李昕陶

（遼寧省本溪市第二高級(jí)中學(xué)，遼寧 本溪 117000）

一、良好習(xí)慣對(duì)成績(jī)提高的影響分析

（一）良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠提高英語知識(shí)記憶能力

相比于其他科目，英語作為一門語言，在學(xué)習(xí)的過程中必須要循序漸進(jìn)。如果在英語學(xué)習(xí)的過程中過于急功近利，學(xué)習(xí)就像“黑瞎子掰苞米”，三天打魚兩天曬網(wǎng)，那么英語知識(shí)的學(xué)習(xí)就不連貫，詞匯、語法的積累就事倍功半。養(yǎng)成良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠讓我們不自覺地在課下自己學(xué)習(xí)和記憶英語，只有大腦接受英語知識(shí)的反復(fù)刺激，對(duì)英語知識(shí)的記憶才更加深刻，最后量變引發(fā)質(zhì)變，英語記憶成為大腦記憶系統(tǒng)的主動(dòng)功能，提高我們的英語單詞和新知記憶能力，提高英語成績(jī)。

（二）良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，有助于英語學(xué)習(xí)興趣的養(yǎng)成

在高中生當(dāng)中，關(guān)于英語學(xué)習(xí)有一個(gè)比較有趣的現(xiàn)象，那就是一部分同學(xué)喜歡英語，喜歡學(xué)習(xí)英語勝過其他學(xué)科，而一部分同學(xué)卻對(duì)英語科目深惡痛絕。導(dǎo)致這種原因的關(guān)鍵，就在于英語是一門應(yīng)用學(xué)科，如果英語學(xué)習(xí)后不用，那很快就忘記。一般來說，喜歡英語的同學(xué)在日常學(xué)習(xí)和生活中，很喜歡“秀”英語，課下喜歡聽英語歌、看英語原聲電影，課上回答問題也十分積極。而不喜歡英語的同學(xué)，在生活中恨不得一個(gè)英語字母都不看。導(dǎo)致英語學(xué)習(xí)興趣差異的關(guān)鍵，就在于學(xué)習(xí)習(xí)慣。喜歡英語的同學(xué)養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)英語的好習(xí)慣，而不喜歡學(xué)習(xí)英語的同學(xué)，大多數(shù)只知道死記硬背單詞、死扣語法知識(shí)和做大量的英語習(xí)題，正是不好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，影響了英語學(xué)習(xí)興趣的養(yǎng)成，從而影響了英語成績(jī)。

（三）良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，可提高英語學(xué)習(xí)自信心

英語是一個(gè)需要積累的學(xué)科，因此學(xué)習(xí)英語必須耐得住寂寞，只有堅(jiān)持到量變引發(fā)質(zhì)變的那一刻，英語成績(jī)才會(huì)突飛猛進(jìn)。很多同學(xué)知道這一點(diǎn)，但由于英語學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成，在英語量的積累過程中，由于看不到成績(jī)的提高就失去了學(xué)習(xí)自信心，放棄了英語學(xué)習(xí)。而養(yǎng)成良好英語學(xué)習(xí)習(xí)慣的同學(xué)，盡管初期也看不到英語成績(jī)的提高，但由于學(xué)習(xí)習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，英語學(xué)習(xí)成了興趣、愛好和習(xí)慣，盡管成績(jī)不好，但仍然信心百倍地面對(duì)英語學(xué)習(xí)，最終定然能夠堅(jiān)持到量變引發(fā)質(zhì)變的那一刻，實(shí)現(xiàn)英語成績(jī)質(zhì)的飛躍。

二、如何養(yǎng)成良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣

（一）熟悉習(xí)慣養(yǎng)成的周期，有意識(shí)地養(yǎng)成英語學(xué)習(xí)習(xí)慣

據(jù)研究表明，人的習(xí)慣的養(yǎng)成是有周期和規(guī)律的，一至七天，為習(xí)慣養(yǎng)成的第一階段，在這一階段需要刻意地提醒自己養(yǎng)成好習(xí)慣。七至十二天，是習(xí)慣養(yǎng)成的第二階段，這一階段雖然學(xué)習(xí)習(xí)慣比較自然，但只要放棄就又回復(fù)到從前的狀態(tài)。在這一階段放棄的同學(xué)最多。二十一至九十天，英語學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的第三階段，這一階段是習(xí)慣養(yǎng)成的穩(wěn)定期，只要堅(jiān)持下去良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣就養(yǎng)成了。明確習(xí)慣養(yǎng)成的周期，在英語學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成中就能夠清楚自己的問題所在，并在想要放棄的時(shí)候繼續(xù)堅(jiān)持。只有科學(xué)的方法，才能最終養(yǎng)成英語學(xué)習(xí)的習(xí)慣，為英語學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

