藍桂牧

（南寧市第三十一中學(xué)，廣西 南寧 530001）

心理健康教育在青少年的教育階段至關(guān)重要，不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，在很大程度上也會影響學(xué)生今后的價值觀念。而生物教學(xué)通過對自然科學(xué)的講解，不僅可以開拓學(xué)生的眼界，同時還能及時將科學(xué)教育與心理教育相結(jié)合，通過普及心理健康知識，幫助廣大青少年在青春期更好地解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題。

一、心理健康與生物教學(xué)結(jié)合的意義

傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)通常情況下是在心理老師的輔導(dǎo)下進行，在短時間內(nèi)學(xué)生難以取得較好的效果。而生物教學(xué)由于其學(xué)科的特點可以很好地與心理教學(xué)相結(jié)合，從而發(fā)揮出學(xué)科優(yōu)勢，讓學(xué)生在增長知識的同時還能解決心理問題。健康的心理狀態(tài)不僅是高效學(xué)習(xí)的保證，更是學(xué)生身體健康的保證。因此在初中教育中，通過充分利用生物學(xué)科特點積極開展青少年心理健康教育對于促進學(xué)生健康成長具有非常積極的作用。生物學(xué)科具有自身的優(yōu)勢，教材中滲透著許多有關(guān)心理健康教育方面的知識。從生物學(xué)課程層面來說，可以充分的挖掘生物學(xué)科中蘊含的顯隱性的心理健康教育的內(nèi)容，是學(xué)樣心理健康教育顯隱性課程資源開發(fā)的必然趨勢。把心理健康與生物教學(xué)結(jié)合，既豐富學(xué)科容，又幫助學(xué)生解決心理問題。

二、心理健康教育在初中生物教學(xué)中的應(yīng)用

（一）在教學(xué)中體現(xiàn)生命教育的意義

初中生物教學(xué)中的生命教育是幫助學(xué)生了解生命現(xiàn)象，感知生命的有限性，體會生命進化歷程，反思生命的存在意義，達到珍愛生命，尊重生命，愛護生命的一種教育活動。在學(xué)習(xí)《人的生殖》內(nèi)容時，可以利用有關(guān)生物繁殖方面的知識讓學(xué)生體會到生命從孕育到出生，個體頑強生存在自然界中是非常艱難的。無論是植物、動物還是人類，生命都來之不易，我們要珍惜和愛護生命。同時讓每個學(xué)生體會到每個人的出生都是爸爸媽媽愛的結(jié)晶，讓學(xué)生體會到自己的到來對父母來說是一件多么高興的事，讓學(xué)生感受到父母的愛，達到生命教育的目的。

（二）在教學(xué)中融入挫折教育的意義

所謂挫折教育，有人把它稱為磨難教育或磨煉教育。挫折教育指教師有意識地給學(xué)生貫徹遭受挫折的思想，并利用或創(chuàng)設(shè)一些挫折情景，指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生的潛能，使其終身受益的教育。每項科學(xué)實驗、科學(xué)成果都是由不斷的失敗到成功的。在教學(xué)中可以分享一些科學(xué)家的人生經(jīng)歷以及艱辛的研究過程，借助這個契機對學(xué)生進行挫折教育。以此培養(yǎng)學(xué)生的辯證唯物主義觀點，歷史唯物主義觀點和無神論教育。增強學(xué)生的自信心和成就感，對學(xué)生進行挫折教育，使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。

（三）生物教學(xué)中滲透青春期教育

每個人的一生都要經(jīng)歷三個主要的成長階段：兒童期——青春期——成人期。青春期即“青春發(fā)育期“（”），是生長發(fā)育的最后階段，是兒童向成人轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，也是心理、智慧、人格成長與成熟的關(guān)鍵階段。因此，在青春階段切實做好青春期衛(wèi)生，保證身心正常發(fā)育，能夠為學(xué)生一生的健康打下良好的基礎(chǔ)。在生物《健康地度過青春期》的教學(xué)中，讓學(xué)生了解青春期的身體發(fā)育特點、衛(wèi)生保健知識、心理健康教育等方面的知識。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)好這一節(jié)課，對學(xué)生的健康成長是非常重要的。指導(dǎo)學(xué)生進行自我保健，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。正確處理異性之間的感情問題，男女之間保持正常交往，在集體活動中建立真誠的友誼，互相幫助，共同進步，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

