朱正財

(沈陽體育學(xué)院研究生部，遼寧沈陽 110100)

運動技術(shù)是研究人體在閉鏈或者開鏈的情況下完成單個動作或者組合時，各個人體運動環(huán)節(jié)功能性運動的專門體系。本文對已有的武術(shù)專項技術(shù)的課堂資料為參考依據(jù)，通過武術(shù)套路專項運動技術(shù)系統(tǒng)分解原有動作,再進行分解教學(xué)。其研究目的是通過運動生物力的傳導(dǎo)，將人體形成一個整體的動力鏈，以便在武術(shù)套路專項運動動作的學(xué)習(xí)中取得更好的效果。

1. 文獻綜述

1.1 運動技術(shù)系統(tǒng)的相關(guān)研究

1.1.1 運動技術(shù)系統(tǒng)的概論和判定

系統(tǒng)論創(chuàng)始人L.V.貝塔朗菲對系統(tǒng)下的定義為“相互聯(lián)系、相互作用的諸元素的綜合體”。貝塔朗菲認為運動技術(shù)系統(tǒng)不是單一存在的個體，是由人體生理和生化機制作為子系統(tǒng)，再由多個子系統(tǒng)有機的結(jié)合成一個單獨的復(fù)合體。同時由于其獨特的系統(tǒng)作用，運動技術(shù)還與實施者的技術(shù)能力、所使用的器械和實際操作時周圍環(huán)境有直接的影響。

1.1.2 運動技術(shù)系統(tǒng)下的武術(shù)套路專項技術(shù)

根據(jù)2003年人民教育出版社的《中國武術(shù)教程》中規(guī)定，武術(shù)套路技術(shù)系統(tǒng)由手型、步法和跳躍作為子系統(tǒng)組成。例如長拳套路中，在中武協(xié)審核出版的武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法中，規(guī)定長拳自選套路中至少有拳、掌、勾三種手型，三種拳法，兩種掌法，一種進攻性肘法，弓步、馬步、仆步、虛布、歇布五種步型，直擺、屈伸、掃轉(zhuǎn)三種腿法，一種持久性平衡。例如“歇步”在分解教學(xué)中應(yīng)該分為三步進行：并步預(yù)備、上步插腳和下蹲沖拳。

1.2 分解教學(xué)法的相關(guān)研究

1.2.1 分解教學(xué)法的概論

當今沈陽市校園教師根據(jù)《體育與健康課程標準》中要求，以太極拳和長拳作為武術(shù)套路教學(xué)課程，其中大部分為了教學(xué)課程需要，采用教學(xué)時間更短的整體教學(xué)法。分解教學(xué)法作為體育教學(xué)中和整體教學(xué)法同時存在和重要的教學(xué)方法,并且相對于整體教學(xué)法,在教授難度動作和復(fù)雜的組合時會更好的效果。不同于整齊教學(xué)法中的單一性，分解教學(xué)法更加重視教學(xué)內(nèi)容的層次性和互動性。

1.2.2 分解教學(xué)法的劃分

通過現(xiàn)有可查閱的文獻資料和作者在實際教學(xué)中的情況研究，分析得出動作技術(shù)的分解教學(xué)法分為：分部教學(xué)法，分段分解法和分化分解法三種教學(xué)法。

在體育教學(xué)過程中，根據(jù)技術(shù)動作的難易程度、學(xué)生的技術(shù)特點還有課間人數(shù)的安排，對動作技術(shù)作局部分解的分解教學(xué)法，稱為分部分解法。其特征是:通過科學(xué)的技術(shù)理念和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，將該動作技術(shù)從宏觀的視角分解成各個獨立的子系統(tǒng)。分部分解法可表示A→A(a b c...)，即：動作技術(shù)A，被分解為a b c...，然后再根據(jù)各個子系統(tǒng)的重要性和技術(shù)動作要求進行組合排列，以A→(a b c)為例，a→ab→abc→A先對部分a進行教學(xué)，在此基礎(chǔ)上，直接進行ab的組合教學(xué)，進一步進行abc的組合教學(xué)。其中子系統(tǒng)a是主干系統(tǒng)A中的教學(xué)重點，將其作為整個系統(tǒng)中的“龍頭”，有助于對主干系統(tǒng)A的教學(xué)。

