寧麗娟 袁勝金

（1.銅仁學(xué)院，貴州 銅仁 554300；2.石阡縣花橋小學(xué)，貴州 銅仁 554300）

近年來，隨著新課改的逐步推行，體育在小學(xué)教學(xué)中所占的地位越發(fā)重要，這一方面需要教師重視日常的體育教學(xué)，另一方面也需要教師重視課外體育活動，利用各種手段保證學(xué)生運動量達標(biāo)。但在如石阡縣花橋鎮(zhèn)小學(xué)這樣的鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)的教學(xué)中，由于體育器材缺失和一貫以來“重文輕體”的思想影響，課外活動單一，內(nèi)容枯燥，學(xué)生早已對其失去了興趣，故運動量遠遠達不到要求，其中，女生運動量與標(biāo)準(zhǔn)差異更大。面對這種情況，教師需要運用各種手段創(chuàng)新體育活動形式、提高體育活動的趣味性，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成健康的體格。

一、健康體育，開展多樣化集體活動

課外開展體育活動最主要的目的是保證學(xué)生充足的運動量，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而集體活動是課外必不可少的一部分，在提高學(xué)生運動量方面發(fā)揮著巨大的作用。但在以往的體育活動開展中，集體活動形式單一一直遭人詬病，千篇一律的課間操，從小學(xué)一年級到六年級沒有一點變化，熟悉到乏味的內(nèi)容和形式自然會讓學(xué)生失去興趣，從而影響學(xué)生進行體育活動的積極性。這就需要教師在課外開展多樣化的集體活動，激發(fā)學(xué)生興趣。

如教師可以將課間操改為集體拳法演練，如一年學(xué)習(xí)五步拳，另一年學(xué)習(xí)太極拳。由于大多數(shù)學(xué)生都只是厭惡課間操，五步拳、太極拳這種集體體育運動對于其還是新鮮事物，學(xué)生對這些運動還有著一定的興趣。這樣，學(xué)生在課外活動期間開展集體太極拳、集體五步拳等的演練，在興趣的指引下能充分鍛煉身體，一定程度上保證學(xué)生體育運動的量。

二、快樂體育，開展多種體育游戲

近年來，“快樂學(xué)習(xí)”的理念深入人心，游戲化課堂成為小學(xué)流行的課堂形式，相比其他學(xué)科的課堂，課外體育與游戲化課堂的理念更加接近，在課外體育活動中開展體育游戲有著巨大的優(yōu)勢。故教師在設(shè)計課外體育活動時也要注重其游戲性，用有趣的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生主動進行運動。

如教師可以組織學(xué)生開展“打沙包”“跳繩”等游戲，由于其運動量可大可小，且男生和女生在游戲中各有優(yōu)勢，如男生跳繩可以以“高”為準(zhǔn)，女生可以開展多種不同的跳繩形式，以精巧為準(zhǔn)，男生打沙包力度更加，而女生則在接沙包上有一定的優(yōu)勢，避免了一方無法參與的窘境。而且教師組織與參與的形式也能讓所有學(xué)生都能參與進來，在構(gòu)建和諧師生關(guān)系的同時讓更多的學(xué)生參與，提高全體學(xué)生的運動量。

三、競技體育，舉辦多種形式體育競賽

在現(xiàn)代，“奧運會”“亞運會”的每次舉辦都有著巨大的影響力和關(guān)注度，體育競技經(jīng)久不衰，有著其獨到的魅力，影響范圍也囊括各個年齡段。故提升小學(xué)學(xué)生課外運動量也需要教師舉辦多種形式的體育競賽，通過競賽激發(fā)學(xué)生求勝心理。

如針對男生教師可以開展“籃球聯(lián)賽”，讓學(xué)生組成小隊，在課外以20分鐘為準(zhǔn)開展比賽，聯(lián)賽采用“積分賽+淘汰賽”的賽制，以一個學(xué)期或者半個學(xué)期為一個賽季，讓學(xué)生小組之間展開角逐，而最終取得冠軍的隊伍，教師還可以頒發(fā)紀(jì)念獎?wù)隆ⅹ劆?，激勵學(xué)生繼續(xù)運動。當(dāng)然，學(xué)生如果對籃球這項運動已經(jīng)厭煩，教師還可以開展足球比賽，乒乓球比賽等。而針對女生，教師也可以開展羽毛球比賽、柔力球比賽等，充分考慮學(xué)生實際情況，選擇最合適的比賽項目。

四、益智體育，促進體育與多學(xué)科的融合

小學(xué)教育的目的是讓學(xué)生“德智體美勞”全面發(fā)展，而將體育鍛煉與科學(xué)文化知識結(jié)合起來不僅能提高體育活動的趣味性，讓學(xué)生更加愿意進行體育運動；還能讓學(xué)生在進行體育活動的時候?qū)W習(xí)科學(xué)文化知識，同時提升身體素質(zhì)和文化素養(yǎng)。這就需要教師推進體育與其他學(xué)科之間的融合，促進益智教育的發(fā)展。

如教師可以將體育與數(shù)學(xué)結(jié)合，開展“解手鏈”游戲，讓多個學(xué)生集中到一起，其手兩兩握在一起，組成一個復(fù)雜的鏈條，這時學(xué)生集中在一起變成一個“結(jié)”，一時難以分開，而學(xué)生的目標(biāo)則是在彼此不松開手的情況下移動位置，解開這一個“結(jié)”，將其變成一個圓。在這個過程中，學(xué)生能在運動的同時鍛煉自己的邏輯思維，培養(yǎng)自己的數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)。這樣，教師開展益智游戲，讓學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)自己文化素養(yǎng)，一舉兩得。

綜上所述，課外體育運動在整個小學(xué)的體育教學(xué)體系中占有著重要是地位，在保障學(xué)生進行充足的運動方面發(fā)揮著巨大的作用。在日常的課外活動開展中，教師需要注意開展多樣化的集體活動和體育游戲，舉辦多種形式的競賽并促進體育與多學(xué)科的融合，不斷提升課外體育活動的趣味性。只有這樣，教師才能讓學(xué)生在課外更多地進行體育運動，以此保障學(xué)生運動量，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進其綜合素質(zhì)的全面提升。