摘 "要：心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問(wèn)題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念，各小學(xué)才能有效地開(kāi)展心理健康教育。

關(guān)鍵詞：小學(xué) "心理健康教育

有調(diào)查表明，在我國(guó)約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。心理行為問(wèn)題給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

一、重視教師自身素質(zhì)的提高

教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。心理健康教育以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說(shuō)服力的心理健康教育。那么，學(xué)校就要重視教師自身的心理健康，指導(dǎo)教師運(yùn)用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終處于一種積極、樂(lè)觀、向上的平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中，真正成為“人類(lèi)靈魂的工程師”。

二、注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

心理健康需要良好的社會(huì)氛圍。只有將促進(jìn)個(gè)體心理成長(zhǎng)與改變外界環(huán)境有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，兩者相互協(xié)調(diào)，同步改變，才能收到事半功倍、持久穩(wěn)定的效果。只對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，而不改變教師和家長(zhǎng)的教育觀念及教育方法，不改變社區(qū)乃至整個(gè)社會(huì)文化環(huán)境，是很難奏效的。

家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿(mǎn)高級(jí)食物的書(shū)包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展?？梢?jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé);心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開(kāi)展。也就是說(shuō)，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。

三、多與學(xué)生談心，減輕學(xué)生心理壓力

學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中會(huì)有諸多的矛盾：學(xué)生之間的，學(xué)生與任課老師之間的，學(xué)生與家庭成員之間的，學(xué)生與鄰里之間的，這些積壓于心理的憤悶，久而久之就成為了學(xué)生的心理壓力，惟一的辦法是讓學(xué)生發(fā)泄出來(lái)，以減緩心理壓力。這時(shí)候，教師既要做學(xué)生的良師，更要做學(xué)生的益友，與學(xué)生打成一片，鼓勵(lì)學(xué)生在班會(huì)中傾訴自己的不滿(mǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生以書(shū)信、日記的方式發(fā)泄心中的憤悶，允許學(xué)生有自己的秘密，以減緩壓力。就如：浙江金華17歲的高中生不堪家庭的心理壓力，殺害自己的母親。這個(gè)事例究其重要原因之一，就是該學(xué)生沒(méi)有很好地與母親心理溝通，更沒(méi)有得到母親的理解，才導(dǎo)致慘案的發(fā)生。而另一方面，如果該生能把心里話(huà)說(shuō)給班主任聽(tīng)，能夠得到班主任的理解，經(jīng)班主任的心理教育，慘案就不會(huì)發(fā)生。所以班主任應(yīng)多與學(xué)生談心，溝通心理，理解學(xué)生，讓學(xué)生心理健康發(fā)展。

四、開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)，讓心理健康教育落到實(shí)處

良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通，同時(shí)還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

（1）“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)教育方面的書(shū)?！贬槍?duì)由于家庭原因造成的學(xué)生心理問(wèn)題，我主要通過(guò)家訪(fǎng)、家長(zhǎng)會(huì)，加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。使家長(zhǎng)懂得心理健康的重要性，懂得教育孩子的正確方法。

（2）針對(duì)學(xué)生冷漠、自私、缺乏榮辱感的心理特點(diǎn)，我開(kāi)展了班際足球賽、籃球賽等豐富多彩的活動(dòng)。在活動(dòng)中，加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，自私、冷漠的學(xué)生也變得熱情、團(tuán)結(jié)起來(lái)，開(kāi)始互相關(guān)心起來(lái)。

（3）針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)上懶惰、缺乏信心、毅力的心理特點(diǎn)，我?guī)退麄冎贫藢W(xué)習(xí)目標(biāo)，開(kāi)展了“一幫一”的活動(dòng)，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。這在一定程度上改善了學(xué)生的厭學(xué)情緒，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大的提高。

五、學(xué)校創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境

優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境、高品位的書(shū)香校園文化，是一種意義重大的隱性課程，它對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展起著很重要的作用，“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，它有著不可忽視的、獨(dú)特的教育功能：具有調(diào)節(jié)心理、陶冶情操、愉悅身心、造就性格的功能;尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。

總之，心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)、充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校就要朝著這個(gè)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想，有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。