周夢源

摘 要：乒乓球在中國被稱為“國球”，在世界大賽上也取得了一次又一次的傲人成績，但在基礎的初中體育教學中進行乒乓球教學卻面臨許多困難，沒有普遍地開展下去。在分析了初中乒乓球教學好處的基礎上，淺談目前初中乒乓球教學的現狀并提出一些改良措施。

關鍵詞：初中乒乓球教學;改良措施;身體素質

乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，它是以技巧性為主，身體體能素質為輔助的技能型項目，在中國它成了中國體育的象征和標志，被稱為“國球”。筆者針對在教學中的所聞所見所感，就乒乓球在我國初中基礎教育階段的好處、現狀發(fā)表一下自己的看法。

一、初中乒乓球教學的好處

1.適合初中學生的運動

初中生正處于身體的發(fā)育時期，過多的運動有礙身體的發(fā)育，運動過少又不能達到鍛煉的目的，而乒乓球運動老少皆宜，對身體素質的要求不高，適應人群比較廣，能夠起到鍛煉身體的效果，適宜在初中生中開展。

2.全面提升學生的身體素質

乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏、協(xié)調性和耐力為一體的球類運動，尤其是身體協(xié)調性，乒乓球對上下肢的協(xié)調性有較高的要求，能促進學生的身體協(xié)調能力，為參加體育運動打下良好基礎。

3.提高學生的意志力，培養(yǎng)堅定的毅力

乒乓球運動需要精神的高度集中，長期培養(yǎng)對學生的意志力有一定的提高;同時乒乓球技術的掌握需要長期的訓練，初中生的毅力也能得到一定的加強。

4.利于培養(yǎng)學生終生體育意識

乒乓球是室內小球運動，較好操作，兩人相伴便能進行練習或比賽，在練習過程中不僅能夠與朋友增進友誼、表現自我，還有利于學生培養(yǎng)終生體育意識。

二、初中乒乓球教學現狀及分析

1.學校場地、器材不完善，不能有效開展教學

一張球臺可供四名學生進行反手推擋球練習，在30～50人的小班化教學中，至少也需要八張球臺，再考慮每個球臺間的間隔，能夠單獨滿足乒乓球教學要求的學校少之又少。同時，乒乓球還是消耗品，對于初學者來說也會有一定的損耗，學校器材的缺少也成了教學的阻礙。在場地、器材的制約下，中學教師很難系統(tǒng)地進行乒乓球的技術教學。

2.學生水平差異過大，不能照顧到學生的個體性差異

在中國乒乓球不負“國球”的稱號，各省市縣都有一大批的乒乓球愛好者，在部分家長的熏陶下，有好多學生都接觸過乒乓球，有的甚至從小在專業(yè)教練的指導下學習，這樣導致學生的個體差異很大。在教學過程中，有的學生能夠熟練完成左推右攻的練習，卻要從基礎的握拍開始學起，雖然在教學過程中能起到助學的作用，但對他們的學習動力產生了很大的阻礙。

3.教師技能、教法存在缺陷

乒乓球的技術動作繁多，球的落點、旋轉、速度、力量的掌控要求也比較苛刻，所以要想打得好需要一個長期的積累，而當下的初中體育教師大都是一專多能型，有的老師并不能適應乒乓球課的教學，尤其是在部分學生擁有很高基礎上更加難以開展教學。乒乓球對基礎動作要求很高，看似簡單的動作如果不能抓住重難點，學生很容易掌握錯誤的技術動作。

4.乒乓球氛圍不濃厚

學生在課余時間大都相伴打一場籃球賽、踢一場足球賽，很少看到乒乓球臺前熱熱鬧鬧的情況。這也和國家大力發(fā)展籃球和足球、體育輿論導向有關，筆者所在區(qū)縣小學生存在小球比賽，到了初中大多以籃足排三大球為主要賽事，初中生在彰顯個性的年紀當然都喜歡優(yōu)先選擇籃球、足球一類項目，這樣導致學校乒乓球的氛圍不夠濃厚，學生學習的欲望不夠強烈。

三、改良措施

1.合理利用場地，高效利用器材

部分學校可能沒有系統(tǒng)進行乒乓球教學的條件，但可以充分開發(fā)現有的資源。例如，反手推擋球的教學沒有足夠的乒乓球臺或場地，可以用課桌靠在墻邊，進行對墻推擋反彈球的練習，不僅解決了場地設施問題，還能提高學生對擊球力度、高度以及時機的掌控。

2.分組教學，用活小組長

乒乓球由于其自身特點，教學時難免需要分散教學，而面對這個情況個體差異太大的問題就可以充分利用起來。例如在左推右攻的教學過程中教師不能給每一名練習者進行喂球，這時候進行分組教學，每組安排1～2名的小組長進行喂球，不僅能有效提升左推右攻的效率，還能提高小組長的控球能力，增強其自信心。

3.巧用信息化設備，提升自身水平

信息化的今天，當學生學一個技術動作的時候，我們完全可以播放一個技術動作的動作示范，再進行講解，只要教師能夠掌握動作的核心，能夠把握好重難點，糾正好學生的錯誤動作，不失為一堂好課。同時，乒乓球的技術、技戰(zhàn)術也在不斷提高，哪怕是乒乓球專項的教師都需要與時俱進，只有不斷吸取先進的教學方法、手段才能把學生教好。所以一線教師要不斷提升自我，將信息化帶進課堂，合理使用。

4.營造乒乓球學習氛圍

初中的學生還處于青春期，爭強好勝，喜歡在大家面前表現自我，我們教師應該抓住這一心理，在乒乓球教學的過程中，營造競賽的氛圍，設立學習的目標與努力的方向，在提升學生體育競爭意識的同時營造出一個乒乓球的學習氛圍。同時，在學校要多舉辦年級、班級、教師、師生的乒乓球比賽，在鍛煉學生適應比賽氛圍的過程中，營造出全校乃至全區(qū)縣良好的乒乓球學習氛圍。

四、總語

通過以上分析可以得出，乒乓球在初中的開展符合《義務教育體育與健康課程標準》的理念，還能全面發(fā)展學生的身體素質，提高學生的意志力、毅力，促進學生終生體育意識的形成。但在開展過程中，教師需要不斷地提升自我、與時俱進，在教學過程中還要多思考多創(chuàng)新才能使乒乓球在初中教學中普遍開展。

參考文獻：

[1]宋博.淺析乒乓球教學現狀及改革措施[J].當代體育科技，2015（6）.

[2]呂賢德.談乒乓球教學策略之我見[J].體育時空，2015（5）.

編輯 李建軍