李凌云

[摘? ?要]義務(wù)教育體育與健康新課程貫徹“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，促進(jìn)中學(xué)生健康成長。在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，對于中學(xué)體育教學(xué)提出了更高、更新的教學(xué)要求，并結(jié)合自身情況進(jìn)行校本化的實(shí)踐與思考。針對目前體育教學(xué)中存在的一些現(xiàn)象，通過學(xué)習(xí)、思考和校本化的實(shí)踐來逐個突破和解決，將課程改革的理念落實(shí)到課堂教學(xué)的實(shí)踐中，讓課改真正成為提升教師教學(xué)能力和學(xué)生健康意識的重要渠道。

[關(guān)鍵詞]案例;校本化;課改;4W;實(shí)踐

[中圖分類號]? ? G633.96? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]? ? A? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2019）36-0034-02

伴隨著課程改革的不斷深入實(shí)施，新時代的學(xué)校體育課程也被重新定義，學(xué)生更期待教師重新思考學(xué)校體育課，教師本身也在從技能型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。因此教師逐漸從“教課程”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白稣n程”，并樹立了新的課程觀、教學(xué)觀。在這樣的課改背景下，如何對體育課程進(jìn)行校本化的重構(gòu)和實(shí)施，成為學(xué)校、教師主要關(guān)注和思考的問題。

一、造成“課改”漸失的原因——從四種案例尋找課改“源頭”

素質(zhì)教育、 核心素養(yǎng)、課程改革是當(dāng)下教育的熱詞，也是各個學(xué)科的重要指導(dǎo)方向。但似乎熱鬧背后，一線教師總覺得找不到真正的著重點(diǎn)和抓手，課程改革也變成了“秀概念”“秀詞匯”，甚至覺得“課改”只是“紙上談兵”“換湯不換藥”。筆者從家長、學(xué)生、教師和學(xué)校這些體育教育的參與者身上，尋找“課改漸失”的根源。

【案例一】學(xué)校說，“體育課是一專多能的課”

作為科班畢業(yè)的體育教師，除了專項(xiàng)技能外，基本什么體育項(xiàng)目都要懂一點(diǎn)，這樣才能適應(yīng)新形勢下的體育教學(xué)需要。特別是在師資配備相對薄弱的學(xué)校，這是解決師資問題的一個辦法，從另一方面來看，這也對體育教師提出了更高的要求，怎樣讓體育課堂變得更加豐富多彩，這是重要一環(huán)。

【案例二】學(xué)生說，“體育課是按部就班的課”

在學(xué)生的心里，體育課是可以讓自身發(fā)揮興趣愛好、展示個性的一個科目，但往往最后會變成一堂“按部就班，枯燥乏味”的體育課。原因是每一節(jié)體育課都是教師先布置本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，隨后根據(jù)內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)練習(xí)直到熟練動作要領(lǐng)。學(xué)生眼中的體育課顯得暗淡無色，并不能展示出自身的“閃光點(diǎn)”，最后會對體育課“又愛又怕”。

【案例三】家長說，“體育課是放松娛樂的課”

大部分家長對體育課的認(rèn)識都停留在小學(xué)階段，中學(xué)體育課以技能練習(xí)為主，通過練習(xí)掌握各動作要領(lǐng)，從而進(jìn)一步提升中考體育成績。但是部分家長對體育課的“重視程度”還不夠，認(rèn)為“體育課是放松娛樂的課”。

二、尋找“課改”回歸的方法——從四個“W”尋求課改“出路”

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》指出，“體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以體育與健康知識和技能為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程”?；谝陨侠碚?，結(jié)合學(xué)校整體課程改革的需要，明確了 “體育與健康”的課程定位，設(shè)計了體育課改校本化實(shí)施的“4W”方法，即圍繞四個W在Who（教學(xué)主體）、What（課程內(nèi)容）、When（課外教學(xué)）和How（課程實(shí)施）方面進(jìn)行了全面、深入的體育課程改革，借助校本化的課程實(shí)施讓體育課改落地生根。

（一）Who——轉(zhuǎn)變教學(xué)主體

課程改革，就要重視學(xué)生的主體地位?，F(xiàn)在的體育課堂就是學(xué)生不停地完成體育教師下達(dá)的一個又一個任務(wù)與指令，教師始終在扮演發(fā)號施令的主體，將學(xué)生與教師之間的身份互相換位了。其實(shí)學(xué)生才是課堂的主體，教師只是課堂的組織者與引導(dǎo)者。為了改變現(xiàn)狀，筆者在課堂教學(xué)的時候，通過學(xué)生小組合作、自主學(xué)習(xí)、互相評價的方式提高學(xué)生課堂的參與度，從而提高學(xué)生參與課堂的主體意識，提升學(xué)生的主體地位。

