶發(fā)因素，調查顯示有12.5%的參與者認為運動環(huán)境導致了戶外運動安全事故的發(fā)生，而在環(huán)境因素中，氣溫的變化、動物的侵擾、雨水天氣和其他不可抗因素等導致了運動傷害事故的發(fā)生，偶發(fā)的環(huán)境因素，增加了戶外運動傷害事故發(fā)生的意外性和突發(fā)性。

（5）運動場地。

運動場地作為安全運動的基礎，選擇運動的運動場地，為戶外運動參與者提供了保證，根據(jù)上述調查顯示，有11.39%的參與者，認為運動場地導致了戶外運動安全事故的發(fā)生，而在運動場地因素中，場地的質量、場地光線等方面都會引發(fā)戶外運動安全事故。

綜上所述，導致戶外運動安全事故的因素是多方面的，包括運動場地、運動環(huán)境、運動裝備、運動者和領隊教練等因素，而多方面的綜合因素導致了運動傷害事故的發(fā)生。

3.5、黔西南州戶外運動安全防護

（1）安全防護現(xiàn)狀。

現(xiàn)階段，黔西南州戶外運動安全現(xiàn)狀堪憂，除了大型的戶外運動賽事具有相應的組織策劃、醫(yī)療保障外，多數(shù)的戶外活動屬于自發(fā)性活動，既沒有專業(yè)的領隊教練，也沒有規(guī)范、合理的策劃，運動場地分散，徒步活動場地多集中于郊區(qū)小道，露營活動場地多集中于河道旁，運動參與者的安全意識薄弱，相應運動技術多數(shù)是通過自學或網絡學習而來。

（2）戶外運動安全防護策略。

據(jù)調戶外運動專業(yè)教師調查，應從組織培訓、政府投入、專業(yè)培養(yǎng)三方面入手，一方面通過組織培訓工作，加強戶外運動參與者的技術水平、安全意識、急救措施等；另外，政府通過加大投入，設立規(guī)范徒步道、規(guī)范露營區(qū)域等，為戶外安全運動提供保障；第三，不斷加強戶外專業(yè)人才的培養(yǎng)，以滿足黔西南州戶外運動快速發(fā)展的需求。