（二）培養(yǎng)“聽”和“說”的習(xí)慣

學(xué)習(xí)英語，關(guān)鍵在于經(jīng)常運(yùn)用，“聽”和“說”是英語知識(shí)應(yīng)用最簡(jiǎn)單、便捷的兩種方式，聽說訓(xùn)練可以隨時(shí)隨地開始，也可以隨時(shí)隨地結(jié)束。我們?cè)趯W(xué)習(xí)英語的過程中，一定要養(yǎng)成聽和說的習(xí)慣。但“聽”和“說”，也要科學(xué)地進(jìn)行，聽的時(shí)候要循序漸進(jìn)，一開始聽基本語速的資料，最后聽正常語速的資料。聽的時(shí)候，可以采用“泛聽”“精聽”“邊聽邊復(fù)述”三個(gè)步驟，科學(xué)的來聽，養(yǎng)成正確的聽的習(xí)慣，英語聽力能力一定會(huì)提高。在說的時(shí)候，可以選擇自己感興趣的內(nèi)容來進(jìn)行訓(xùn)練，并通過復(fù)讀機(jī)、智能手機(jī)等設(shè)備，邊讀邊聽。要注意在課堂上，要養(yǎng)成勇于發(fā)言的習(xí)慣，課堂上勇于發(fā)言，敢去說，打破對(duì)英語說的恐懼，將說英語變成習(xí)慣，英語學(xué)習(xí)才能更順暢。

（三）養(yǎng)成閱讀和背誦的習(xí)慣

英語閱讀能力的培養(yǎng)，是高中英語學(xué)習(xí)的核心目標(biāo)。閱讀能力的提高，一方面取決于詞匯量的多少，一方面也受閱讀量的影響。只要閱讀量積累到一定程度，閱讀能力自然會(huì)水到渠成地提高。雖然同學(xué)都知道這個(gè)道理，但在閱讀時(shí)閱讀方式不對(duì)，閱讀習(xí)慣不好，對(duì)英語閱讀能力的養(yǎng)成仍然事倍功半。在英語閱讀過程中，仍然要堅(jiān)持由淺入深的原則，在閱讀時(shí)要養(yǎng)成先泛讀、后精度的習(xí)慣，對(duì)于一些精彩的文章和句子，可以摘抄到本子上，將其背誦下來。閱讀加上背誦，能夠最大限度地提高我們的閱讀量，而且提高的是有效的閱讀量。有效閱讀量的提高，首先面對(duì)英語閱讀材料時(shí)就不會(huì)不知所措，其次在閱讀中學(xué)過的知識(shí)就會(huì)自然地涌現(xiàn)，閱讀能力自然會(huì)得到提高。

（四）要養(yǎng)成寫的習(xí)慣

多寫，能夠刺激我們的大腦，更多地調(diào)動(dòng)英語知識(shí)，并強(qiáng)化對(duì)英語知識(shí)的記憶。在寫英語的過程中，一定要保證英語詞匯、語法和思維模式符合英語的規(guī)范要求，只有這樣才能讓英語不至于成為蹩腳的中式英語，只有這樣才能提高我們的英語寫作能力。而英語寫作能力的提升，實(shí)質(zhì)上對(duì)英語學(xué)習(xí)能力的提高都有重要作用。為了養(yǎng)成寫英語的習(xí)慣，我們可以采用英語日記的方式，將平常的中文日記改為英語寫日記的方式，這種方式讓寫英語成為一種習(xí)慣，而不是學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常寫英語日記，學(xué)好英語自然是水到渠成的。

總之，只有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，加上科學(xué)的習(xí)慣養(yǎng)成，才能養(yǎng)成正確的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，英語學(xué)習(xí)才能事半功倍，最終通過日積月累實(shí)現(xiàn)量變到質(zhì)變的飛躍，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。