（二）What——改變課程內(nèi)容

1.因人而異制定課程內(nèi)容

課程改革的要求就是要正視學(xué)生的個體差異，針對這些差異制定相應(yīng)對策，進(jìn)行個性化教學(xué)。這就要求教師在制定課程內(nèi)容時不能千篇一律，不能用同一種要求和標(biāo)準(zhǔn)來對待每一個學(xué)生。體育“差”的學(xué)生有時候只是某一方面存在差距。比如有的學(xué)生速度不錯，但需要加強(qiáng)力量，面對這樣的學(xué)生，教師可通過專門訂制俯臥撐、杠鈴、深蹲等練習(xí)來加強(qiáng)其力量;有些學(xué)生耐力較好，但爆發(fā)力較差，需要提高速度，面對這些學(xué)生，可通過專門訂制后蹬跑、變速跑、蛙跳等練習(xí)來提高其速度和爆發(fā)力;而有些學(xué)生因?yàn)樯眢w原因，長期缺乏鍛煉，體質(zhì)較差，面對這樣的學(xué)生，專門訂制的一對一“小胖墩”教學(xué)內(nèi)容有助于幫助其逐步改善體質(zhì)。

2.特殊時期制定課程內(nèi)容

初中女生在骨骼、體型、心理等方面的發(fā)育要明顯早于同年齡段的男生，還會出現(xiàn)“特殊時期”。大部分女生總認(rèn)為“特殊時期”要避免運(yùn)動，面對這種誤區(qū)，在做好心理引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，教師可特別制定一些運(yùn)動量小的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如仰臥起坐、排球墊球、定點(diǎn)投籃等。學(xué)生不但可以通過正常的鍛煉促進(jìn)身體的生長發(fā)育，還能在“特殊時期”提高身體機(jī)能。教師在關(guān)心生理期學(xué)生身體狀況的基礎(chǔ)上，更能通過這些“特殊時期”制定的運(yùn)動，保護(hù)學(xué)生的隱私，關(guān)注學(xué)生的身心健康全面發(fā)展。初中男生已經(jīng)進(jìn)入青春期，是力量增強(qiáng)和身體素質(zhì)提升的關(guān)鍵期，教師可以為這一時期的男生制定一些運(yùn)動負(fù)荷比較大的運(yùn)動，從而使其釋放學(xué)業(yè)壓力。比如負(fù)重跑、長跑以及“足球籃球比賽”等，這有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，也為終身鍛煉打下基礎(chǔ)。

3.特長教師制定課程內(nèi)容

體育教師本來就是一專多能的，什么都會教一點(diǎn)。特別是面對初中的學(xué)生，為了能讓他們接受更加專業(yè)的體育教育，在上好國家課程的基礎(chǔ)上，教師可以根據(jù)自己的特長開設(shè)不同項(xiàng)目的特色課程，如籃球課、健美操課、網(wǎng)球課等，教師面對自己熟悉和擅長的領(lǐng)域，教起來更有興趣，也更加得心應(yīng)手。教師也可以通過在學(xué)生面前展示自身的體育特長，讓學(xué)生來選擇喜歡又適合自己的課程和教師，這樣為體育課程的長期、深入、持續(xù)發(fā)展奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)，更有利于學(xué)校體育特長生的培養(yǎng)和梯隊(duì)人才的建設(shè)。

（三）When——改革課外教學(xué)

1.課前主題研究，積累體育運(yùn)動理論知識

在課程改革的引導(dǎo)下，對語言類學(xué)科提出了“課前演講”的要求，通過每節(jié)課前的主題演講，學(xué)生的語言表達(dá)能力得到了相應(yīng)提高。在學(xué)期初，教師可以通過解析“體育中考”這一主題讓學(xué)生自己找材料進(jìn)行分享，效果肯定優(yōu)于教師的解說，不僅可以提前為自己選擇合適的中考項(xiàng)目，還能提高重視程度。演講的規(guī)則是：時間控制在3分鐘以內(nèi)，時間過長會占用學(xué)生練習(xí)的時間，影響體育課效果，時間過短則達(dá)不到普及知識的效果。