（四）引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式

隨著科技的進步，人們以往的生活方式不斷受到新的沖擊，由于青少年的認識水平不高、社會經(jīng)驗不足、身心不穩(wěn)定以及受社會和家庭等方面的影響，他們很容易養(yǎng)成一些不健康的生活方式，如通宵達旦上網(wǎng)、吸煙等，這些行為會影響初中學(xué)生的身心健康，并不利于他們以后的成長。因此，教師要想辦法改變他們不健康的生活方式。具體來講，教師可以在開展生物教學(xué)時，結(jié)合書本上的知識與現(xiàn)實生活中的例子，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析人體的結(jié)構(gòu)與功能，讓他們充分認識到不健康的生活方式所帶來的負面影響，從而引導(dǎo)他們養(yǎng)成健康的生活方式，走上健康生活的道路例如，教師在對人體呼吸系統(tǒng)進行講解時，可以著重向?qū)W生介紹一下呼吸道和肺部在人體呼吸過程中所起到的作用。這樣一來，學(xué)生就會明白肺部對人體來說非常重要，它是氣體交換的場所，如果人吸煙的話，肺部將會受到嚴重的損傷，當(dāng)學(xué)生明白了這一點，他們在面對誘惑時，就會對吸煙行為說不，發(fā)自內(nèi)心地養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

（五）讓學(xué)生掌握一些預(yù)防疾病的知識

當(dāng)今，人類面臨許多的嚴重疾病，如艾滋病、癌癥、非典、H7N9、非洲豬瘟等。因此，教師為學(xué)生講解相關(guān)知識內(nèi)容就非常有必要，他們只有充分了解了這些內(nèi)容，才能更好地預(yù)防疾病。對于初中學(xué)生而言，他們的身體不夠強壯，生活經(jīng)驗和社會閱歷也比較少，防病意識薄弱，預(yù)防能力較差，很容易感染疾病。因此，生物教師在平時教學(xué)時可以適當(dāng)講解一些預(yù)防疾病的方法以及相關(guān)疾病的發(fā)病機理，讓學(xué)生懂得如何預(yù)防疾病。這不僅能普及相關(guān)知識，還能促使學(xué)生把自己學(xué)過的生物學(xué)知識真正地運用到生活實踐中，這對他們的生活和成長非常重要。

（六）情感教育的應(yīng)用

初中生物教學(xué)過程中，還應(yīng)該重視學(xué)生的情感教育，通過相應(yīng)的課堂幫助使學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，確保學(xué)生的心理平衡發(fā)展。比如在學(xué)習(xí)激素時，可以在講解不同激素在調(diào)節(jié)人體各項機能的作用時，及時向?qū)W生灌輸不同情緒波動是受特定激素的調(diào)節(jié)，控制相應(yīng)激素分泌即可有效控制情緒，真正實現(xiàn)學(xué)以致用。

三、結(jié)語

總之，心理健康教育的重要性包括諸多方面，加強青少年的心理健康教育是社會的需求，是新課標的目標，是中學(xué)生健康成長的保證。而在初中生物課教學(xué)中滲透心理健康教育的策略則包括幫助學(xué)生樹立健康的生活意識，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和精神，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式，讓學(xué)生掌握一些預(yù)防疾病的知識等。具體來講，教師在教學(xué)中還應(yīng)結(jié)合實踐和生物學(xué)知識，采取適當(dāng)?shù)拇胧瑥亩玫刂λ麄兂砷L。