摘要：目的：討論產(chǎn)褥期婦女的心理護(hù)理及健康指導(dǎo)方法。方法：現(xiàn)隨機(jī)選取2016年8月-2017年10月在我院分娩的72例產(chǎn)婦為研究對象，按照其入院時(shí)間將其分為實(shí)驗(yàn)組和對照組各36例，對照組在其產(chǎn)褥期僅給予常規(guī)護(hù)理指導(dǎo)，實(shí)驗(yàn)組則根據(jù)其心理變化給予心理護(hù)理以及健康指導(dǎo)，對兩組患者的心理變化情況進(jìn)行對比和分析。結(jié)果：實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)婦的焦慮和抑郁評分明顯優(yōu)于對照組，經(jīng)計(jì)算后統(tǒng)計(jì)學(xué)意義明顯（P<0.05）。結(jié)論：針對產(chǎn)褥期婦女的心理變化給予相應(yīng)的心理護(hù)理，同時(shí)給予健康指導(dǎo)可有效的改善產(chǎn)婦焦慮和抑郁情緒，促進(jìn)其產(chǎn)后康復(fù)。

關(guān)鍵詞：產(chǎn)褥期；心理護(hù)理；健康指導(dǎo)

產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間，一般需要6-8周。在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，并且容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，如果在此階段內(nèi)沒有注意身體的恢復(fù)以及心理疏導(dǎo)，則有可能影響身體健康恢復(fù)以心理健康。為此我院針對產(chǎn)婦產(chǎn)褥期心理特點(diǎn)進(jìn)行了相應(yīng)的護(hù)理，同時(shí)給予健康指導(dǎo)，以幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)正常身心狀態(tài)，具體情況如下。

1資料與方法

1.1一般資料

現(xiàn)隨機(jī)選取2016年8月-2017年10月在我院分娩的72例產(chǎn)婦為研究對象，按照其入院時(shí)間將其分為實(shí)驗(yàn)組和對照組各36例，對照組產(chǎn)婦年齡23-35歲，平均（29.2±3.2）歲，順產(chǎn)20例，剖宮產(chǎn)16例；實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)婦年齡23-36歲，平均（29.5±3.3）歲，順產(chǎn)22例，剖宮產(chǎn)14例，兩組產(chǎn)婦的一般資料差異較小，統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算后顯示（P>0.05）。

1.2方法

對照組產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期期間，給予常識(shí)性告知，包括清淡飲食、注意休息等。實(shí)驗(yàn)組則根據(jù)其心理變化給予心理護(hù)理以及健康指導(dǎo)，具體實(shí)施方法如下：產(chǎn)婦在產(chǎn)后能量消耗巨大，需要家屬照顧[1]，因此會(huì)對家屬產(chǎn)生較輕的依賴感，此時(shí)根據(jù)產(chǎn)婦心理特點(diǎn)予以護(hù)理，對產(chǎn)婦進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，以理解、安慰為主，并主動(dòng)詢問產(chǎn)婦身體是否存在不適，盡量滿足產(chǎn)婦的合理要求，同時(shí)向產(chǎn)婦傳達(dá)積極、健康的情緒，不能埋怨產(chǎn)婦或者以不良態(tài)度進(jìn)行溝通。在注重心理健康的同時(shí)，對產(chǎn)婦進(jìn)行健康指導(dǎo)，包括哺乳的正確方式，可下床活動(dòng)的時(shí)間，早期鍛煉方法以及日常飲食注意事項(xiàng)。

1.3療效觀察和評價(jià)

對兩組產(chǎn)婦的焦慮和抑郁評分進(jìn)行評價(jià)。抑郁評分采用漢密頓抑郁量表（HAMD進(jìn)行評定，總計(jì)24項(xiàng)，總分低于8分代表沒有抑郁發(fā)生，8-19分之間為輕度抑郁，20-34分代表中度抑郁，高于35分代表為重度抑郁。焦慮評分采用漢密頓焦慮量表（HAMA）進(jìn)行評定，0-6分代表沒有焦慮，7-20分為輕度焦慮，21-28分中度焦慮，高于29分則為重度焦慮。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