2.課間主題游戲，提高中考體育運(yùn)動技能

陽光體育一小時是每個學(xué)校的“常規(guī)動作”，但如何讓這一小時更好地為學(xué)校體育教學(xué)服務(wù)，成為體育課堂教學(xué)的延續(xù)？筆者所在的學(xué)校對大課間活動進(jìn)行了主題化的設(shè)計。比如，教師在大課間活動中安排學(xué)生進(jìn)行各種形式的跑：叫號領(lǐng)頭跑、障礙跑等游戲，不僅增加了大課間活動的趣味性，更讓課堂鍛煉得到了延伸，也可以和中考體育項(xiàng)目有效結(jié)合，進(jìn)一步提升學(xué)生的運(yùn)動技能。

3.課后主題拓展，結(jié)合中考體育提升健康意識

由于中學(xué)生的學(xué)業(yè)任務(wù)比較繁重，往往會忽視體育鍛煉的重要性，特別是課后大部分時間都被作業(yè)、補(bǔ)課、特長培訓(xùn)“占領(lǐng)”，而其他時間也被手機(jī)等各種電子產(chǎn)品“包圍”。放學(xué)回家后還進(jìn)行體育鍛煉、接觸體育器材的學(xué)生寥寥無幾，大部分學(xué)生只是在周末由父母陪同進(jìn)行慢跑、騎車、籃球、足球、羽毛球等簡單的體育鍛煉。

體育作為中考科目，學(xué)生更應(yīng)該在課余時間重視體育鍛煉，將自身薄弱項(xiàng)目進(jìn)行多加練習(xí)，從而提高技術(shù)動作的熟練程度。學(xué)?？梢砸宰鳂I(yè)的形式進(jìn)行課后的主題拓展，利用家校通、QQ、微信群等多種途徑將每周要完成的練習(xí)任務(wù)布置給學(xué)生，讓學(xué)生在家也能根據(jù)興趣愛好和身體情況進(jìn)行合適的體育主題拓展。

（四）How——革新課程實(shí)施

1.設(shè)立新的教學(xué)目標(biāo)

目前，在整個學(xué)校教學(xué)中，應(yīng)試教育現(xiàn)象還比較嚴(yán)重，體育也不例外，中學(xué)體育教學(xué)大部分還是以身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)和競技體育知識講授為主。然而學(xué)校體育教學(xué)不單單是通過練習(xí)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還要起到調(diào)節(jié)學(xué)生心理的作用，增強(qiáng)學(xué)生對陌生環(huán)境的適應(yīng)能力。在體育教學(xué)的過程中，教師要讓學(xué)生感到上體育課是快樂的，而不是一種負(fù)擔(dān)，把學(xué)生的身心健康同時放在第一位，以此作為新的教學(xué)目標(biāo)。

2.采用新的教學(xué)手段

體育與健康課程是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革、突出健康目標(biāo)的一門課程。這句話的意思就是說要打破傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式，結(jié)合教學(xué)改革精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，從關(guān)注個體差異和不同需求出發(fā)，制定出符合教學(xué)改革的、符合學(xué)生成長的、有特色的教學(xué)體系。教師要注意每周必修課、選修課、活動課的搭配，特別是活動課，活動課是學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好參加活動，提高身體素質(zhì)，提高自身機(jī)能，為健康發(fā)展提供機(jī)會，有助于其養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

3.建立新的評價體系

改變以往單一模式的評價，不光要注重身體素質(zhì)和競技體育，側(cè)重于運(yùn)動技術(shù)，還要關(guān)注學(xué)生心理、社會適應(yīng)性、學(xué)生的創(chuàng)新、不同需求、個別學(xué)生的身體體能等諸多方面。在建立評價體系的過程中，教師要側(cè)重于學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式的研究，在評價學(xué)生時，除了身體素質(zhì)外，還要考慮學(xué)生的出勤、態(tài)度、創(chuàng)新、自我鍛煉能力、進(jìn)步的速度等因素，讓每一個學(xué)生都能看到自己的閃光點(diǎn)，做到客觀公正地評價學(xué)生，讓每一個學(xué)生都受益。我們可以采用體育理論和實(shí)踐相結(jié)合的方法以及教師觀察、測驗(yàn)、自我評價、互相評價的綜合方法來評定。

走上課改之路，校本化的課程模式初見成效，教師成了課程的主人，學(xué)生成了學(xué)習(xí)的主人。豐富、全面的課程內(nèi)容，因材施教、以學(xué)生為主體的教學(xué)意識，課前課后拓展主題的教育資源，增強(qiáng)了教師的課程意識，提升了學(xué)生的健康意識，改變了學(xué)校的體育課程形態(tài)。未來，課改的理念和行動將滲透到每位體育教師的教學(xué)實(shí)踐中，讓課改真正在學(xué)校落地生根，開花結(jié)果。

（責(zé)任編輯 諾? ?依）