趙曉希 胡良楠

摘 ?要：生命在于運動，高效的體育教學是促進學生身體健康的很好的一條途徑。同時，作為貫穿學生一生的科目，體育教學不僅對于學生總體成績影響很大，更重要的是加強體育鍛煉對于學生素質(zhì)的提高幫助很大。但是并不是所有的學生都喜歡體育這門學科，也并不是所有的學生都適合某些體育活動的訓練。因此，在高校體育教學中，找尋適合的教學途徑，并在教學過程中采取高效的教學方式，激發(fā)學生的體育學習興趣，促進高校體育訓練的效率提高。

關(guān)鍵詞：高校 ?體育訓練 ?興趣 ?途徑

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（c）-0111-02

學生對于體育訓練的興趣主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是學生會主動的學習，加強自己的訓練，在空余時間，更是不愿意錯過訓練的機會;二是學生在體育訓練過程中，注意力高度集中，并且在訓練時，對于自己不懂的地方，會及時的提出來，想方設(shè)法解決自己的疑惑和難題;三是學生的學習效率特別高，其他的體育訓練可能得好長時間才可以熟練，但是自己感興趣的很快就學會了，動作、感悟都更上一層樓。由此可見，興趣對于學生的體育訓練有著決定性的因素，激發(fā)學生的體育訓練興趣，讓興趣帶動學生去學習體育，加強體育鍛煉，是體育教學中最高效的方式。但是，如何在高校體育教學中培養(yǎng)學生的興趣呢？在下文中，將圍繞四個方面進行詳細的論述，即體育訓練中興趣的重要性、體育訓練中學生缺乏興趣的原因、幫助學生正確的認識自我，尋找適合自己的體育訓練項目、幽默詼諧的體育訓練，培養(yǎng)學生體育訓練的興趣。

1 ?體育訓練中興趣的重要性

濃厚的興趣，是保障學生體育訓練可以順利開展和進行的動力器。有助于促在開展一項新的體育訓練時，學生都不會，也沒有一點基礎(chǔ)，學習起來也比較費勁，但是為什么有的學生可以堅持下去，有的學生卻半途而廢呢？就是因為興趣，是他們對于體育訓練的濃度興趣，支撐著他們克服一個又一個困難，因此，要有針對性的培養(yǎng)學生對體育訓練的興趣，根據(jù)學生的體質(zhì)設(shè)計不同的訓練項目，可以激發(fā)學生參與體育訓練的積極性，養(yǎng)成良好的體育訓練習慣，有利于促進體育訓練活動的持續(xù)開展。

例如，在體育教學中，在排球訓練中，很多學生都不愿意去嘗試，一是對學生身體素質(zhì)要求高;二是要求學生反應(yīng)靈敏;三是要求學生團隊意識要強;四是要求學生要不怕疼，隨時可能有排球飛來，很容易受傷。但是仍然有些學生排球?qū)W習的很好，就是因為興趣，鼓勵他們前進，戰(zhàn)勝一切困難，取得了訓練的輝煌成績。由此可見，興趣對于學生體育訓練的作用很大，要正確地認識到興趣的作用，激發(fā)學生體育訓練的興趣。

2 ?體育訓練中學生缺乏興趣的原因

很多學生在體育訓練中，總覺得興致不夠高，對體育訓練也不是很在意，那是，他們對體育訓練缺乏興趣的原因有哪些呢？一是教師的訓練方式比較僵化，停留在一教一練，讓學生覺得訓練其他很枯燥，訓練方法也較為單一，缺乏科學的訓練思想指導，使得體育訓練的目標停留在幫助學生通過考試的層面，導致學生也受到影響，沒有正確認識體育訓練對于自身身體素質(zhì)和心理素質(zhì)發(fā)展的重要意義，所以學生參與體育訓練的興趣十分淡薄;二是訓練的設(shè)施不夠健全，學生的體育訓練無法開展，他們很多都是通過教師的講解去進行識記，而不是進行實戰(zhàn)練習的，長久的文字教學嗎，使他們對體育這門充滿活力的科目產(chǎn)生了懷疑和不滿，這也是造成學生對于體育訓練不感興趣的原因之一。

例如，在高校體育教學中，很多學生在上課期間覺得很枯燥，整節(jié)課不是教師講課，就是跟著教師重復著一個又一個動作，在剛開始的時候，學生可能還覺得新鮮的知識，有可學性，但是幾乎很多的時間，都是在重復動作，像籃球練習，都是教師在示范，教師示范完以后，學生才拿起球，每個人輪流者，大家學習起來，很多動作理解就不是很深入，因此，長此以往下去，學生就會失去興趣。因此，在體育訓練中，要找出學生為什么不喜歡體育訓練，尋求解決方法，提高學生體育訓練的興致。