將實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件包處理，計(jì)量資料應(yīng)用（ ）描述，組間經(jīng)t檢驗(yàn)，差異在P<0.05時(shí)，存在臨床可比意義。

2結(jié)果

護(hù)理前兩組產(chǎn)婦的焦慮和抑郁評分差異較?。≒>0.05），護(hù)理后實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)婦的焦慮和抑郁評分明顯優(yōu)于對照組，經(jīng)計(jì)算后統(tǒng)計(jì)學(xué)意義明顯（P<0.05），見表1。

3討論

產(chǎn)褥期是女性的一個(gè)特殊生理期，在此期間內(nèi)產(chǎn)婦完成了家庭以及社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換，產(chǎn)婦的心理出現(xiàn)了巨大的變化。產(chǎn)婦在享受生產(chǎn)帶來的快樂時(shí)，同時(shí)也受到了養(yǎng)育嬰兒和身體康復(fù)帶來的壓力[2]，因此比較容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，具體表現(xiàn)為存在焦慮和抑郁情緒，在此種情緒下并不利于產(chǎn)婦的康復(fù)。因此在本次調(diào)查中通過分析產(chǎn)婦的心理，給予相應(yīng)的心理護(hù)理，通過對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解其焦慮情緒，在日常生活中以理解和安慰來幫助產(chǎn)婦疏泄不良情緒，緩解其抑郁情緒，幫助產(chǎn)婦順利度過產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期不僅要關(guān)注其心理健康，還要關(guān)注其身體的康復(fù)情況，尤其是從飲食上進(jìn)行合理調(diào)節(jié)，由于此階段產(chǎn)婦的能量消耗較大，因此需要及時(shí)補(bǔ)充高熱量和高蛋白食物，以滿足身體營養(yǎng)需要[3]。產(chǎn)褥期產(chǎn)婦需要適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)，很多產(chǎn)婦初為人母，過度的擔(dān)心小兒養(yǎng)育問題，導(dǎo)致夜間休息不良，睡眠不足，直接影響了產(chǎn)婦的體力恢復(fù)，因此在健康指導(dǎo)過程中告知產(chǎn)婦休息的重要性[4]，同時(shí)在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，以便盡快恢復(fù)健康。通過心理護(hù)理和健康指導(dǎo)后，產(chǎn)婦的焦慮和抑郁情緒得到了較好的緩解，同時(shí)也促進(jìn)了身體康復(fù)，在本次調(diào)查中也顯示，護(hù)理后實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)婦的焦慮和抑郁評分明顯優(yōu)于對照組（P<0.05），結(jié)果再次證明了此方法的重要性和有效性。綜上所述，針對產(chǎn)褥期婦女的心理變化給予相應(yīng)的心理護(hù)理，同時(shí)給予健康指導(dǎo)可有效的改善產(chǎn)婦焦慮和抑郁情緒，促進(jìn)其產(chǎn)后康復(fù)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]錢蘇萍.產(chǎn)婦分娩前的心理特點(diǎn)及臨床護(hù)理體會(huì)[J].臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志，2015，4（06）：1136-1137.

[3]鄒秀芹，張建蓉.產(chǎn)婦產(chǎn)后的心理特點(diǎn)及護(hù)理干預(yù)方法[J].中國醫(yī)藥指南，2016，14（28）：285-286.

[4]周凌云.個(gè)體化心理護(hù)理干預(yù)對產(chǎn)后抑郁的預(yù)防作用[J].中國實(shí)用神經(jīng)疾病雜志，2014，17（16）：135-136.

第一作者：關(guān)淑娟，女，本科，護(hù)師，13453970792，山西省運(yùn)城市聞喜縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科.

第二作者：潘冰，女，本科，主治醫(yī)師，18636306134，山西省運(yùn)城市聞喜縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科.