陜西省西安市西安經開第三幼兒園 邵 謙

幼兒園的體育課程是幼兒園課程體系中重要的組成部分。構建科學的幼兒園體育課程成為幼兒園課程改革的重要任務之一?！队變簣@教育指導綱要》中明確提出：“體育是促進幼兒全面發(fā)展的重要手段，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，培養(yǎng)幼兒良好的意志品質、個性品質，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經驗?！庇變褐饕ㄟ^體育活動來促進機體新陳代謝，使身體發(fā)育更快，生理機能發(fā)育更完善。

在《幼兒園工作規(guī)程》中明確規(guī)定：“在正常情況下，幼兒戶外活動時間(包括戶外體育活動時間)每天不得少于2小時，寄宿制幼兒園不得少于3小時?！痹趯嶋H幼兒園體育活動的開展中，從活動安排的合理性、科學性、持續(xù)性和多樣性等幾個方面來看仍然存在一些問題，這些已成為幼兒園順利開展體育活動的阻礙。如：大多數(shù)幼兒園的體育活動時間安排為“上、下午各一個小時……”，有些幼兒園偏重于有形的、使用運動器械的活動。這種活動看似熱鬧卻質量不高。

那么，幼兒園的體育活動只體現(xiàn)在每天2小時的戶外活動中嗎？幼兒園課程的核心理念是“一日生活皆教育”。除了教師有組織、有計劃的集體體育活動之外，教師要善于捕捉體育教育的契機，將體育活動意識與活動目標整合到一日活動中，通過“圖式—同化—順應—平衡”，促使幼兒各項機能不斷發(fā)展；豐富幼兒的運動經驗，提高體育活動的質量，這就是我們嘗試的浸潤式體育活動。

一、顯性的體育教學活動

將顯性的體育教學活動內容按時間段進行系統(tǒng)化合理安排。

1.晨間活動

幼兒入園后先在操場上自選器械進行體育鍛煉，接觸到戶外的新鮮空氣和初升的陽光，慢慢活躍了幼兒的神經系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，然后在專職體育教師帶領下進行武術操、韻律操和太極操等活動，家長和老師的加入為幼兒營造出“全民”運動的氛圍，即使在寒冷的冬天，幼兒也愿意提前入園加入晨間鍛煉活動。經常接觸戶外活動，使幼兒有機會接受稍冷、稍熱，或有風天氣的鍛煉，會對環(huán)境有更強的適應能力，幼兒的情緒也將更加積極和穩(wěn)定。以一周為周期，將走、跑、跳、投擲等活動均衡地分布在一周時間內，促使幼兒不斷改進走、跑、跳等基本動作的質量，獲得相關的經驗，從而促進身體的均衡發(fā)展。

2.戶外體育活動和體育教學活動

戶外體育活動主要是開展基本體操、器械練習、創(chuàng)造性身體動作、體育游戲和體育區(qū)域活動及自選游戲等活動。而體育教學活動就是圍繞活動主題，通過體育活動來豐富和擴展主題經驗。

3.體智能活動

綜合開展體智能、律動、鉆爬、平衡、跳、攀登等感覺統(tǒng)合練習，并結合陜西地域和天氣特點，在秋冬季霧霾天和夏季酷暑天氣開展室內身體智能運動，彌補了由于外在因素對體育活動所造成的阻礙。體智能活動像啦啦操和瑜伽放松操等，深受不同年齡階段幼兒的喜愛，為幼兒持續(xù)鍛煉提供了保障。此外，將活動場地進行劃分體現(xiàn)了不同功能的區(qū)域體育游戲，讓幼兒根據(jù)自己意愿選擇，鼓勵幼兒自行設計、自己管理、有序擺放。每一個區(qū)域配有一名教師以確保幼兒活動中的安全。

4.體育游戲

目前，我園開展的體育游戲有民間體育游戲、模仿游戲、競賽游戲和躲閃游戲……這些都可以提高幼兒的興趣，吸引他們進行體育鍛煉。

5.餐前手指游戲、起床身體操和干浴操

餐前手指游戲是教師組織幼兒進行的各種手指靈活游戲，不僅鍛煉幼兒的小肌肉群還健腦健身；而起床身體操就是在幼兒午睡后，播放輕柔的音樂喚醒幼兒，讓幼兒慢慢坐起，緩緩活動身體和關節(jié)，促使心臟提供氧氣給身體各個組織器官。什么是干浴操呢？干浴操就是幼兒起床后，聽舒緩音樂用手摩擦皮膚，可以疏通氣血，有助于身體健康發(fā)展。