在體育教學(xué)過程中，根據(jù)技術(shù)動作的整體性、主干動作的節(jié)奏性和武術(shù)套路演練時存在的重點變化規(guī)律，將動作技術(shù)作階段分解的分解教學(xué)方法稱為分段分解法。分段分解法可表示為：A→a1 a2 a3...,即動作技術(shù)A被分解a1 a2 a3...各階段，其中子系統(tǒng)a1與子系統(tǒng)a2之間、子系統(tǒng)a2與子系統(tǒng)a3之間對于主干系統(tǒng)A相互之間由必要的聯(lián)系。以A→a1 a2 a3為例，a1→a1a2→a1a2a3→A這種教學(xué)程序的特點是：教學(xué)內(nèi)容循序漸進,能有助于提高學(xué)生在課間的學(xué)習(xí)速度。

在體育教學(xué)中，原有規(guī)定動作技術(shù)由于難度的設(shè)點和練習(xí)者自身的技術(shù)特點，存在無法掌握規(guī)定的動作的情況。為了完成學(xué)校的教學(xué)要求，需要對動作技術(shù)進行技術(shù)降低，從而降低教學(xué)難度的分解教學(xué)法，稱為分化分解法,這種分化分解法一般適用于幼兒和初學(xué)者。

2. 研究對象與方法

2.1 研究對象

表1 訪談專家情況表 (n=6)

由于《體育與健康課程標準》在武術(shù)套路的教學(xué)中要求，九年義務(wù)教學(xué)和非義務(wù)制教學(xué)的都需要進行學(xué)校教學(xué)課程，所以本文分別以沈陽市市區(qū)的四所小學(xué)、四所中學(xué)和四所大學(xué)的學(xué)生作為研究對象，針對各學(xué)校武術(shù)套路課程的教學(xué)情況，對運動技術(shù)系統(tǒng)觀視角下的武術(shù)套路分解教學(xué)法進行可行性研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

表2 12所學(xué)校教師訪談情況(n=44)

在知網(wǎng)中查閱和下載“運動技術(shù)系統(tǒng)”；“分解教學(xué)法”；“完整教學(xué)法”和“武術(shù)套路分解教學(xué)法”等有關(guān)論文，在沈陽體育學(xué)院圖書館借閱部分相關(guān)書籍。

2.2.2 專家訪談法

通過與6位沈陽體育學(xué)院武術(shù)與舞蹈學(xué)院民族傳統(tǒng)教研室和武術(shù)套路教研室的老師們，進行訪談的方式來收集調(diào)查資料，如表1。

再通過與6位專家的訪談，針對沈陽市12所調(diào)查學(xué)校在武術(shù)套路的教學(xué)課堂上的實際情況，制定出所需要的問題“在課堂教學(xué)中采用的教學(xué)方法的形式是分解教學(xué)法還是完整教學(xué)法”，再以訪談的形式詢問沈陽市12所學(xué)校的教師，最后對所得資料進行統(tǒng)計分析，如表2。

2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

由于數(shù)據(jù)量較少，將測量實驗中獲得的數(shù)據(jù)通過Spss17.0軟件，進行卡方檢驗，檢測卡方值P ≤ 0.05為顯著性水平，再利用word繪制圖表，如表3。

表3 12所沈陽市學(xué)校武術(shù)套路課堂教學(xué)方法的SPSS的卡方檢驗(n=44)

由表3顯示，通過SPSS的卡方檢驗得出卡方值X2為0.037，顯著性大于0.05，得出所調(diào)查的12所沈陽市學(xué)校采用教學(xué)方法都差異性顯著。