3 ?幫助學生正確的認識自我，尋找適合自己的體育訓練項目

自我認識是加強體育訓練的一個很客觀的因素，都說成功是1%的靈感加上99%的汗水，不可厚非，99%的汗水對于成功非常重要，但是那1%的靈感卻是成功的前提，只有有了不一樣的思想的火花碰撞，才會在不斷的實驗中發(fā)現(xiàn)問題的真諦。體育訓練也是一樣的，只有找到適合自己的體育訓練的項目，學生才可以更加高效地去學習、訓練。那么，如何去正確的認識自我的體育潛能呢？一是需要教師專業(yè)的指導;二是需要學生在嘗試和各種不同的體育訓練科目，從中去發(fā)現(xiàn)自己更喜歡哪一個，更擅長哪一個;三是需要學生長此以往的堅持，一時的興趣并不能代表什么，長久的堅持，在不停的訓練中苦中作樂，發(fā)現(xiàn)每一次訓練的帶給自己的啟發(fā)和快樂，才是最重要的。

例如，在學生剛進入大學時，在體育選課時，會有很多項目等待學生去選擇，這時候，學生可能并不是經(jīng)過一系列科學的考察和客觀的評價去選擇的，而是根據(jù)自己的主觀印象，自己更適合什么，自己覺得自己對哪項更感興趣。結(jié)果，很多學生以這樣的方式，使自己的體育訓練方式?jīng)]有絲毫的起色。因此，建議在開始選擇時，可以給專門進行一項體育項目的測評，讓各位體育教師根據(jù)學生的身體素質(zhì)，肢體的協(xié)調(diào)能力，興趣愛好以及對體育項目的理解去為學生做科學的評價;其次，對于選課時間，可以持續(xù)的時間稍微長一些，讓學生可以自己去嘗試、發(fā)掘、選擇適合自己的體育訓練項目，這樣對于學生體育訓練幫助很大。綜上所述，學生應(yīng)該正確評估自身的各項指標，選擇適合自己的，自己真正感興趣的體育訓練項目，這是提高學生體育訓練效率的途徑之一。

4 ?幽默詼諧的體育訓練，培養(yǎng)學生體育訓練的興趣

幽默詼諧的體育訓練方式，也是提升學生體育訓練興趣的途徑之一。那么，如何去落實幽默詼諧的體育訓練模式呢？一是需要課程的設(shè)置合理，要符合大學生的性格特征，要充分顯示出他們陽光活力，充滿精神氣的一面，在教學課程過程中，教師可以采用多媒體的教學方式，或是實戰(zhàn)的方式，激發(fā)學生的熱血因子;二是教學器材的改進和更新，教學器材是學生體育訓練中必不可少的一項工具，有了教學器材，學生體育訓練才會落到實處，不再是紙上談兵，中聽不中看;三是要尊重學生的個性特點，因材施教，給學生更多的自由和自我才能展示的機會，開展多元化的體育教學方式，可以吸引學生的眼球，促進他們體育訓練的效率。

例如，在現(xiàn)在的體育訓練中，引入多媒體的教學，可以使學生的體育教學更加豐富，更加幽默。教師利用多媒體，可以播放視屏，讓學生對于某一體育訓練的動作更加清楚和透徹，在學生疲憊時，教師可以播放一些該項目有關(guān)的體育比賽，使學生的大腦稍作休息，也可以感受到該項目的魅力，這對于學生體育訓練興趣的培養(yǎng)也很有益處。綜上所述，在體育教學過程中，教師要利用幽默詼諧的教學方式，培養(yǎng)學生體育訓練的興趣，提高學生體育訓練的效率。

5 ?結(jié)語

興趣是最好的老師，也是激勵學生體育訓練取得成果的動力之泉。對于很多學生來說，興趣在體育訓練中就像催化劑之于化學反應(yīng)一樣，可以使整個過程提速不少，因此，在高校體育教學中，教師要幫助學生客觀的認識自我，發(fā)掘自我的長處和潛能，運用合理的方式打開體育訓練之門，用幽默詼諧的教學方式，去培養(yǎng)學生體育訓練的興趣，并且在教學中，要多鼓勵學生，去最大限度地激發(fā)學生的潛能。

參考文獻

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