摘 要：學生道德的自我構(gòu)建是基于學生的發(fā)展過程是自主的、能動的形成和構(gòu)建的過程而進行的，是學生發(fā)展的內(nèi)在需要。

關(guān)鍵詞：差異；習慣；培養(yǎng)

設(shè)計理念：

學生經(jīng)過不斷的甄別、判斷、分析、綜合，最后做出選擇，使符合自身已有道德認識結(jié)構(gòu)的信息納入道德系統(tǒng)之中，這是一個自主探究、自我認知的過程?；谶@一理念，教者結(jié)合學生的生活實際，積極創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的教學情境，引導(dǎo)學生自己進行分析、判斷，以學生自我發(fā)展為本的基礎(chǔ)上，建立起平等、多層面、雙向交流的模式，促進學生道德的自我構(gòu)建。

教學目標：

1. 知識與技能：知道小學生應(yīng)該每天睡足十小時，掌握按時起床的方法。

2. 行為與習慣：養(yǎng)成早睡早起和單獨睡覺的習慣。

3. 情感與態(tài)度：知道早睡早起和獨立睡覺的好處并形成積極的態(tài)度。

4. 過程與方法：結(jié)合自己的生活實際和日常觀察尋找辦法，做到早睡早起和獨立入睡。

教學重難點：

認識到早睡早起的好處，從而培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起，獨立入睡的好習慣。

教學過程：

一、 預(yù)學查異，交流睡覺和起床時間

1. 老師先給小朋友們帶來一份驚喜，是一組照片，小朋友們來看看，你們熟悉這些畫面嗎？（一組孩子們睡覺的照片）

2. 今天，老師就要和大家聊一聊睡覺這個話題。【板書：睡】

老師剛才還發(fā)現(xiàn)好多小朋友的床前都有一盞小鬧鐘呢，你們昨天是幾點睡覺的??？

3. 看來，大家的睡覺時間差別還是很大的，那么我們究竟應(yīng)該幾點睡覺才是最科學合理的呢？

二、 初學適異，明白幾點睡才合適

1. 你們知道晚睡有什么不好嗎？讓我們聽聽生長激素寶寶是怎么說的？

2. 聽了生長激素寶寶的話，你知道了什么？

（晚睡個子長不高；我們小學生每天要睡足十小時；板書：10小時）

3. 那么我們應(yīng)該幾點睡覺幾點起床才是早睡早起呢？

我們的上學時間是8：30，起床時間7：00比較合適（貼板書：7：00起床）。那么我們晚上應(yīng)該幾點睡覺呢？出示鬧鐘的鐘面，老師來撥鐘，學生來數(shù)數(shù)，向前數(shù)10個小時，看看是幾點？（貼板書：9：00睡覺）

晚上九點前睡覺，早上七點前起床。這就叫——早睡早起?。c題）

4. 現(xiàn)在教者們做個游戲：“早睡早起”。

撥鐘游戲：老師撥9點，你們就趴下睡覺狀；老師撥7點，你們就起床伸個懶腰。

三、 研學導(dǎo)異，認識晚睡的壞處

1. 如果沒有按時睡覺、不能早睡，會有什么害處呢？讓我們來看看小猴點點的故事吧！（放視頻）

2. 小猴點點幾點鐘才睡的??？睡的這么晚，給他帶來了什么后果呢？

3. 如果我們小朋友晚上睡遲了，第二天會怎么樣呢？你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？

4. 不早睡的害處可真大，可是有的小朋友會說，晚上爸爸媽媽還沒有睡覺呢，為什么我要睡覺？（讓學生充分交流后明白：爸爸媽媽是大人，我們是小孩，不一樣；爸爸媽媽還有自己的事情要做，我們寫完作業(yè)就可以睡覺了……）

