■文/張群芳

臨產(chǎn)12小時前的征兆又叫產(chǎn)前征兆，指的就是孕婦在產(chǎn)前出現(xiàn)的一些特殊現(xiàn)象，通常大多數(shù)孕婦都會出現(xiàn)呼吸順暢、陣痛、見紅、破水、腰疼等現(xiàn)象，通過這些現(xiàn)象可以判斷出孕婦是否臨產(chǎn)。

一、臨產(chǎn)前的六大征兆

（一）會有寶寶“下沉”的感覺

在臨近生產(chǎn)前，孕婦可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺，并且這種感覺會隨著時間的推移而逐漸加重。除此之外，盆骨部位受到的壓迫感也會加劇，但胸廓下方的壓力會明顯感到減輕，呼吸也比以往順暢很多。

（二）會感覺到自己的宮縮增強

宮縮在臨產(chǎn)前會更加頻繁和劇烈，大約每隔10～20分鐘就會來一次，在此期間孕婦會有一種類似于女性月經(jīng)期間肚子疼的感覺。在這個過程中，孕婦的子宮頸已經(jīng)無限趨于成熟，隨時為真正的分娩做好準備。還有一部分孕婦在臨產(chǎn)前也會感受到宮縮，但并不強烈，每次宮縮來臨的間隔時間也沒有變短，這就是所謂的“假臨產(chǎn)”。

（三）孕婦的子宮頸開始成熟

在臨產(chǎn)前，孕婦的身體會自行做一些前期的準備工作，如使子宮頸變軟、變薄，讓子宮頸稍微張開一些，以便于胎兒能夠順利產(chǎn)出。如果孕婦是二胎，此時子宮頸大約會打開1～2厘米；即便是頭胎，也會張開1厘米左右。因此在臨產(chǎn)前，醫(yī)生通常都會為孕婦做一次陰道檢查，以查看孕婦的子宮頸是否有變化。

（四）孕婦會排出子宮頸粘液栓或是“見紅”

在臨產(chǎn)前，隨著子宮頸的張開，孕婦會排出宮頸粘液栓，這是一種稠厚的粘液。在懷孕期間，這種粘液起到的作用是封閉子宮頸管。有的孕婦會將這些粘液一次性排出，有的會以陰道分泌物的形式分幾次排出。另外，部分孕婦所排出的子宮頸粘液栓會帶有血跡，又叫作“見紅”，這并不是一個好兆頭。帶血粘液可能是因為性交產(chǎn)生的，也有可能是在做陰道檢查時產(chǎn)生的，也有可能是因為身體的原因，因此最好告訴醫(yī)生，便于及時診治。

（五）羊水破裂

在臨產(chǎn)前，包圍著寶寶的羊水囊會破裂，此時羊水會順著孕婦的陰道流出來，這是臨產(chǎn)前十分明顯的征兆。絕大多數(shù)孕婦的羊水囊在破裂前，都會產(chǎn)生有規(guī)律的宮縮，但也有少部分孕婦是先破裂羊水囊后才有宮縮感。但無論是哪種情況，都意味著產(chǎn)程即將開始。如果羊水囊破裂前后沒有宮縮的感覺，就需要醫(yī)生進行引產(chǎn)。

（六）孕婦會感到有規(guī)律的痙攣或后背疼痛

宮縮會帶來有規(guī)律的痙攣或是導致后背疼痛，尤其是在臨產(chǎn)前，這種痙攣或是疼痛會更加劇烈。因為胎兒的體積比正常情況下陰道及子宮頸口要大得多，疼痛是不可避免的。這種現(xiàn)象只發(fā)生在即將分娩或是分娩開始時。

二、孕婦在臨產(chǎn)前需要注意的事項

（一）切忌害怕

很多孕婦在分娩前看網(wǎng)上的評論或是聽周圍的人講，會對分娩產(chǎn)生一定的恐懼心理。這種害怕的心理不僅會影響到孕婦的正常飲食和睡眠，還會阻礙身體進入最佳的生產(chǎn)狀態(tài)。實際上在現(xiàn)代醫(yī)學條件下，孕婦分娩發(fā)生危險的概率已經(jīng)非常低了，基本上可以確保人身安全。

（二）切忌著急

很多孕婦在還沒分娩的時候就盼望著生產(chǎn)，到了預產(chǎn)期內(nèi)更情緒不安。但實際上預產(chǎn)期只是一個大致的范圍，推遲或者提前是正常情況，再加上有“假臨產(chǎn)”的情況發(fā)生，沒必要著急。

（三）切忌勞累

勞累分為兩個方面，一個是精神上的，一個是身體上的。孕婦在進入預產(chǎn)期后，尤其是臨產(chǎn)的12個小時內(nèi)，應當減少活動，放松精神，養(yǎng)足精神，以便于能夠順利生產(chǎn)。