3. 結(jié)果與分析

3.1 運動技術(shù)系統(tǒng)觀視角下武術(shù)套路分解教學(xué)法的合理性

在教學(xué)過程中,運動技術(shù)的學(xué)習(xí)過程和教學(xué)的方式密切聯(lián)系，由于動作技術(shù)的整一性和節(jié)奏性,在實際課間教學(xué)中不能存在動作技術(shù)上的脫節(jié)。但根據(jù)現(xiàn)有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在部分學(xué)校進行的分解教學(xué)中出現(xiàn)了學(xué)生的運動智力欠缺和肢體不協(xié)調(diào)的情況發(fā)生，導(dǎo)致教學(xué)課程任務(wù)無法完成。而武術(shù)套路由于動作多、難度大的特點，在分解教學(xué)時機既要重視動作技術(shù)的分解，也要把握好動作技術(shù)的整體性。比如初級棍術(shù)中的“舞花棍”，原本技術(shù)動作是由雙手以先后的順序進行輪轉(zhuǎn)，但是由于技術(shù)特點的復(fù)雜性,無法直接進行技術(shù)學(xué)習(xí),必須進行分解教學(xué)。首先用單側(cè)的慣用手進行繞環(huán)的分化分段練習(xí)，等逐漸掌握這種簡化動作后就再做分部的細化練習(xí)，先用慣用手握住棍的中下端，在慣用手的同側(cè)開始繞環(huán)，再交換到另一側(cè)進行同樣的繞環(huán)，其間技術(shù)動作的要求是“舞棍成圓”。

在課堂的實際教學(xué)中,如果忽視技術(shù)動作下的分解教學(xué)的規(guī)律性、沒有結(jié)合技術(shù)動作的運動生物學(xué)的科學(xué)性,輕則會破壞技術(shù)動作的技擊要求，重則導(dǎo)致學(xué)生由于單個子系統(tǒng)而導(dǎo)致主干系統(tǒng)的技術(shù)動作無法完成,尤其在武術(shù)套路的教學(xué)中必須重視，分解教學(xué)的子系統(tǒng)對總干系統(tǒng)的影響。如三段單練套路第一小節(jié)的第八個動作“翻身提膝推掌”。首先對運動技術(shù)的分析認為此動作適合分部分解法進行教學(xué)。此動作的前一個動作是“右弓步抄拳”，“翻身提膝推掌”在教學(xué)時需要分為上肢和下肢兩個運動技術(shù)教學(xué)過程，同時由于存在180°的原地轉(zhuǎn)體動作，必須先學(xué)習(xí)下肢的運動技術(shù)動作。左腳上步插于右腳的后面，雙腳原地不動，身體逆時針轉(zhuǎn)180°，然后右腳向身體右側(cè)邁出半步,左腳順勢抬至腰間，膝蓋方面對準身體左邊。上肢動作是左手交叉于右手上方,同時順時針向內(nèi)交叉,在體側(cè)劃圓隨下肢逆時針轉(zhuǎn)身動，當左腳提膝時，左手為掌推直于身體左側(cè)，右手為拳放于腰間。類似于“翻身提膝推掌”的難度動作如果不采用分部分解法教學(xué)，會提高教學(xué)難度，甚至出現(xiàn)教學(xué)失誤。

3.2 運動技術(shù)系統(tǒng)觀視角下武術(shù)套路分解教學(xué)法的改進

在進行分解教學(xué)法時根據(jù)教學(xué)的特點，需要采用分解后再進行完整教學(xué)的教學(xué)方式。如在“簡化24勢太極拳”中第21個動作“轉(zhuǎn)身搬攔捶”，此動作通過運動技術(shù)特點可分解為三步教學(xué):“左腳原地不動,右腳順時針轉(zhuǎn)身140°,再邁出半步.右手由胸前向前翻轉(zhuǎn)搬出——搬;左腳向前邁半步成左虛步，左手經(jīng)左側(cè)攔于右胸前——攔；左腿向前成左弓步，同時右手向前立拳沖出——錘”的分解教學(xué)法，在分解教學(xué)后可以直接以“搬”；“攔”；“捶”進行整體的教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握動作的運動技術(shù)。

4. 小結(jié)

為了在沈陽市校園內(nèi)更好的完善運動技術(shù)系統(tǒng)下的武術(shù)套路分解教學(xué)，在沈陽市校園內(nèi)弘揚民族傳統(tǒng)體育和提高學(xué)生的體質(zhì)。需要根據(jù)現(xiàn)有的硬件條件和教學(xué)中存在的實際情況，因地制宜、因材施教，不斷提高教學(xué)能力。再依照人體功能性訓(xùn)練中動力鏈的整體性原則，在保證安全的基礎(chǔ)上提高學(xué)生的技術(shù)成績和優(yōu)化沈陽市校園武術(shù)套路的教學(xué)過程。