5. 聽了大家的討論，小猴點點知道了晚睡的害處，第二天他早早地就上床睡覺了，但是他卻怎么也睡不著，我們應(yīng)該怎樣做好睡覺前的準備呢？

6. 老師把大家的觀點總結(jié)了一下，我們來看看?！境鍪緶剀靶≠N士】教師讀。

7. 小猴點點照著大家的方法睡著了，可是第二天他又起不來了，怎么辦呢？同桌的小朋友先討論討論再交流。不過，討論之前老師有一些要求【出示討論要求】

學生交流起床叫早的方式。

大家都非常棒，早上起床有困難的同學可以試試上面的一些方法，養(yǎng)成早睡早起的習慣。

四、 拓學展異，嘗試單獨睡

1. 老師還想問一問班級里哪些小朋友是自己一個人睡覺的呢？請舉手。

2. 看來還有不少小朋友不敢一個人單獨睡呢，誰能告訴老師為什么嗎？（膽小，怕有怪獸，怕黑）

3. 黑暗有那么可怕嗎？現(xiàn)在我們來挑戰(zhàn)一下自己，看看黑暗到底可怕不可怕。

（戴上眼罩，關(guān)掉電燈，體驗夜里睡覺）

你們剛才害怕嗎？房間里黑乎乎的，你們也不害怕呀？為什么呀？

4. 老師注意到有的小朋友還是有些害怕，不敢一個人睡覺，你們有什么好辦法幫助他嗎？（開一盞小燈，帶上喜歡的布娃娃……）

五、 學習總結(jié)，作業(yè)導(dǎo)行

小結(jié)：這節(jié)課我們知道了早睡早起的好處和方法，還有了獨立睡覺的勇氣。希望同學們要堅持每天這樣做，讓早睡早起和獨立睡覺成為習慣。

作業(yè)：老師給每個同學發(fā)了一張《早睡早起記錄表》（課件出示），回去請將它貼在自己的課本中，每天在爸爸媽媽的幫助下做好記錄，比一比，看誰得到的星星最多。

案例解析：

這節(jié)課，教師結(jié)合一年級學生的身心發(fā)展特點，尊重個體間的差異，靈活地運用教材，直視學生的直接體驗以及已有的知識經(jīng)驗，通過活動深化認知，在評價中豐富體驗，在拓展中促進踐行。

（一） 了解學生間差異，有針對性地進行教學

學生因為家庭狀況、生活習慣的不同，睡覺和起床時間必然是存在差異的。因此，課前首先需要做到就是了解學生間這種差異，課堂上通過一組睡覺的照片引出話題讓學生討論，詢問了他們睡覺的時間和原因，這樣就能根據(jù)這些差異有針對性地進行教學活動。

（二） 恰當運用直觀教學，發(fā)展學生的認知能力

教師要根據(jù)不同的教學目標，學生的心理特點和知識基礎(chǔ)，選擇合適的教學方法。根據(jù)一年級的學生的認知特點，教者選擇直觀的教學方法，通過出示鐘面圖片，一起撥鐘的情境模擬形式引導(dǎo)學生明確了合適小學生的睡眠時間。這樣的教學設(shè)計更符合學生的認知發(fā)展的內(nèi)在需要，這是一個自主探究、自教者認知的過程。

（三） 精心設(shè)計教學問題，促進學生的自我教育

為了讓學生認識到晚睡的害處，教者通過小猴點點的故事很自然地讓學生聯(lián)系到了自己的生活實際，這樣學生很容易就知道了原來晚睡覺這么不好，也就會在生活中避免晚睡。不過，僅僅只是這樣，教者的教學目標還沒有達到，所以又通過學生交流討論，引導(dǎo)他們知道了早睡早起的方法，更具操作性和實踐性。

（四） 創(chuàng)設(shè)教學情境，兼顧不同層次的學生

一年級的學生已經(jīng)具備了獨立睡覺的能力，但是由于自身原因或家庭原因，不少學生仍未養(yǎng)成獨立睡覺的習慣。為此，課堂上的情境模擬，幫助學生克服害怕心理，嘗試獨立睡覺。在體驗中，教者特別關(guān)注學生的心理體驗，以一系列的問題幫助學生克服恐懼心理。在這一環(huán)節(jié)中，學生的自我意識被喚醒，通過對自我態(tài)度和行為分析與評價，明白了黑暗并不可怕，自己也可以獨立睡覺，并嘗試回家獨立睡覺。

參考文獻：

[1]文椈.學齡前兒童睡眠及體力活動對認知能力的交互作用[D].上海體育學院，2017.

作者簡介：

張倩，江蘇省揚州市，江蘇省揚州市東關(guān)小學。