6.其他體育活動

每學期邀請家長和幼兒共同參與游戲，體驗體育教學的樂趣。還可以通過家長會和家長講座等集體活動形式倡導家長積極帶領幼兒進行體育鍛煉活動。

二、隱性的體育教學活動

整合幼兒園一日生活中的隱形體育活動，充分挖掘一日生活中的體育活動資源。

1.在園生活中的體育教學

幼兒在洗手如廁等生活小細節(jié)中也蘊藏著運動元素，如肢體下蹲，墊腳尖。教師抓住這些細節(jié)，告訴幼兒在生活中加強鍛煉。此外，鼓勵幼兒觀看電視上的體育項目及賽事，培養(yǎng)他們的運動愛好。

2.自然環(huán)境中的體育教學

四季轉換、天氣的變化都為體育教學活動創(chuàng)造了契機，用自然力提高幼兒身體對外界環(huán)境變化的適應能力，增強幼兒對疾病的抵抗能力。

3.五大領域中的隱性體育教學

在五大領域中，如藝術領域里的韻律活動有節(jié)拍，也有動作；語言領域里的“踩影子”等躲閃游戲都蘊含著體育鍛煉的內容。

三、教師是幼兒學習的支持者

在學前教育模式不斷革新的今天,學前教育的改變不僅體現(xiàn)在文化素質教育的培養(yǎng)上,還應體現(xiàn)在體育活動對幼兒進行“身體的活動”上，即“學習運動”和“通過運動來學習”。為了讓幼兒成為運動、體育學習的主人，教師要把“傳授、教學”向“幼兒的學習支持”“保護幼兒運動興趣”方向發(fā)展，做幼兒體育學習的支持者。

1.提供榜樣支持

首先，教師在體育教學中保持自信、堅毅的態(tài)度能給幼兒帶來較大的影響；其次，教師精湛的運動技術和技能能給幼兒做好榜樣示范作用。我園的體育老師是專業(yè)體育生，在開展的體育教學活動中，教師專業(yè)的武術功底，精湛的球類動作示范，不僅開闊了幼兒的運動眼界，還激發(fā)了幼兒學習的熱情，有助于幼兒運動審美的養(yǎng)成。此外，在教師提供榜樣的同時，在幼兒中樹立運動榜樣——對其他幼兒也是一種鼓舞。

2.提供反饋支持

幼兒在學習拍球時，往往不了解任務的標準，甚至連自己的困難及造成的原因都不清楚。因此，教師應該觀察幼兒在運動過程中的動作，直接向幼兒提供反饋信息。如，教師的引導語“跟著兒歌學，一下一下拍我的手心；用力，再用力，對了！力量和節(jié)奏都很好，記住這個感覺”“現(xiàn)在你拍自己的手……好了，記住這個動作和感覺，你現(xiàn)在來拍球！”在這個反饋的過程中，幼兒運動技能的掌握速度要比只看老師模仿快得多。反饋是需要雙向的，教師在體育教學中長期使用反饋的方法，并詢問幼兒，如“如果你想移動得快一些，是把身體伸展開，還是身體收住，你們試一試，把感覺告訴我?！薄澳愕纳眢w怎么做，才能長時間地保持平衡，大家一起實施，多想幾種方法！”幼兒也會把自己身體運動的感覺反饋給老師。

同時，科學的保健方法為幼兒的運動質量與運動密度提供了合理的反饋依據(jù)。在幼兒運動前與運動后采用抽樣法，為抽樣的幼兒測量脈搏，通過前后比對，獲得幼兒最佳運動密度指數(shù)，為我們后續(xù)調整體育活動中的運動量提供科學依據(jù)，選擇適合幼兒身體機能發(fā)展的活動。

3.提供有效方法支持

“授人以魚不如授人以漁”教師根據(jù)運動的規(guī)律總結有效的學習方法，“直接教”不如“研究教”，在熟悉幼兒身體機能及動作發(fā)展特點的基礎上，研究不同于成人但是適合幼兒的運動方法。如，練習立定跳遠時，先練習“擺臂”的幅度及力量，再進行“擺臂起跳”，多方式練習和鼓勵幼兒發(fā)現(xiàn)“能跳遠”的方法，有利于幼兒掌握立定跳遠的技能；對于小班走、跑協(xié)調性和力量性不好的幼兒來說，最重要的不是加強走和跑，而是創(chuàng)造舒適的條件鼓勵幼兒參加核心運動，進行類似“爬的游戲”，促進幼兒的視聽覺、對于空間位置的感覺和對平衡感覺的發(fā)展，從而促進幼兒走和跑動作的協(xié)調；在籃球教學中，幼兒的運動方向和傳球技能可以利用觀看影片的方式，邊觀看邊講解，并集體操作練習，然后再次觀看，再次練習。避免幼兒在集中進行同一項任務的練習時產生疲勞和厭倦的情緒，教師可以把練習分解成不同的階段并適量休息。

有效的體育活動能促進幼兒的健康成長。在今后的教學實踐中，我們將繼續(xù)為幼兒提供健康、豐富的體育教學環(huán)境，滿足幼兒多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經驗，促進每個幼兒富有個性地發(fā)展。